- Gebundene Ausgabe
- Verlag: Bauer, Freiburg (2002)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 376260861X
- ISBN-13: 978-3762608615
- Größe und/oder Gewicht: 13,6 x 11 x 1,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.138.166 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Sich die geheimsten Wünsche erfüllen, unverarbeitete Probleme bewältigen und sich von sozialen und gesellschaftlichen Zwängen befreien - all dies ist möglich in der Welt der Tagträume.
Der Autor über sein Buch
Warum Tagträume das Leben erfolgreich und schön machen
Was sind Tagträume?
Tagträume sind Phantasieerlebnisse, die
- Freude bereiten
- Ziele klarer erkennen lassen
- bei wichtigen Entscheidungen helfen
- seelische Wunden heilen.
- Kraft und Vorfreude für die Zukunft schenken
Was sind Tagträume?
Tagträume sind Phantasieerlebnisse, die
- Freude bereiten
- Ziele klarer erkennen lassen
- bei wichtigen Entscheidungen helfen
- seelische Wunden heilen.
- Kraft und Vorfreude für die Zukunft schenken
Wer kann tagträumen?
Jeder Mensch hat die Fähigkeit zu tagträumen, so wie jeder grundsätzlich die Fähigkeit zum Sprechen, Laufen und Radfahren hat. Um aber die Reichtümer und Freuden, die in unseren Tagträumen stecken, optimal auszuschöpfen und zu genießen, muss man bestimmte Tagtraumtechniken einsetzen.
Was ist das Besondere an der in diesem Buch beschriebenen Methode?
Zum ersten Mal wurde eine von jedermann leicht erlern- und praktizierbare Tagtraum-Technik entwickelt, die Sie sicher durch die Regionen Ihrer Phantasiewelten führt. Mit der im Buch beschriebenen Methode nehmen Sie aus jedem Tagtraum etwas mit in Ihren Alltag: Kraft, Mut, Freude, neue Ideen, Lösungen für Probleme bei denen Sie bislang mit bloßem Nachdenken nicht weiter gekommen sind.
Was unterscheidet Tagträume von normalen (Nacht)Träumen?
In unseren Tagträumen bestimmen wir die Handlung selbst. Wir selbst sind die Autoren unserer Tagträume. Schlafträume dagegen lasen sich nur bedingt lenken.
Was unterscheidet Tagträume vom Nachdenken?
Im Unterschied zum bloßen Nachdenken nähern Sie sich im Tagtraum einem Problem nicht nur auf der Ebene des Denkens sondern auch auf den Ebenen des Sehens, Hörens, Tastens, Riechens, Schmeckens und inneren Fühlens. Damit steht Ihnen für Ihre Tagträume der gesamte Erfahrungsschatz Ihres bisherigen Lebens zur Verfügung.
Beispiel: Wenn Sie vor einer wichtigen Prüfung stehen, können Sie über den möglichen Ablauf der Prüfung nachdenken. Sie können sich überlegen, welche Fragen der Prüfer möglicherweise stellen wird und was Sie darauf antworten könnten. Wenn Sie dagegen dieselbe Prüfung intensiv tagträumen, dann befinden Sie sich mittendrin im Prüfungsgeschehen, erleben Ihre mentale Verfassung, spüren Ihre Angst, sehen den Prüfer direkt vor sich, erkennen, worauf Sie sich noch besser vorbereiten müssen ... Diese Situation ist viel realistischer als bloßes Nachdenken.
Gleiches gilt natürlich für andere wichtige Lebenfragen: Welcher Beruf wird mich auf Dauer glücklich machen? Wie stelle ich mir meinen idealen Lebenspartner vor? Wofür lebe ich? ...
Gibt es Forschungsarbeiten über Tagträume?
Prof. D. Heinrich Berbalk von der Uni Hamburg: >>Tagträume haben messbar positive Auswirkungen auf die Gesundheit<<.
Dr. Stephen Gold von der Northern Illinois University: >>Tagträume mildern Depressionen<<.
Die New Yorker Psychoanalytikerin und Therapeutin Dr. Diane Barth: >>Kinder, die tagträumen sind zufriedener und kooperativer und haben eine längere Aufmerksamkeitsspanne<<.
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Ein wunderbarer kleiner Ratgeber, der zum Visualisieren auffordert und konkrete Tipps gibt, wie man in die richtige Stimmung dazu kommt. So können Träume schneller wahr werden.
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