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Erfolgreich mit Selbstbewusstsein: Das "Ich bin Ich" Prinzip (Haufe Fachbuch) Broschiert – 19. März 2014

4.9 von 5 Sternen 37 Kundenrezensionen

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Produktinformation


Mehr über den Autor

Annette Auch-Schwelk - Firma: Auch-Schwelk GmbH - Homepage: www.auchschwelk.de

Im Alter von 17 Jahren besucht Annette Auch-Schwelk ihr erstes Rhetorikseminar. Begeistert von dem was sie lernt bucht sie weitere Kurse. Im Laufe der nächsten 25 Jahre absolviert sie viele Aus- und Weiterbildungen. Zunächst nur für die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Später macht sie ihre Leidenschaft zum Beruf. Seit 15 Jahren ist sie in der Weiterbildungsbranche tätig. Am Anfang als Angestellte und später als Führungskraft in Konzernen und mittelständischen Unternehmen. Seit 2004 ist sie selbständig als Coach und Rednerin mit dem Schwerpunkt Selbstbewusstsein. 2013 gründet sie die Auch-Schwelk GmbH.

Coaching

Aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem großen Wissensschatz stellt sie ihren Kunden als Coach eine ganze Palette an Methoden, Übungen und Tipps zur Verfügung. Sie begleitet diese bei tiefgreifenden Veränderungen. Mit Kompetenz, Humor und Natürlichkeit hilft sie dabei den eigenen Weg selbst(bewusst) zu finden und diesen erfolgreich zu gehen.

Vorträge

Annette Auch-Schwelk wird gerne als Rednerin gebucht, die ihre Zuhörer motiviert, begeistert und zum Nachdenken anregt. Sie finden Sie beim SPRECHERHAUS®
Seit 2012 ist sie ist als Referentin an der renommierten "Hochschule der Medien", in Stuttgart tätig!

Autorin

2011 kam ihr Buch "Erfolgreich mit Selbstbewusstsein", bei Haufe Verlag auf den Markt. 2013 erhielt Sie den Coaching Award für das beste Buch. Dieses hat den "Bestseller-Status" erreicht.


Weiter Informationen sowie Teilnehmerstimmen finden Sie unter www.auchschwelk.de
Hier ein Auszug:

"Ich habe Frau Auch-Schwelk bei einem Kurzvortrag erlebt und war sehr positiv von ihrem Auftritt überrascht. Insbesondere die interaktiven Elemente im Vortrag sorgen für hohe Aufmerksamkeit beim Publikum und machen die Themen leicht merkbar. Hat sich definitiv als Fachfrau für ihre Themenschwerpunkte empfohlen!"

Alexandra Niedenhoff, Head of Controlling Operations & Administration 1&1 Internet AG

"Inhalt & Methodik von Annette Auch-Schwelk erreichen in unseren Teilnehmerfeedbacks stets die volle Punktzahl" Pia Schilling, Leiterin DB Trainingszentrum, Deutsche Bahn Mobility Logistics AG

"Annette Auch-Schwelk schaffte es in einem ca. 90 minütigem Vortrag das man sich manch kritischer Situationen/Ereignisse aus dem Alltag bewußt wurde, gab aber auch gleich Lösungsansätze mit dazu. Nie hätte ich gedacht dass ein Vortrag mich so entspannt weil er die Last eines Problems von meinen Schultern nahm. In jedem Fall schafft es Annette Auch-Schwelk geballte Methodenkompetenz mit menschlicher, authentischer Überzeugungskraft zu kombinieren und so für den Zuhörer einen nachhaltigen Eindruck zu hinterlassen. Hier entsteht das Gefühl nach Fortsetzung, Vertiefung, Ausweitung und man freut sich einfach schon auf den nächsten Termin. Vielen Dank dafür"! Anton Öttl, Abteilungsleiter, Deutsche Post AG

"Es war nur eine Stunde, aber jede Minute wert! Der Raum war voll mit Personen, dabei erfüllt von ihrer Begeisterung. Wir haben herzlich gelacht, nach Kräften kommuniziert und dabei etwas über uns selbst gelernt. Super"
 Peter Knipp, Geschäftsführer, qcmed Quality Consulting Medical GmbH

