Es werden die Zusammenhänge zwischen Essen und den Entzündungen sehr gut verständlich gemacht. Warum tierische Fette es eher verschlechtern und pflanzliche und Fischöle es verbessern. Im Anhang finden sich einige Tabellen mit Lebensmitteln und den, für MS wichtigen, Inhaltsstoffen, die recht hilfreich sind.
Leider ist es so formuliert, dass es sich für einen Laien nicht so flüssig lesen lässt. Die chemischen Formeln der Fettsäuren und die Beschreibung wäre für mich nicht nötig. Es wird auch empfohlen sich vegetarisch mit Fisch zu ernähren (wo ich auch dahinterstehe) und dann heißt es man solle zwei mal die Woche Fleisch essen. Irgendwie unlogisch. Naja. Ich fands interessant und man kann es sich schon mal durchlesen.
Es gibt leider keine 3,5 Sterne. Die hätte es eher verdient.