| |||||||||||||||
 Gutschein erhalten
Tauschen Sie jetzt Essen ist nicht das Problem: Wie Frauen Frieden mit sich selbst und ihrem Körper schließen gegen einen Amazon-Gutschein in Höhe von EUR 6,70 ein - einlösbar für Tausende von Artikeln bei Amazon.de. Entdecken Sie mehr eintauschbare Bücher im Bücher Trade-In Shop. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
 Jetzt für Amazon Student anmelden und um 20% erhöhten Eintauschwert sichern. |
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
|
Produktbeschreibungen
Pressestimmen
»Wer abnehmen möchte, sollte sich keinem Zitat unterwerfen, sondern seine Emotionen zum Essen erforschen. Das rät die Bestsellerautorin Geneen Roth.« (SonntagsZeitung )
„Die amerikanische Expertin für Essstörungen Geneen Roth zeigt, wie körpergerechte Ernährung für jede Frau möglich ist. Und das liest sich spannend wie ein Krimi." (Freundin Donna )
„Die amerikanische Expertin für Essstörungen Geneen Roth zeigt, wie körpergerechte Ernährung für jede Frau möglich ist. Und das liest sich spannend wie ein Krimi." (Freundin Donna )
Kurzbeschreibung
Fühle dich selbst … und iss, was du willst!
»Wenn wir Schokoriegel in uns hineinschieben, obwohl wir keinen Hunger haben, offenbaren wir ein ganzes Universum aus Hoffnung oder Hoffnungslosigkeit, Glaube oder Zweifel, Liebe oder Angst.« Im Verlauf ihrer eigenen lebenslangen Liebes- und Kriegsbeziehung zum Essen nahm Geneen Roth mehr als 1000 Pfund zu und wieder ab, war über- und untergewichtig, kämpfte mit Scham und Selbsthass. Dann aber tat die Autorin einen radikalen Schritt: Sie beendete den Kampf, gab die Kontrolle auf, hörte auf, sich zu drangsalieren. Und begann stattdessen, ihrem Körper zu trauen und ihre Gefühle zu erforschen. Es funktionierte. In diesem Buch, das sich innerhalb kürzester Zeit in den USA millionenfach verkauft hat, stellt sie das Konzept vor, das uns endgültig aus dem Teufelskreis von zwanghaftem Essen und Diäten befreit: Die Art, wie wir essen, spiegelt exakt unsere Gefühlswelt der Liebe, Furcht oder Wut wider. Sie ist untrennbar mit unseren tiefsten Überzeugungen über das Leben, den Sinn und – ja, sogar über Gott – verbunden. Wenn wir herausfinden, was sich hinter unserem unstillbaren Hunger wirklich verbirgt, können wir unsere Beziehung zum Essen nutzen, um echte Erfüllung zu finden. Ein Buch von lebensverändernder Kraft.
»Wenn wir Schokoriegel in uns hineinschieben, obwohl wir keinen Hunger haben, offenbaren wir ein ganzes Universum aus Hoffnung oder Hoffnungslosigkeit, Glaube oder Zweifel, Liebe oder Angst.« Im Verlauf ihrer eigenen lebenslangen Liebes- und Kriegsbeziehung zum Essen nahm Geneen Roth mehr als 1000 Pfund zu und wieder ab, war über- und untergewichtig, kämpfte mit Scham und Selbsthass. Dann aber tat die Autorin einen radikalen Schritt: Sie beendete den Kampf, gab die Kontrolle auf, hörte auf, sich zu drangsalieren. Und begann stattdessen, ihrem Körper zu trauen und ihre Gefühle zu erforschen. Es funktionierte. In diesem Buch, das sich innerhalb kürzester Zeit in den USA millionenfach verkauft hat, stellt sie das Konzept vor, das uns endgültig aus dem Teufelskreis von zwanghaftem Essen und Diäten befreit: Die Art, wie wir essen, spiegelt exakt unsere Gefühlswelt der Liebe, Furcht oder Wut wider. Sie ist untrennbar mit unseren tiefsten Überzeugungen über das Leben, den Sinn und – ja, sogar über Gott – verbunden. Wenn wir herausfinden, was sich hinter unserem unstillbaren Hunger wirklich verbirgt, können wir unsere Beziehung zum Essen nutzen, um echte Erfüllung zu finden. Ein Buch von lebensverändernder Kraft.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
