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Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test [Broschiert]

Dr. med. Michael Spitzbart
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (14 Kundenrezensionen)
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Kurzbeschreibung

23. Juli 2012
Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit. Dabei ist Burnout nicht auf psychische Labilität zurückzuführen. Ursächlich für die Erschöpfungsdepression ist vielmehr der unter Stress erhöhte Verbrauch gehirnaktiver Aminosäuren. Es entsteht ein Mangel an Hormonen wie Serotonin und Testosteron, die Agilität, mentale Belastbarkeit und Durchsetzungskraft fördern. So kommt es zu einem immer stärkeren Anstieg der gefühlten Arbeitsbelastung.

Präventiv-Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart hat eine einzigartige Methode entwickelt, durch die sich Ihre persönliche Gefährdung bestimmen lässt. Wer rechtzeitig handelt, kann schnell und effektiv Schlimmeres verhindern.


Neue Wege aus der Erschöpfungsfalle
Mit Tests zur Selbsteinschätzung


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Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen: Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test + Der Burnout-Irrtum: Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel. Burnout fängt in der Körperzelle an. Das Präventionsprogramm mit Praxistipps und Fallbeispielen
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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

»Präzise wie nirgendwo sonst werden hier die Prävention sowie die ursächliche Behandlung der enorm steigenden psychosozialen Krankheiten beschrieben, und zwar ohne Psychopharmaka.« (Network-Karriere)

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. med. Michael Spitzbart zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten Europas; er ist Träger des europäischen Literaturpreises und ein international gefragter Referent. Gerade bei mentaler Belastung, Burnout und chronischer Müdigkeit verzeichnet er große Erfolge mit seiner Methode der sanften Medizin. Er leitet die erste Praxis Deutschlands nur für Gesunde.


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
56 von 61 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen bin zwiegespalten 5. August 2012
Format:Broschiert
Michael Spitzbart spricht wohl vor allem denjenigen aus der Seele, die ohnehin schon Vorbehalte haben gegen die 'klassischen' Behandlungsmethoden von Depression und Burn-out, nämlich Psychotherapie und Psychopharmaka.
Sein eindrücklichstes Argument ist seine Erfahrung mit Patienten, die er erfolgreich mit frei verkäuflichen Nahrungsergänzungsmitteln behandelt. Als Psychiatrie-Patient sehe ich seine Euphorie aber mit gemischten Gefühlen.
Michael Spitzbart behandelt ausschließlich Privatpatienten, d.h. die Behandlung kann nicht mit den Gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden, somit kommt zu ihm eine ganz besondere Klientel und er kennt nicht die ganze Bandbreite. So könnte ich mir vorstellen, dass sich seine Patienten zu einem frühen Zeitpunkt Hilfe holen und nicht - wie finanziell weniger gut gestellte Personen - jahrelang abwarten.
Und so lange es sich um eher leichtere Störungen handelt, glaube ich ihm und auch, dass seine Methode wirklich funktioniert.
Handelt es sich aber um mittelschwere oder schwere Depressionen oder ist die Erkrankung bereits chronifiziert, dürfte seine Erfolgsstatistik weit weniger optimistisch ausfallen.

Auch ich habe nicht gleich mit 'chemischen Keulen' begonnen, sondern mit Johanniskraut, das leider keine Wirkung hatte. Meine Psychiaterin hat auch Patienten, die es mit den von Michael Spitzbart empfohlenen Nahrungsergänzungsmitteln (Tryptophan, Tyrosin, Magensiumcitrat) versucht haben - mit mäßigem Erfolg. Tryptophan hatte gute Auswirkungen auf die Schlafqualität, konnte die Depression aber nicht nachhaltig 'heilen'.
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24 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Vor 2 Jahren lernte ich Dr. Spitzbart kennen. Ein befreundeter Zahnarzt hatte mir empfohlen, vor dem Beginn einer Psychotherapie und vor allem vor der Einnahme von Psychopharmaka zuerst seine Praxis aufzusuchen. Das hat sich mehr als gelohnt. In meinem Blut fehlten - wohl durch längere Stressperioden - diverse gehirnaktive Aminosäuren, aus denen der Körper im Normalfall die Glücks- und Antriebshormone selbst produziert. Hier wurden gleich mehrere Blockaden im Gehirnstoffwechsel aufgedeckt. Ganz gezielt wurden diese Defizite über Nahrungsergänzungen ausgeglichen. Schon nach wenigen Tagen konnte ich wieder durchschlafen, die Stimmung und der Antrieb waren plötzlich wieder da. Zuvor brauchte ich den ganzen Vormittag, um so langsam in die Gänge zu kommen. Insgesamt dauerte es ca. 2 Monate, bis ich wieder "ganz der Alte" war. Vor der Behandlung war ich aber so am Ende, dass ich auch Psychopharmaka geschluckt hätte. Jetzt bin ich froh und dankbar, dass es auch ohne Medikamente geklappt hat. Ich kann das Buch (und die Behandlung) nur empfehlen!
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7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Neuartiger Ansatz 2. August 2012
Format:Broschiert
Burnout ist in aller Munde und viele Therapieformen funktionieren spärlich. Ich kenne die Methoden von Dr. Michael Spitzbart und bin begeistert von seiner Therapieform. Klar und deutlich kann unser Blut darstellen wo es Defizite und wo ein Übermaß vorhanden ist. Er legt den Fokus auf die Hormone, Aminosäuren und bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht, ohne Medikamente und häufig sinnlosen, langwierigen Standarttherapien. Das Buch gibt aber auch viele präventive Tipps und behandelt auch das Thema Boreout...denn auch Unterforderung kann krank machen. Ein kompliziertes Thema wurde in diesem Buch sehr verständlich behandelt. Super.
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Buchleser
Format:Broschiert
Burnout ist eines DER Themen in den letzten Monaten. Die herkömmlichen Therapieerfolge bei Burnout sind oft mäßig bis gering, da viele Therapien erst dann beginnen, wenn eine Depression weit fortgeschritten ist. Dr. Spitzbart zeigt in diesem Buch, dass es einen neuen Weg gibt, stressbedingte Depressionen rechtzeitig zu behandeln. Klar distanziert er sich von inflationär verschriebenen Medikamenten und oftmals sinnlosen, langwierigen Standarttherapien. Anschaulich beschreibt er, wie man mit einem Bluttest in Verbindung mit einem speziellen Stress-EKG, den Status quo seiner eigenen Stressbelastung feststellen kann. Der erfahrene "Gesundheitsmediziner" legt den Fokus auf Hormone, Aminosäuren und bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht. Aber nicht nur Bluttests werden beschrieben, sondern zahlreiche, sofort umsetzbare Tipps, Empfehlungen und Ratschläge liefert Dr. Spitzbart und bietet so eine wirklich sinnvolle Hilfe zur Burnout-Prävention. Ergänzt wird dieser Ratgeber noch um das Thema Boreout, denn auch eine permanente Unterforderung kann auf Dauer körperlich krank machen. Empfehlenswert - nicht erst bei den ersten Anzeichen von Stress!
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen "Falle der Moderne" 27. Juli 2012
Von Christian Döring HALL OF FAME REZENSENT TOP 50 REZENSENT VINE-PRODUKTTESTER
Format:Broschiert
Viele Verlage bringen in diesem Jahr ihr Burnout Buch. Ja, diese Krankheit der Moderne ist auf dem Vormarsch und was Michael Spitzbart hier vorlegt ist eine sehr gute Arbeit zum Thema.

