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Erweitertes Basis Yoga Training für Dummies


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Produktinformation

  • Darsteller: Via Media
  • Regisseur(e): Via Media
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
  • Region: Region 2
  • Bildseitenformat: 4:3 - 1.33:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: Koch Media GmbH - DVD
  • Erscheinungstermin: 1. Oktober 2005
  • Produktionsjahr: 2005
  • Spieldauer: 72 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • ASIN: B000B9PV3G
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 71.211 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)

Rezensionen

Die international erfolgreiche DVD Serie Für Dummies (Einsteiger) *. Die Trainings- und Fitness-DVD Serie wurde ergänzt um Themen wie Golf, Poker und Wein für Dummies! Die Für Dummies DVD-Serie wurde gemeinsam von Trainern & Autoren der verschiedenen Anwendungen und Übungen konzipiert.

"Erweitertes Basis Yoga Training für Dummies" baut auf die Übungen der ersten DVD "Basis Yoga Training für Dummies" auf. Wenn Sie also am ersten Teil dieser Reihe Spaß hatten und ihr Niveau weiter verbessern wollen, ist diese Ausgabe für Sie genau richtig. Sie lernen zwölf weitere Yoga-Übungen und tauchen noch tiefer ein in die altbewährte, aus dem asiatischen Raum stammende Lehre Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sollten Sie den ersten Teil dieser DVD-Reihe nicht kennen, können Sie trotzdem mit dieser Ausgabe starten, da Sie die Übungen leicht an Ihr ganz persönliches Fitness-Niveau angleichen können. Ihre Muskeln werden in Form gebracht und gleichzeitg entspannt, für ein besseres Wohlbefinden. Sie werden schnell feststellen, wie schnell Sie ihre Beweglichkleit und Ihre Fitness verbessern und es einfach Spaß macht.

Schauen Sie sich auch die anderen DVD-Themen dieser Serie an. Die beliebtesten sind: Fitness, Sport, Wellness, Golfsport, Wein aber auch den aktuellen Volkssport Das Pokerspiel auf.

Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Monika Fuchs am 15. Februar 2006
Immer auf der Suche nach Anregungen und Anleitungen habe ich durch Zufall nach 20 Jahre tätigen Yogas diese DVD entdeckt und bin begeistert. Schon nach dem ersten Mitmachen fühlt man sich wohl, gesund, und bekommt Lust, die Übungen wirklich durchzuführen. Kompetent, langsam und mit einem Blick für die "Fehlerquellen" wird von Sarah Ivanhoe hier Yoga gelehrt, wie es sein soll. Nicht mit den üblichen westlichen Standards: schneller, höher, weiter. Hoffentlich gibt es bald eine neue DVD von Sarah.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Uwe am 17. Januar 2011
Verifizierter Kauf
Die DVD war meine erste Yoga-DVD (in einen Kurs habe ich mich nicht getraut....).
Ich war begeistert.

Die Session ist angenehm lang (ca. 40 Min.) und wirklich anstrengend, wenn mans richtig versucht.
Kein philosophisches Gedöns, aber viel Acht auf die richtige Atmung.

Die Übungen (Stehen, Sitzen, Liegen) sind logisch aufgebaut und sehr gut demonstriert.
Man hat keine Probleme, zu folgen.
Da die DVD in "Real Time" gemacht ist, ist das Gefühl einer Lehrstunde sehr realistisch und angenehm.

Sehr gut gmacht ist auch die Meditationssession auf der DVD.

Fazit:
Rumdum gelungen, sehr preisgünstig und motivierend.
Man kann die DVD sehr oft nutzen, ohne Langeweile zu haben.
Auch als Einsteiger mit ein wenig sportlicher Erfahrung zu empfehlen.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Natalie Teetzen am 2. März 2011
Das Programm ist nicht langweilig, kombiniert Anstrengung der Muskeln und gute Dehnung. Die Stellungen sind gut erklärt. Eifach Yoga für jeden Tag, nach dem man sich wohl und gestärkt fühlt.
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Von Himbeer am 28. November 2011
Gefällt mir sehr gut, wie der erste Teil. Ich wünschte man würde auch die vielen anderen DVDs von Sara hier bei Amazon.de kaufen können. Übrigens ist es meiner Meinung nach auch für junge sportliche Frauen geeignet und nicht nur für Dummies. Es ist nämlich wichtiger die Übungen RICHTIG auszuführen, denn mit richtiger Körperspannung ist es auch anstrengend. Schnelligkeit ist nicht besser.
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4 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Elvira Ballerina am 28. Juli 2007
...gründlich erklärt, diesmal nur Übungen im Stand plus Bonus 15 Min. Meditation. Tatsächlich so konzipiert, daß man die Basis-DVD vorher nicht braucht. Wieder erläutert und zeigt die schöne Sara Ivenhoe freundlich und ausführlich.
Mir ist angenehm, daß man auch hier nicht mit allzuviel Yogaphilosophie und Ideologie behelligt wird, denn ich habe ja schon eine Religion!
Die Kopfwackelei, amerikanischer Art, beim Sprechen ist halt immer dabei! Das monierte ich schon bei anderen "Für Dummies".
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