- Broschiert: 109 Seiten
- Verlag: Trias; Auflage: 1., Aufl. (21. Februar 2007)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3830433727
- ISBN-13: 978-3830433729
- Größe und/oder Gewicht: 15,4 x 10 x 1 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.3 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 326.384 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Essen statt Hungern? Mit der Clever-Satt-Diät klappt das wirklich! Dies ist keine umständliche Methode, sondern basiert einzig und allein darauf, die richtigen Lebensmittel zu essen! Dieser Einkaufsführer stellt die Lebensmittel vor, die den Stoffwechsel ankurbeln und den Körper überlisten. In der bewährten Manier der TRIAS-Einkaufsführer werden über 600 Lebensmittel übersichtlich in Tabellen dargestellt und bewertet. Wichtig dabei: Es gibt keine starren Diätvorgaben, sondern einfache Tipps und Tricks, wie sich jede(r) mit ausgewählten, leckeren Lebensmittel schlank essen kann.
Über den Autor
Franca Mangiameli ist Diplom-Oecotrophologin und arbeitet für das
bundesweite Ernährungsberatungs-Netzwerk Dr. Ambrosius. Bekannt wurde die
Ernährungsexpertin durch ihre vielen Fernsehauftritte und durch ihr Erfolgsbuch
LOGI-Guide. Für Ihre Diplom-Arbeit wurde sie mit dem renommierten Oecotrophica-
Preis ausgezeichnet. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
38 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Endlich mal ein tolles Buch zum Abnehmen ohne Hungern und ohne Diät. Der Satt-Mach-Guide von Franca Mangiameli hat mir aus dem Herzen gesprochen. Wir haben doch alle das Hungern satt! In dem Buch gibt es nützliche Ideen, wie man richtig satt werden und trotzdem abnehmen kann. Besonders interessant ist die Einteilung der Lebensmittel nach ihrem Sättigungsfaktor. Es macht richtig Spaß, danach zu essen und vor allen Dingen auch richtig einzukaufen. Und das Schönste ist: Ich hab schon abenommen, ohne Frust und ohne Heißhunger und ohne dass ich mich kasteien muss. Klasse!
12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
wer sich bis jetzt überhaupt nicht mit dem thema ernährung beschäftigt hat, für den ist diese buch es ein guter einstieg .andernfalls jedoch eine grosse entäuschung da man nicht wirklich was hinzulernt.wie gesagt hängt davon ab.......wie immer und überall obst und gemüse sind das beste :-)
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Vieles davon wußte ich schon, habe nicht viel Neues erfahren.
Zu empfehlen für jemanden, der wenig auf dem Gebiet informiert ist.
Zu empfehlen für jemanden, der wenig auf dem Gebiet informiert ist.
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