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Essential Ayurveda: What It Is and What It Can Do for You: What It Is, What It Can Do for You [Englisch] [Taschenbuch]

Shubhra Krishan (Autor)
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Shubhra Krishan
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Produktbeschreibungen

Synopsis

Based on 5,000 years of practice and observation, and popularised in part in the works of Deepak Chopra, 'ayurveda' translates into 'the science of life' and takes into account the spiritual, mental, and physical aspects of health. After a brief definition of Ayurveda and the basic elements, Essential Ayurveda outlines the practical steps any person can take to become healthier.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf Amazon.com (beta)
Amazon.com:  16 Rezensionen
31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Inspiring! 15. August 2006
Von Annie Chamberlain - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
This book is a very basic, very essential introduction to Ayurveda. It is very well organised into the different segment of life (foods, exercise, beauty, mental well-being etc), but the style is narative, it takes you along as if on a journey. At one point you will find yourself in an Indian kitchen, smelling the spices and the vegetables, and imagining the colours, sounds and the surroundings of an Indian family eating breakfast. I've implemented almost to the letter and sometimes with scepticism the advice of the author and after 6 weeks, our life (family of 6 with baby and small children) has truly changed and improved in all spheres (physical health, happiness, pleasure in smaller things, less materialistic etc). Now we are ready for more books and research on the subject, the book is a great spring board for it.
13 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Fabulous! 8. April 2003
Von Ein Kunde - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
I tried the step-by-step morning massage recommended in this book: and discovered bliss! And the author has a very easy, readable style. Go get it!
16 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
The Book Is An Eye Opener 8. April 2003
Von "heyalhayden" - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
"Amazing how beautifully the author has condensed the essence of a whole philosophy of healing into a few hundred pages. Who knew that Ayurveda can be so easy and fun to follow? I always thought it was something ancient and obsolete, until I found this book. Read it--just the first few pages can change your life! It opened my eyes."

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