Für jeden leicht verständlich führt der Mediziner ins Thema ein, nennt gesellschaftliche Bedingungen die diese Krankheit befördern und nennt Persönlichkeitstypen die anfällig für diese Krankheiten sind. Sehr positiv an diesem Buch finde ich, dass er dem Leser ganz konkrete Hilfen an die Hand gibt um eben nicht in die Burnoutfalle zu tappen.

Was mich allerdings dieses Buch mit ein wenig Vorsicht genießen lässt, sind Spitzbarts Ausführungen auf seine Methode, wie er auf den Mangel von Serotonin reagiert. Er kam durch ein Schlüsselerlebnis mit einem beinah apathischen jungen Mann auf die Idee das fehlende Hormon einfach durch Zugabe natürlicher Mittel auszugleichen. Auch wenn es auf den ersten Blick besser erscheint natürliche Mittel anstatt jahrelang Psychopharmaka einzusetzen, frage ich mich nach der Wissenschaftlichkeit dieser Methode. So sagt der Mediziner selbst, mal hilft es und mal nicht . . . er meint, es liegt dann an der jahrelangen Einnahme von Psychopharmaka.

Auf alle Fälle ein Buch, dass aufhorchen lässt und verschiedene Wege aus der Krankheit zeigt!
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen das beste Buch über Burnout das ich je gelesen habe :)
Wirklich ein ausnahme Buch über Burnout und seine Ursache. Ich habe schon einen Termin gemacht bei Dr. Spitzbart und bin gespannt wie es weiter geht :).
Vor 11 Monaten von Tobias Fritz veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Erschöpfung und Depression
Dieses Buch ist sehr informativ und auch für den medizinischen Laien verständlich geschrieben. Ich kann es mit gutem Gewissen allen Interessierten Lesern empfehlen.
Vor 11 Monaten von Vera Soukup veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Endlich hat es einer verstanden!
seit vielen Jahren wird man nicht Fit, meine Freundin hat seit 18 Jahren mit ihrer Erschöpfung zu tun!
Hunderte Psychotherapie Stunden für nichts. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Günter Anwander veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone...
Wer mehr über Ursachen der Depressionen erfahren will, der bekommt mit diesem Buch einige Ansätze
zum Nachdenken. Auf alle Fälle ein interresantes Buch.
Vor 18 Monaten von pististibi veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Erschöpfung und Depression
Die Welt scheint sich immer schneller zu drehen, dem Einzelnen wird immer mehr abverlangt. Burnout und Depressionen sind häufig die Folge. Dr.med. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Rolf Ständeke/Echo Nord veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Empfehlenswert
Guter Überblick, vielschichtig durch empfohlene Analysen und Änderungen im (Berufs-)leben und nicht durch die Pharmaindustrie gefördert! Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Thomas Kersting veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen mehr Inhalt wäre wünschenswert!
Hm, also für den Preis find ich das Buch etwas schwach, hatte mehr erwartet.
Welche Nahrungsmittel man letztendlich nun zu sich nehmen muss, damit das Gehirn bekommt was... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. Oktober 2012 von Sonnensina
5.0 von 5 Sternen Spitzenbuch !
Ein höchstspannedes Buch zum Thema Neurtransmitter und Botenstoffe des Gehirns.
Ein Buch, dass man gerne liest zu diesem hochkomplexen Thema. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. Juli 2012 von Amazon Customer
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