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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Wie können Sie Ihr Selbstbewusstein aufbauen? Das Buch hilft Ihnen mit vielen Tipps und Übungen dabei, Ihren eigenen Weg zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Machen Sie Ihre Gedanken zu Verbündeten und gewinnen Sie neue Motivation - nicht nur für den Beruf. Klarheit und ein neues Selbstbewusstsein finden: Für mehr Motivation, Kraft und Energie Die eigenen Gedanken zum Verbündeten machen: Neue Perspektiven und Ziele setzen Mit vielen praktischen Übungen und Tipps
Selbstbewusstsein bringt Erfolg, Erfolg bringt Selbstbewusstsein. Aber wenn uns eher Selbstzweifel plagen, müssen wir gerade an diesem Selbstbewusstsein arbeiten. Die Autorin erklärt anschaulich Methoden, die wir jeden Tag anwenden können, um die eigene Persönlichkeit zu erkennen und zu stärken.
Inhalte
Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.
Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.(Henry David Thoreau)„Wer bin ich ... - wenn ich das nur wüsste!" Die meisten Menschen verbringen viel Zeit damit, ihr Auto zu pflegen. Sie gehen tanken. Bringen es zur Wartung. Lassen es sofort reparieren, wenn etwas defekt ist. Gehen regelmäßig mit ihrem Auto zum TÜV. Wann waren Sie das letzte Mal beim TÜV? Wie oft lassen Sie nach sich schauen? Lassen Sie sich gleich „reparieren", wenn etwas „defekt" ist? Oder sind die Kreuzschmerzen und der wochenlange Schnupfen normal? Wie oft füllen Sie Ihren eigenen Tank auf? Gehören Sie zu den Menschen, die morgens in den Spiegel schauen und denken:„Oh Nein. Nicht schon wieder Du!"„Meine Güte, siehst Du fertig aus."„Schon wieder ein paar Falten mehr ..."Anstatt mit einem Lächeln zu fragen „Hey, Du schaust ja interessant aus. Wer bist Du? Lust auf ein Date?" „Wer bin ich ... - wenn ich das nur wüsste!" Um das herauszufinden, machen Sie ein Date, eine Verabredung mit sich. Vereinbaren Sie Zeit mit sich selbst. Lernen Sie die Person kennen, mit der Sie täglich am meisten zu tun haben. Die Sie jeden morgen im Spiegel anschauen. Beginnen Sie jetzt!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
17 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Annette Auch-Schwelk zeichnet sich meines Erachtens in Ihrem Tun vor allen Dingen dadurch aus, dass Sie einen wunderbaren Blick auf andere Menschen hat. Und jetzt schafft sie etwas sehr Schönes: Sie ermöglicht den Lesern ihres Buches, den Blick für sich selbst zu schärfen und mehr Selbstbewusstsein aufzubauen. Wie kann das gehen?
Der Leser kommt sich selbst näher durch unglaublich clevere Fragen zu den Themen Selbstsicherheit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstmotivation, Selbstgelassenheit, Selbstvertrauen, Selbstbestimmung und Selbstliebe. In vielen emphatischen Fragen und Übungen leitet die Autorin den Leser an, sich mehr und mehr auf den Grund zu gehen. Ihre Erklärungen sind herzlich, einfach zu verstehen und überdies undogmatisch, was ich sehr schätze.
Neben den Übungen und Fragen (die man direkt im Buch machen kann, die Bezeichnung 'Trainingsbuch' ist also nicht zu viel versprochen) gibt es viele Impulse zur inneren Stärkung. Dabei bringt die Autorin neben eigener Ideen und Erfahrungen bewährte Coaching-Konzepte (z.B. Die 13 Regeln des Vertrauens von Stephen Convey oder die Motive nach Reiss) oder interessante Ideen von nahmhaften Trainer- oder Coaching- Persönlichkeiten (Rosenberg u.A.). Das alles bringt sie in einen glaubwürdigen Zusammenhang und stellt es so dar, dass es auch wirklich gut verstanden werden kann.
Fazit: Vom Preis einmal abgesehen tut das Buch einfach nur gut, macht Freude und bringt sehr viel (Selbst-) Erkenntnis. Es ist ein Füllhorn von brauchbaren Ansätzen. Man kann sicherlich nicht alles umsetzen, aber ich bin sicher, dass nur 10 Prozent der tollen Ideen das Selbstbewusstsein nachhaltig steigern können.
Der Leser kommt sich selbst näher durch unglaublich clevere Fragen zu den Themen Selbstsicherheit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstmotivation, Selbstgelassenheit, Selbstvertrauen, Selbstbestimmung und Selbstliebe. In vielen emphatischen Fragen und Übungen leitet die Autorin den Leser an, sich mehr und mehr auf den Grund zu gehen. Ihre Erklärungen sind herzlich, einfach zu verstehen und überdies undogmatisch, was ich sehr schätze.
Neben den Übungen und Fragen (die man direkt im Buch machen kann, die Bezeichnung 'Trainingsbuch' ist also nicht zu viel versprochen) gibt es viele Impulse zur inneren Stärkung. Dabei bringt die Autorin neben eigener Ideen und Erfahrungen bewährte Coaching-Konzepte (z.B. Die 13 Regeln des Vertrauens von Stephen Convey oder die Motive nach Reiss) oder interessante Ideen von nahmhaften Trainer- oder Coaching- Persönlichkeiten (Rosenberg u.A.). Das alles bringt sie in einen glaubwürdigen Zusammenhang und stellt es so dar, dass es auch wirklich gut verstanden werden kann.
