Everybody's Darling, everybody's Depp
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Produktbeschreibungen
Aus der Amazon.de-Redaktion
Wer es allen Recht machen will, der hat ein Problem. Besonders Frauen haben nur allzu oft das Ideal des allzeit lieben, hilfsbereiten Wesens verinnerlicht und trauen sich nicht, Konflikte auszutragen und sich gegen Manipulation zur Wehr zu setzen. Doch es gibt Wege aus der Harmoniefalle. Bei den meisten Frauen liegen die Wurzeln in der Erziehung, die Skrupel stammen aus der Kindheit. Und was man einmal gelernt hat, kann auch wieder ent-lernen. Anschaulich und gut lesbar erklärt Irene Becker, wie man mit etwas Praxis zu einer goldenen Mitte findet zwischen Friede-Freude-Eierkuchen und Bloß-nichts-gefallenlassen-Zickenterror. In einem fiktiven Fallbeispiel mit der allzu netten Monika und der tafferen Maja, das im Buch immer wieder aufgegriffen wird, demonstriert Becker, wozu allzu viel Nettigkeit führt und wo man ansetzen kann, um die Situation zu ändern.
Kern ihres Programms ist: 1. Wissen, was man will (also eine Vision entwickeln), 2. wissen, was man fühlt, 3. wissen, was man kann, 4. wissen, wie es geht. Viel schreibt Becker über Gefühle -- was sind die Ursachen und Funktionen von negativen Gefühlen, sind wir ihnen hilflos ausgeliefert? Durch ein “Glückstagebuch” lernt man, seine Reaktionen auf bestimmte Situationen zu beobachten und zu analysieren. So hat man die Chance, Verhaltensmuster zu “knacken” und das Gefühlskarussel zu stoppen. Beckers Übungen, wie man einen neuen Film in seinem Kopf ablaufen lässt, sind ganz klar von NLP beeinflusst -- und sie dürften so wie gewünscht funktionieren.
Anschließend trainiert Becker ihre Leserinnen, wie sie selbstbewusster rüberkommen: dazu gehört eine andere Körpersprache, sogar Sprechübungen, um selbstbewusster zu klingen und Neinsagen zu lernen. Dann folgt das Anwenden des Gelernten im Ernstfall. Im Restaurant zu reklamieren, etwas Ungewöhnliches tun oder sich begriffsstutzig zu stellen, all das dient der Abhärtung.
Da bei allzu sanften und netten Menschen immer die Gefahr besetzt, dass sie ausgenutzt werden, ist ein wichtiger Teil des Buches, Ansprüche und Erwartungen, die an einen gestellt werden, kritisch unter die Lupe zu nehmen und gegebenenfalls abzuwehren. Sehr nützlich sind auch die Tipps, wie man mit verschiedenen Typen von Gegenspielern klarkommt -- mit Menschen, die auf verbale Einschüchterung setzen, einen mit der Mitleidsmasche manipulieren oder einen durch ihre arrogante Art unterbuttern wollen. Wer ihnen gegenüber nicht nachgibt und Stärke zeigt, erwirbt sich Respekt -- und der baut wiederum das Selbstwertgefühl auf. Einen Engelskreis könnte man so etwas nennen. -- Nina Hesse
Pressestimmen
12.10.2005 / Freundin: Raus mit der Sprache! "Hier können Sie Ihre Harmoniesucht kurieren."
21.10.2005 / VDI Nachrichten: Die Seiten des Arbeitslebens erkunden "Sich beliebt machen ist out, eine gesunde Portion Konfliktbereitschaft führt zu einem besseren Arbeitsleben."
01.02.2006 / Myself: Schluss mit nett sein "Dieses Buch werden Sie nicht in die Ecke werfen! Irene Beckers Ratgeber entwickelte sich zum heimlichen Bestseller."
21.10.2005 / VDI Nachrichten: Die Seiten des Arbeitslebens erkunden "Sich beliebt machen ist out, eine gesunde Portion Konfliktbereitschaft führt zu einem besseren Arbeitsleben."
