Ich nehme jetzt schon seit einem Jahr diese Vitaminkapseln und ich bin bei Weitem nicht mehr so häufig krank, wie davor. Mein Lebensstil ist nicht besonders gesund und er wird durch eine solche Chemiekeule nicht gesünder, aber wenigstens werde ich nicht ständig krank. Ich bin übrigens 20, und nicht 50+, aber trotzdem so fit wie mit 50. Gut finde ich, dass die Kapseln völlig geschmacksneutral sind, während ich die normalen Tabletten kaum runter kriege.
Trotzdem ist es eher empfehlenswert Obst und Gemüse zu essen, anstatt Vitaminkonzentrate.