"Frau Auch-Schwelk konnte mit ihrer fachlichen und persönlichen Kompetenz sehr schnell eine positive Arbeits- und Lernatmosphäre schaffen. In Ihren Coachings konnte Sie umsatzsteigernde Aspekte nah an den Kundenprodukten praxisnah vermitteln. Ihre soziale Kompetenz sorgte für Begeisterung unter den Teilnehmern"

Dr. Frank Przybylski, Geschäftsführer, DVAK Deutsche Vertriebs Akademie GmbH

"Liebe Frau Auch-Schwelk, auf diesem Weg noch einmal vielen Dank für Ihren Vortrag zum "Ich bin Ich" Prinzip. Sie haben es geschafft in der kurzen, zur Verfügung stehenden Zeit, einen behaglichen "Raum" zu schaffen und mit Humor und Tiefsinn viele Aspekte auf den Punkt zu bringen."
 Sven Kolibal, Geschäftsführer, bonrath kommunikation

Produktbeschreibungen

Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.


Anerkennen und wertschätzen, was ich bin!
In den letzten Jahren ist mir aufgefallen, dass viele Frauen auf Komplimente
gleich reagieren. Wenn ich zum Beispiel sage: "Tolles Kleid", kommt fast immer
entweder: "Ach, das ist schon alt" oder "Das war ganz billig!" Damit machen
Sie das Kompliment klein, damit machen Sie sich selbst klein. Das nächste Mal
sagen Sie "Danke", ansonsten nichts.
Das Gegenteil hat Goethe schön beschrieben: "Ein großer Fehler: dass man
sich mehr dünkt, als man ist!" Es gibt Menschen, die prahlen ständig, wie toll
sie sind. Sie erzählen immer und überall, was sie schon alles Tolles geleistet
haben. Was sie verdienen und was sie alles besitzen. Oft sind dies Menschen
mit einem geringen Selbstwertgefühl. Sie denken, sie können sich aufwerten,
wenn sie erzählen, was sie besitzen. Das ist, als ob ein großer Baum dasteht,
allerdings fehlen die Wurzeln. Sobald ein Sturm kommt, fällt der Baum um.
Lassen Sie Wurzeln an sich wachsen!



In diesem Buch

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Top-Kundenrezensionen

Format: Broschiert
Annette Auch-Schwelk hat mit ihrem Buch "Erfolgreich mit Selbstbewusstsein" - Das "ich bin ich"- Prinzip den Nerv der Zeit getroffen.
Immer schon war ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein eine wichtige Voraussetzung, um Erfolg im Leben zu haben, zumindest wird es leichter die Erfolgsleiter zu erklimmen, wenn man sich im Klaren über seinen "SelbstWERT" ist und sich seiner "selbst-BEWUSST" ist. Gerade in Zeiten des boomenden Socialmedia sind eine selbstbewusste Positionierung in Gesellschaft und/oder Öffentlichkeit und ein Talent für Selbstmarketing als wesentliche Erfolgsstrategien für Leben und Karriere anzusehen.

Als Coach arbeite ich häufig mit Menschen, denen es (noch) an der Basis an Selbstliebe und Selbstakzeptanz mangelt. Annette Auch-Schwelk bietet in ihrem Ratgeber einen hilfreichen Fundus an Übungen und Tipps mit ihrem "Ich bin ich"-Prinzip, eine gute Grundlage für den Aufbau und die Entwicklung von Selbstliebe und Selbstbewusstsein!