01.02.2006 / Myself: Schluss mit nett sein "Dieses Buch werden Sie nicht in die Ecke werfen! Irene Beckers Ratgeber entwickelte sich zum heimlichen Bestseller."
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
44 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich bin eigentlich ein Mensch, der schon ganz gut NEIN sagen kann und sich von seinem beruflichlichen Umfeld nur selten manipulieren und einlullen lässt. Dennoch hat auch mir das Buch noch sehr viel gegeben, z.B. habe ich mich in vielen Situationen des privaten Bereichs wiederfinden können, den einen oder anderen Kollegen als "Fuchs" und die eine oder andere Kollegin als "Häschen" enttarnen können.
Mir hat der Aufbau des Buches sehr gut gefallen - die Geschichte von Monika. Monika arbeitet in einer Werbeagentur und ist dort das klassiche "Darling" - bis sie eines Tages im Kopierraum zufällig ein Gespräch zweier Kollegen belauscht und erfahren muss, dass man ihre immerwährende Hilfsbereitschaft nicht zu schätzen weiss und sie nicht für voll nicht. Sie ist tief getroffen und beschliesst, sich zu ändern.
Während wir Monika auf ihrem Weg aus der Harmoniefalle begleiten, lernen wir eine Menge über uns und unsere eigenen Harmoniefallen - ein kleiner Test und viele Anregungen zur Selbstreflektion und zu möglichen Auswegen aus dem Dilemma runden das Buch perfekt ab.
Wer keinen wissenschaftlich fundierten, detailverliebten Selbstanalyse-Wälzer erwartet, bekommt hier einen sehr guten Ratgeber zu einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis - und in Zukunft hoffentlich weniger unerwünschte Arbeit aufgeladen!
Mir hat der Aufbau des Buches sehr gut gefallen - die Geschichte von Monika. Monika arbeitet in einer Werbeagentur und ist dort das klassiche "Darling" - bis sie eines Tages im Kopierraum zufällig ein Gespräch zweier Kollegen belauscht und erfahren muss, dass man ihre immerwährende Hilfsbereitschaft nicht zu schätzen weiss und sie nicht für voll nicht. Sie ist tief getroffen und beschliesst, sich zu ändern.
Während wir Monika auf ihrem Weg aus der Harmoniefalle begleiten, lernen wir eine Menge über uns und unsere eigenen Harmoniefallen - ein kleiner Test und viele Anregungen zur Selbstreflektion und zu möglichen Auswegen aus dem Dilemma runden das Buch perfekt ab.
Wer keinen wissenschaftlich fundierten, detailverliebten Selbstanalyse-Wälzer erwartet, bekommt hier einen sehr guten Ratgeber zu einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis - und in Zukunft hoffentlich weniger unerwünschte Arbeit aufgeladen!
78 von 83 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Zufälllig "stolperte" ich über diesen Titel, als ich in der Bahnhofsbuchhandlung gerade nach einer passenden Reiselektüre suchte. Ich fühlte mich gleich angesprochen, da ich in der Tat manchmal im Beruf und auch im Privaten das Gefühl habe, viel zu wenig für meine eigenen Bedürfnisse und Interessen einzustehen. Und eigentlich sehr häufig heimlich die "Faust in der Tasche" balle, ohne recht zu wissen, wie ich mich gegen die zuweilen sehr subtilen Übergriffe meiner lieben Kollegen oder Freunde schützen könnte. Das Buch von Irene Becker -verschlungen auf einer längeren Bahnfahrt zwischen Frankfurt und Hamburg- hat mir die Augen geöffnet. Erst einmal zu verstehen, versteckte Unverschämtheiten zu erkennen (wir Harmoniesüchtige wagen ja meistens erst gar nicht, irgendeine egoistische Motivation hinter den Attacken unserer Mitmenschen zu erkennen und reden sie uns erst mal schön...) und dann zu lernen, aktiv dagegen vorzugehen. Die Autorin überzeugt mit psychologisch fundierten Analysen und konkreten Handlungsanweisungen. Ein ganz pragmatischer Ratgeber, um zu lernen, sich zu wehren und für sich selbst einzutreten. Das Buch war mir ein perfekter Reisebegleiter und hat die Bahnfahrt wie im Flug vergehen lassen; es liest sich derart verständlich (nicht so verklausuliert, wie in klassischen psychologischen Ratgebern) und unterhaltsam ohne an Substanz zu verlieren. Die 4 Stunden Bahnfahrt waren wie eine kleine Therapie. Ich habe den Zug verlassen in glänzender Laune, innerlich gestärkt und mit vielen guten Erkenntnissen und Vorsätzen, die ich auch erstaunlich schnell im täglichen Leben umsetzen konnte. Vielen Dank an Irene Becker!
