The Art of Expressing the Human Body (Bruce Lee Library) [Englisch] [Taschenbuch]

1968  arms  art  bag  bar  barbell  bench  bend  body  bruce  chest  circuit  cross  curl  day  down  dumbbell  during  elbows  endurance  exercise  feet  flexibility  floor  foot  forearm  forward  front  grip  hand  head  heavy  high  hips  hold  hook  inches  increase  isometric  jab  keep  kick  knees  lee  left  leg  low  lower  martial  minute  move  movement  muscles  neck  perform  performed  place  pm  position  possible  power  press  program  pull  pulley  punch  raise  repeat  repetitions  rest  results  reverse  right  routine  running  seconds  sets  should  shoulders  side  squat  starting  stomach  straight  strength  stretch  stretching  take  techniques  thighs  time  top  training  two  upper  use  weight  work  workout  wrist