In diesem Buch
(Mehr dazu)
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
54 von 55 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Sehnsüchtig habe ich nach "Essen als Ersatz" auf ein neues Werk in der Form gewartet. Und endlich ist es da. In alter Manier schildert Geneen Roth sowohl ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Ess-Störungen (sowohl Binge-Eating-Disorder, als auch Bulimie und Magersucht), als auch Geschichten ihrer Workshopteilnehmerinnen. Dazu gibt es ausführliche Erläuterungen, die jedoch nicht an eine schlichte Persönlichkeitsanalyse denken lassen, sondern auf zwischenmenschlicher Ebene stattfinden. Die Autorin kann durch ihre eigene Ess-Störung haargenau nachvollziehen, was in jemandem vorgeht, für den Nahrungsmittel ein Gegner in einem endlosen Kampf sind. Und dazu ist sie in der Lage, die Gedanken und Emotionen Essgestörter adäquat in Worte zu fassen und ihnen Ausdruck zu verleihen. Deshalb ist das Lesen dieses Buches wie ein Gespräch mit der besten Freundin. Oder mehr noch, wie mit einem eineiigen Zwilling, vielleicht sogar mit dem eigenen, lebendigen Spiegelbild. Und das ist es auch, was dieses Buch aussagen will: Man findet die Antwort (die Ursache und die Lösung) nicht irgendwo. Nicht in einem Buch oder Seminar oder bei einem Ernährungsberater, sondern nur in sich selbst. Ess-Störungen sind keine Krankheit, die man mit einer Salbe oder eine Pille wieder weg bekommt. Sie sind ein Symptom und ein Ausdruck dafür, dass etwas viel tiefer Liegendes ganz und gar aus der Bahn geraten ist. Und was das ist, kann man nur selbst erforschen. Ein Arzt oder ein Coach kann einen untersuchen und feststellen, welche körperlichen Beschwerden man hat. Aber keiner kann in die Seele schauen, das kann man nur selbst. Hierfür empfiehlt die Autorin Meditation, um das Äußere loszulassen und den inneren Kritiker ("Die Stimme", wie sie ihn nennt) zum Schweigen zu bringen. Dann kann man erkennen, dass da noch mehr ist und daraus Schlüsse ziehen, sowie darauf aufbauen.
Das Buch liest sich, wie gesagt, sehr eingängig und man fühlt sich vollkommen verstanden. Vieles wird nochmals klarer, wenn man sich schon intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt hat. Wer sich erstmalig mit der Thematik befasst, ist hier allerdings auch gut aufgehoben. Schritt für Schritt wird man dazu gebracht, nicht mehr nach einem bestimmten Heilmittel zu suchen, sondern einfach ganz bei sich selbst zu bleiben. Und zwar ohne ein bestimmtes Programm zu absolvieren. Alles, was in dem Buch steht, sind Ideen und Anregungen, keine Pflicht.
Der gleichmäßige, verständnisvolle Schreibstil hinterlässt ein wohliges Gefühl und man wird innerlich ruhiger. Insgesamt absolut empfehlenswert und ein wertvolles Stück in meinem Regal.
Das Buch liest sich, wie gesagt, sehr eingängig und man fühlt sich vollkommen verstanden. Vieles wird nochmals klarer, wenn man sich schon intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt hat. Wer sich erstmalig mit der Thematik befasst, ist hier allerdings auch gut aufgehoben. Schritt für Schritt wird man dazu gebracht, nicht mehr nach einem bestimmten Heilmittel zu suchen, sondern einfach ganz bei sich selbst zu bleiben. Und zwar ohne ein bestimmtes Programm zu absolvieren. Alles, was in dem Buch steht, sind Ideen und Anregungen, keine Pflicht.
Der gleichmäßige, verständnisvolle Schreibstil hinterlässt ein wohliges Gefühl und man wird innerlich ruhiger. Insgesamt absolut empfehlenswert und ein wertvolles Stück in meinem Regal.
