Eternal om: Yoga für die Ohren [Audiobook] [Audio CD]

Yoga für den Ohren - Yoga mit den Ohren, hier werden die Sinne für eine ganz besondere Art der Meditation beansprucht.

Mit diesen CDs, bestehend aus den Einzeltiteln "Gelassenheit", "Eternal Om" und "Runterkommen" hat man die perfekte Hilfe für einen leichten Einstieg in das Nada Yoga.

Sowohl westliche als auch östliche Kompositionen verschmelzen zu einem entspannenden und gefühlsmäßig grenzenlosen Erlebnis, womit der Geist nicht nur zur Ruhe kommt, sondern neuen Schwung erhält, dabei sind die CDs unglaublich harmonisch und energetisch in ihrer Wirkung.

Diese CD-Reihe ist jedem zu empfehlen, der das Nada Yoga kennenlernen möchte oder als Fortgeschrittener seine Fähigkeiten ausbauen will.

Nachdem ich die CD Reihe Yoga im Einklang mit dem Alltag mit viel Freude gehört und ausgeführt habe ( was ich noch immer fleißig praktiziere) haben mich diese CDs neugierig gemacht und ich habe mir wieder die ganze Reihe bestellt. Beim ersten anhören war ich etwas überrascht, denn hier ist mehr Musik. Wie der Name schon sagt „Yoga für die Ohren“. Jedoch haben wir hier nicht die einfachen Yoga Natuklänge, sondern viele tolle Lieder zum anhören und selber mitsingen. Jede CD hat ihren eigenen Charakter. Shanti und Eternal Om bestehen aus Mantrameditationen die man sehr schön als Hintergrundmusik beim arbeiten oder zum entspannen laufen lassen kann. Gelassenheit und Runterkommen haben viele gesungene Lieder von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen dabei , wobei bei Gelassenheit noch zwei Konzentrationsübungen zu Beginn dabei sind. Bei allen CDs kann man richtig entspannen und sich vom Alltagsstress erholen. Außerdem bieten diese CDs viele Einsatzmöglichkeiten. Ich könnte es mir sehr gut vorstellen, diese mit in einer Yoga oder Gymnastikstunde zu hören um die Übungen zu vertiefen. Bei Massagen bringen sie eine angenehme Hintergrundmusik. Gesungen sind diese Lieder von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen und Shri Yogi Hari einem der größten Yogameister unserer Zeit und Brahmadev Marcel Anders-Hoepgens Guru. Nada Yoga der Pfad des Yogas der die Musik nutzt um den Geist zu konzentrieren ist die Form des Yogas die wir auf diesen CDs finden. Dieser Pfad ist äußerst effektiv, da diese Musik nicht nur auf den Geist wirkt, sondern auch das energetische System in Einklang bringt und mit frischer Energie versorgt. Es ist ein sehr einfacher Pfad, denn wir benötigen keine Vorkenntnisse und schon nach kurzer Zeit bekommen wir das Gefühl von Zufriedenheit, Glücklichkeit und innerer Stille. Gerade beim Schreiben höre ich die CD runterkommen auf der Musikstücke aus der Tradition der Taizegesänge entstammen und stelle fest, das man diese sehr schön beim Schreiben im Hintergrund hören kann.

Marcel Anders-Hoepgen präsentiert mit seiner Nada-Yoga-Musik-Reihe Yoga für die Ohren - pure Energie aus dem Lautsprecher. Nada Yoga konzentriert sich insbesondere auf die Musik und ihre Klangschwingungen. Sie kann z.B. als Unterstützung bei Entspannungsübungen oder als Konzentrationshilfe für Meditationsübungen angewendet werden.
Der Nada-Yoga umfasst sowohl das bewusste Lauschen auf Musik, als auch das Rezitieren von Texten, das Tönen von Silben (OM) oder anderen Mantras, das Singen von Kirtans und Bhajans. Der Nada-Yoga ist ein wichtiger, an den Sinnen orientierter Aspekt des Yoga, der zu einer tiefen meditativen Praxis führt.
CD 1: Gelassenheit - auf dieser CD finden AnwenderInnen sowohl geführte Übungen aus dem Nada Yoga als auch komplexe Musikstücke. Die Übungen bereiten auf das Singen vor. Die Texte sind im Cover abgedruckt.

CD 2: Eternal OM - Ausführende finden hier auf verschiedenen Tonhöhen gesungene Intonation des Klanges OM. Diese Meditationsform wirkt besonders harmonisierend auf das Chakrensystem; durch die Chakrenmeditation kann die heilende Wirkung unterstützt werden.

CD 3: Runterkommen - diese Meditation konzentriert das energetische System. Der Geist wird ruhig.