Fazit: Vom Preis einmal abgesehen tut das Buch einfach nur gut, macht Freude und bringt sehr viel (Selbst-) Erkenntnis. Es ist ein Füllhorn von brauchbaren Ansätzen. Man kann sicherlich nicht alles umsetzen, aber ich bin sicher, dass nur 10 Prozent der tollen Ideen das Selbstbewusstsein nachhaltig steigern können.
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Annette Auch Schwelk hat mit Ihrem Buch den Zeitgeist voll getroffen. Wir leben in einer Zeit die immer schneller und hektischer wird. Die digitale Welt und damit die neue Zeitrechnung hört nicht mehr auf zu schlagen. Burn Out hat viele erreicht, ob man es wahrhaben will oder nicht. Darum stimmt das Timing dieses Buches. Die Rückbesinnung auf das eigene Ich. Ich bin Ich. Den Umang mit sich selbst wieder zu lernen. Denn dieses Buch ist kein Lesebuch sondern ein Arbeitsbuch. Damit soll man arbeiten, sich selbst hinterfragen. Reflektieren. Innehalten. Manche gehen dafür ins Kloster. Was auch Sinn machen kann. Aber wer nicht solange warten will, bis es passt, kann morgen sofort anfangen mit vielen Beispielen, Checklisten und Selbstfragen. Annette Auch Schwelk ist es gelungen, ein Buch zu schreiben das das eigene Leben verändern kann und wenn man es will, auch wird. Ein gelungener Beitrag in einer Zeit bei der Sie fast einen Termin mit sich selbst machen müssen. Mit diesem Buch kann man es jetzt tun.
13 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Selbstbewusstsein ist eine notwendige Eigenschaft für den Erfolg, sowohl für den äußerlichen, die Karriere, als auch für den innerlichen, die Selbstzufriedenheit. Das erfolgversprechende erste Buch von Annette Auch-Schwelk enthält jede Menge Impulse, um unsere eigene Welt zu entdecken und sie Stück für Stück zu verwirklichen. In ihrer leidenschaftlichen und begeisternden Art gibt sie uns Lesern Werkzeuge anhand von über 80 Übungen, Tipps und Anregungen, um mehr aus unserer Zeit und unserem Leben zu machen.
Dieses Buch empfehle ich jedem, der seine Potentiale ausschöpfen möchte. Für mich eine gelungene Anleitung zur Entdeckung des eigenen bewussten Selbst und damit zur Entwicklung des eigenen Selbstbewusstseins, dass notwendig ist für ein zufriedenes Ich und eine erfüllte Lebenszeit! Ein überzeugendes Trainingsbuch, das ich jedem am Thema '"Selbstbewusstsein"' Interessierten unbedingt empfehlen möchte!
Dieses Buch empfehle ich jedem, der seine Potentiale ausschöpfen möchte. Für mich eine gelungene Anleitung zur Entdeckung des eigenen bewussten Selbst und damit zur Entwicklung des eigenen Selbstbewusstseins, dass notwendig ist für ein zufriedenes Ich und eine erfüllte Lebenszeit! Ein überzeugendes Trainingsbuch, das ich jedem am Thema '"Selbstbewusstsein"' Interessierten unbedingt empfehlen möchte!
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Aufforderung zum Nachdenken
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Vor 2 Tagen von M. Wiese veröffentlicht
Annette Auch-Schwelk, die praxisorientierte Expertin für...
... fragt nach einer Weltmacht mit 3 Buchstaben? Die Antwort: ICH! Für den einen klar, für viele Menschen aber nicht bewusst ... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von ww49 veröffentlicht
Rein ins Selbstbewusstsein!
Um es kurz zu machen:
Ich habe dieses Buch regelrecht verschlungen!
Selten habe ich so viele sinnvolle, tiefgründige und aufbauende Übungen gemacht und... Lesen Sie weiter...
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Vor 1 Monat von Ulrich Makowski veröffentlicht
Selbstbewusst ErfolgREICHsein
Das Buch von Frau Auch-Schwelk, überzeugt mit einem vielseitigen Überblick der wesentlichen Aspekte von Selbstbewusstsein. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Dr. Christian Abegglen veröffentlicht
Sich selbst bewußt werden
Dieses Buch ist eine wundervolle Sammlung an Denkanstößen und Übungen. Ich kenne keine so vollständige Sammlung der besten Übungen auf diesem Gebiet. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Offliner veröffentlicht
Unterhaltsames Lernprogramm zur Verbesserung der Lebensqualität
In Annettes Auch-Schwelks" Arbeitsbuch "wird der Leser von der ersten Seite an auf Entdeckungsreise in das Reich menschlichen Verhaltens an die Hand genommen. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Dr.Axel Schafigh veröffentlicht
Zu oberflächlich
Meiner Meinung geht die Autorin viel zu oberflächlich mit dem sensiblen Thema "Selbstbewußtsein" um. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Yvonne veröffentlicht
Tolles Trainingsbuch - sehr zu empfehlen!!
Selbstbewußt zu sein bedeutet, leichter und erfolgreicher durch das Leben zu gehen.
Annette Auch-Schwelk beschreibt in ihrem Trainingsbuch, aufgrund ihrer... Lesen Sie weiter...
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Vor 7 Monaten von GSK veröffentlicht
Ich bin Ich - tolle hilfreiche Tipps und Übungen für ein...
Sich herantasten an das eigene Ich, an das eigene Selbstwertgefühl,an das "Eingemachte" bei sich selbst, das gelingt mit diesem Buch von Annette Auch-Schwelk Schritt für... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Monika Heilmann veröffentlicht
Erfolgreich mit Sebstbewußtsein
Das ist ein sehr praxisorientiertes Buch, mit vielen guten Anregungen und Übungen. Diese sind gut strukturiert, verständlich und nachvollziehbar und damit sehr gut... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Christoph Schmitz veröffentlicht
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