12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Sollte jeder, der mit seinem Gewicht nicht zufrieden ist, mal gelesen haben. Dieses Buch hat mir persönlich sehr geholfen und ich habe auch schon Erfolg ohne Diät oder Verzicht auf irgendetwas. Meine Einstellung zum Essen hat sich verändert. Das Buch bietet viele Denkanstöße und es ist auf jeden Fall einen Versuch und das Geld wert. Wieviel Geld hat man nicht schon für etliche Diäten und Diätkurse sinnlos ausgegeben ?
18 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ich kann mich meiner Vor"schreiberin" nur anschließen. Ein wunderbares Buch. Ich habe es verschlungen und darin endlich eine neue ansatzweise gefunden, daß Essproblem an seiner Wurzel anzupacken. Mir ist schon sehr lange klar, daß Diäten auf die Dauer nicht die Lösung des Problems, sondern nur eine Verschiebung sind. Die Ansätze aus diesem Buch sind wunderbar und nachvollziehbar. Man wünscht sich, diese Autorin persönlich kennenzulernen. Danke!!!
Die neuesten Kundenrezensionen
ok
ist schon hilfreich, mal nen neuen Blick auf das Thema zu bekommen.
hat mich an das Anti-Diätbuch erinnert - ist schon sehr lange her.
hat mich an das Anti-Diätbuch erinnert - ist schon sehr lange her.
Vor 8 Tagen von Uschi veröffentlicht
Sehr hilfreich!
Ich kann das Buch nur weiterempfehlen! Es spiegelt alles, was (ich denke) den meisten Frauen zum Thema "Schlanksein" durch den Kopf geht, auf humor- und verständnisvolle... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Tagen von Anne veröffentlicht
Geniales Buch!
Hallo,
ich habe mir das Buch gekauft, weil ich seit Jahren Essstörungen habe und mir nie erlauben konnte, mit guten Gewissen zu essen. Lesen Sie weiter...
ich habe mir das Buch gekauft, weil ich seit Jahren Essstörungen habe und mir nie erlauben konnte, mit guten Gewissen zu essen. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Tagen von MeggiLi veröffentlicht
Frieden mit dem Körper schließen
Wenn wir Schokoriegel in uns hineinschieben, obwohl wir keinen Hunger haben, offenbaren wir ein ganzes Universum aus Hoffnung oder Hoffnungslosigkeit, Glaube oder Zweifel, Liebe... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Angelika veröffentlicht
Dieses Buch ist eine Offenbarung
Dieses Buch ist eine Offenbarung. Es ist zu meiner persönlichen Bibel geworden.
Ich habe schon viele Bücher zum Thema Esssucht gelesen, aber im Alltag verliere... Lesen Sie weiter...
Ich habe schon viele Bücher zum Thema Esssucht gelesen, aber im Alltag verliere... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von hermeline veröffentlicht
oberflächlich und ohne jeden Tiefgang
Dieses Buch ist an oberflächlichen Floskeln kaum zu übertreffen, die Inhalte wiederholen sich immer wieder und sind ohne jeden Tiefgang. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Sonnenschein veröffentlicht
Alles top!
Lieferung erfolgte sehr schnell und die Ware war auch in einem Topzustand! Es gibt nichts zu beanstanden! Jederzeit wieder!Vielen Dank!!
Vor 6 Monaten von Kahlua veröffentlicht
Sehr gutes Buch ! Macht Spaß zu lesen und ist wirklich hilfreich
Habe mir das Buch nun endlich zugelegt , nachdem ich es in den USA gesehen hatte und das gute Feedback gelesen habe und kann nur sagen , ich bin froh es gekauft zu haben. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Lionheart veröffentlicht
Dieses Buch berührt!
Habe im Fernsehen in der Oprah Winfrey Show über die Autorin und über das Buch einiges erfahren, daß mich sehr neugierig gemacht hat. Habe das Buch sofort bestellt. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von LEAHSTANTE veröffentlicht
Sehr hilfreiche Gedanken
Dieses Buch enthält viele sehr wichtige Wahrheiten. Achtsamkeit nimmt einen grossen Stellenwert ein. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Moira veröffentlicht
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