Galant, authentisch und locker führt sie uns durch neun spannende Kapitel, von der Selbsterkenntnis über Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Selbstwert, über Selbstmotivation, Selbstgelassenheit und Selbstverantwortung bis hin zu Selbstbestimmung und Selbstliebe. Hierin gipfelt schließlich die selbstreflektorische und erkenntnisreiche Reise ins eigene Ich. Und glauben Sie mir, sie lohnt sich! Sie werden Augen machen, was Sie durch die vielfältigen und interessanten Übungen alles über sich selbst in Erfahrung bringen...
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Format: Kindle Edition
Annette Auch-Schwelk hat ein fantastisches Buch geschrieben. Ganz behutsam nimmt sie den Leser mit auf eine spannende Reise in das eigene Ich, in mein Selbst. Wer bin ich? Was habe ich, was kann ich? Welche Ressourcen habe ich, was gibt mir Kraft? Was motiviert mich? Wie kann ich es schaffen, Selbstvertrauen aufzubauen, ein selbstbestimmter Mensch zu werden, ja auch Verantwortung für mich selbst zu übernehmen? Es erfordert ein wenig Mut, sich auf diese Weise einmal mit sich selbst auseinanderzusetzen, um am Ende der Lektüre vielleicht einen ganz neue Perspektive zu meinen Stärken, Schwächen und Möglichkeiten gewonnen zu haben. Aber keine Sorge, Annette Auch-Schwelk ist ein versierter Persönlichkeits-Coach, und es gelingt ihr in jedem der aufeinander aufbauenden Kapitel meisterhaft, den Leser jeweils ein Stück an die Hand zu nehmen, ins Thema einzuführen, und dann zu entlassen in einen klug aufgebauten Reflexionsteil plus anschließender Zusammenfassung. Insofern ist „Erfolgreich mit Selbstbewusstsein“ auch ein echt gründliches Arbeits- und Selbsterkenntnisbuch. Dazu kommt, dass die Autorin offenbar sehr belesen ist und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und prägnante Aphorismen und Parabeln mit in ihr Übungsbuch einfließen lässt. Fazit: Ein klasse Buch, das überfällig ist gerade in einer Zeit, in der den Frauen von allen Seiten her, privat und im Job, Kompetenz und Perfektion abgefordert wird: Hier zeigt Auch-Schwelk, wie wichtig es ist, dem „Ich bin ich“ – Prinzip Folge zu leisten und dies selbstbewusst auch zu leben.
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Format: Broschiert
In Annettes Auch-Schwelks" Arbeitsbuch "wird der Leser von der ersten Seite an auf Entdeckungsreise in das Reich menschlichen Verhaltens an die Hand genommen.
Die begangenen Pfade werden dabei mit gut gewählten Zitaten und Beispielen erklärt und beleuchtet, so dass die Arbeit an sich selbst spannend erlebt werden kann und auch trotz des gewichtigen Inhalts Spaß macht.

Unter Einbeziehung des aktuellen Erkenntnisstand zu dieser Thematik wird die Notwendigkeit und der Weg zur menschlichen Bewusstwerdung in Bezug auf sein individuelles, ichzentriertes Verhalten in seinen möglichen Konsequenzen erlebbar gemacht.
Bewusstheit ermöglicht Erkenntnis und Einsicht, dies wiederum ist die notwendige Kraft, die Veränderung zulässt. Eine Veränderung zur Steigerung des eigenen Selbstwertgefühls.
Damit einhergehend ist eine individuelle Erhöhung der Toleranz anderen Menschen gegenüber und damit grundsätzlich eine Reduzierung von Konfliktbereitschaft.

Die Jahrtausende alte Thematik des "Verändere Dich und Du veränderst die Welt" sowie die Weisheit "Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst" bekommt in dem vorliegenden Buch eine zeitgemäße Aktualität.

Alles in Allem ein tolles, pragmatisch konzipiertes Buch in der jetzt 2. Auflage
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Format: Broschiert
Oberflächlich? Ohne Tiefgang? ... ich bin völlig baff von den - zugegebenermaßen - sehr wenigen negativen Rezensionen.

Ich empfinde es ganz anders. Es ist in der Tat simpel und einfach geschrieben, aber der Inhalt geht unglaublich in die Tiefe. Ich persönlich empfinde es als Stärke, wenn eine Autorin sich einfach ausdrücken kann. Und viele meiner absoluten Lieblingsbücher werden hier erwähnt und mit einbezogen. Es ist ein Rund-um-Paket zum Erarbeiten von mehr Selbstbewusstsein.

Um mit mir besser klar zu kommen, brauche ich nicht zu wissen, was irgendwann mal falsch gelaufen ist. Das meiste spielt sich eh unbewusst ab und das meiste ist auch im Unbewussten abgespeichert. Und genau dort setzen diese Übungen und die Tipps für mehr Selbstbewusstsein an. Sehr gut, sehr effektiv und so gut zusammen gefasst, dass ich es schon vielen meiner Coaching-Teilnehmer empfohlen habe.

Mein Tipp: Lesen Sie sich das Buch nicht einfach durch. Erarbeiten Sie es sich innerhalb von Wochen oder sogar Monaten. Lesen Sie ein Kapitel, machen Sie die Übungen und arbeiten Sie die Arbeitsblätter durch. Wenn Sie die Inhalte verinnerlicht haben, dann erst zum nächsten Kapitel übergehen.

Viel Spaß!
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