47 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Durch das Buch habe ich erkannt, daß ich mich jahrelang als harmoniesüchtiges Schäfchen tatsächlich zum Deppen gemacht habe.
Mit tollen Tipps und praktikablen, umsetzbaren Übungen konnte ich mich in erstaunlich kurzer Zeit aus der Harmoniefalle befreien und mit einem ganz neuen Selbstwertgefühl sogar Streitereien und erste kleine Konflikte konstruktiv lösen.
Zudem ist der Stil der Autorin Irene Becker witzig, supergut verständlich und sehr eingängig.
Ich kann nicht nur der Damenwelt dieses Buch wärmstens empfehlen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Super!!!
Ein wirklich gutes Buch, es hat mir sehr weiter geholfen obwohl ich zunächst skeptisch war!!! Viele tolle Tips die leicht umzusetzen sind und auch wirklich etwas bringen. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Jennifer Wulf veröffentlicht
sehr zu empfehlen
an alle, die nicht mit allen Kollegen und/oder Freunde immer klar kommen. Gute psychologische Einführung in unser Gehirn und unsere Verhaltensmuster. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Wibke Hinz veröffentlicht
Super hilfreich, super geschrieben, super beispiele
Das Buch habe ich mir anlässlich meines Burn-outs gekauft. Ich bin sehr froh, dieses Buch gelesen zu haben. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von amy veröffentlicht
Mut, man selbst zu sein
Verständlich geschriebenes Buch, welches Hamoniesüchtige nicht bewertet oder herabsetzt, sondern ihnen hilfreich zur Seite steht wenn es darum geht Ursachen aufzudecken,... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 14. Dezember 2009 von gnothi seauton
Unglaublich unterhaltsam, das nützlichste Buch das ich seit...
Das Buch verkauft sich mit diesem Titel eigentlich unter seinem Wert. Als ich es entdeckte, dachte ich mir, klingt interessant. Beim Lesen aber gingen mir regelrecht die Augen auf! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. Dezember 2006 von eob77
Für Extremfälle
So begleitet man in diesem leicht verständlichen Buch everybody's Darling Monika in den Geschichtsteilen dieses Buches durch ihr schweres Leben. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 22. November 2006 von Eikem
Schade ums Papier...
Der Titel verspricht einiges, jedoch bleibt das Buch sehr viel schuldig. Die paar wenigen Weisheiten hauen einen nicht von den Socken und sind allesamt in duzenden Büchern und... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 6. November 2006 von keutschacher
Wirksam und fundiert
Trivial finde ich das Buch wirklich nicht - bei mir hat es wahre Wunder gewirkt! Auch ich hatte Schwierigkeiten, für mich selbst einzustehen, und bin bei einer gerunzelten... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 21. Juni 2006 von Leserin aus München
Überflüssige Trivialität
Da hab ich mir doch einges versprochen von dem Titel. Und so lese ich von Monika und Maja. Von einer kleinen Werbeagentur, aber mit Riesenetat, in der Maja in der Buchhaltung... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 22. April 2006 von Norman
Es geht auch anders...
... das habe ich jetzt gelernt! Dieses Buch hat mir sehr geholfen, mich selbst zu durchleuchten. Einige der dargestellten Mechanismen waren mir "irgendwie" schon bekannt,... Lesen Sie weiter...
Am 13. Oktober 2005 veröffentlicht
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