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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Essen statt Hungern? Mit der Clever-Satt-Diät klappt das wirklich! Dies ist keine umständliche Methode, sondern basiert einzig und allein darauf, die richtigen Lebensmittel zu essen! Dieser Einkaufsführer stellt die Lebensmittel vor, die den Stoffwechsel ankurbeln und den Körper überlisten. In der bewährten Manier der TRIAS-Einkaufsführer werden über 600 Lebensmittel übersichtlich in Tabellen dargestellt und bewertet. Wichtig dabei: Es gibt keine starren Diätvorgaben, sondern einfache Tipps und Tricks, wie sich jede(r) mit ausgewählten, leckeren Lebensmittel schlank essen kann.
Klappentext
Lebensmittel gezielt auswählen
Keine umständliche Diät mehr - essen Sie einfach viele Lebensmittel mit einem hohen
Satt-Mach-Faktor. Und schon schwinden die Pfunde.
Im Supermarkt, Restaurant und unterwegs
Über 600 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Süßigkeiten, Restaurant-Speisen, Fast-Food in
übersichtlichen Tabellen für Sie auf dem Prüfstand.
Auf einen Blick für Sie bewertet
Schnell und sicher: Mit praktischem Ampel-System: So erkennen Sie sofort, welche Nahrungsmittel für
Ihre schlanke Linie bestens und welche weniger geeignet sind.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe:
Broschiert
.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
38 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Abnehmen ohne Hungern!!,
Rezension bezieht sich auf: Essen und abnehmen: Der Satt-Mach-Guide (Broschiert)
Endlich mal ein tolles Buch zum Abnehmen ohne Hungern und ohne Diät. Der Satt-Mach-Guide von Franca Mangiameli hat mir aus dem Herzen gesprochen. Wir haben doch alle das Hungern satt! In dem Buch gibt es nützliche Ideen, wie man richtig satt werden und trotzdem abnehmen kann. Besonders interessant ist die Einteilung der Lebensmittel nach ihrem Sättigungsfaktor. Es macht richtig Spaß, danach zu essen und vor allen Dingen auch richtig einzukaufen. Und das Schönste ist: Ich hab schon abenommen, ohne Frust und ohne Heißhunger und ohne dass ich mich kasteien muss. Klasse!
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10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
2.0 von 5 Sternen
hatte mir mehr erhofft,
Rezension bezieht sich auf: Essen und abnehmen: Der Satt-Mach-Guide (Broschiert)
wer sich bis jetzt überhaupt nicht mit dem thema ernährung beschäftigt hat, für den ist diese buch es ein guter einstieg .andernfalls jedoch eine grosse entäuschung da man nicht wirklich was hinzulernt.wie gesagt hängt davon ab.......wie immer und überall obst und gemüse sind das beste :-)
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Super Überblick!,
Von hageko "hageko" (Hamburg) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Richtig einkaufen: Essen und abnehmen: Der Satt-Mach-Guide (Broschiert)
super Überblick über sattmachenden Effekt von Lebensmitteln mit einleitender Beschreibung welche Nährstoffe und andere Stoffe gut und lange satt machen. Für die alle die, die keine Kalorien zählen wollen sondern sich vernünftig satt essen wollen. Guter kleiner Ratgeber!
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