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Entspannungsstunden mit �bungen zur K�rperwahrnehmung f�r Gro� und Klein: Ein Praxisbuch

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Entspannungsstunden mit �bungen zur K�rperwahrnehmung f�r Gro� und Klein: Ein Praxisbuch [Broschiert]

Petra Maria Bendig (Autor)

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Produktinformation

Broschiert: 185 Seiten
Verlag: Schardt; Auflage: 1., Auflage (Juni 2010)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3898415112
ISBN-13: 978-3898415118
Gr��e und/oder Gewicht: 20,8 x 14,8 x 1,6 cm
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Entspannungsstunden mit Übungen zur Körperwahrnehmung für Groß und Klein ist ein Praxisbuch, das eine Anleitung für die individuellen Entspannungsstunden daheim gibt. Die Autorin veranschaulicht in einzelnen Schritten, dass Übungen zur Körperwahrnehmung leicht in den Alltag zu integrieren sind. Mit einfachen Mitteln ist der Leser nach der Lektüre in der Lage, eigene Instrumente, die bei der Entspannung behilflich sind, herzustellen. Dabei wird in diesem Buch besonderer Wert darauf gelegt, auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Kindern und Erwachsenen einzugehen.
Die Übungen zeigen, wie leicht es sein kann, in der Hektik des Alltags trotzdem Entspannung zu finden und erklären einfache Entspannungspraktiken zum Nachahmen.

�ber den Autor

Petra Maria Bendig, geboren 1957, lebt seit 1981 mit ihrer Familie im niedersächsischen Oldenburg. Sie ist Erzieherin mit Zusatzausbildung als heilpädagogische Fachkraft, Meditations- und Entspannungstherapeutin und in den 2. Grad des USUI Reiki-Systems der natürlichen Heilung eingeweiht. Über 26 Jahre hat sie eine große Ev. Kindertagesstätte geleitet, die sie als Integrationseinrichtung (Erziehung und Bildung von Kindern mit und ohne Behinderungen) erweitert hat.

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