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Entspannung erfolgreich vermitteln. Progressive Muskelentspannung und andere Verfahren (Leben Lernen 130) Broschiert – 17. Oktober 2014


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Produktinformation

  • Broschiert: 167 Seiten
  • Verlag: Klett-Cotta /J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachflg; Auflage: 3. Auflage (17. Oktober 2014)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3608890122
  • ISBN-13: 978-3608890129
  • Größe und/oder Gewicht: 25,5 x 2 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen

Klappentext

Entspannungsverfahren – seien es Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Yoga, Tai Chi, Imaginative Methoden, Biofeedback oder Funktionelle Entspannung und Atemtherapie – haben nachweislich eine heilende Wirkung bei vielen psychosomatischen Störungen und Erkrankungen. Als ergänzende Methoden im Rahmen einer Verhaltenstherapie oder Psychoanalyse haben sie darüber hinaus einen festen Platz in der psychotherapeutischen Versorgung.

Therapeuten, die Entspannungsverfahren einsetzen wollen, sowie Kursleiter finden in diesem Buch Informationen und Tips zur erfolgreichen Durchführung. Aus langjähriger Praxiserfahrung vermittelt die Autorin ihr Wissen über Fragen des Settings, der Rahmenbedingungen, der konkreten Durchführung, der Kontraindikationen und häufig auftretenden Schwierigkeiten. Meist wird die Progressive Muskelentspannung als Beispiel einer erfolgreichen Entspannungsmethode herangezogen, doch sind die Hinweise auf andere Verfahren ebenso gut anwendbar.

Das Buch hilft Therapeuten und Therapeutinnen, die Entspannungsverfahren erstmals einsetzen, Anfängerfehler zu vermeiden und schon die ersten Kurse mit Erfolg für die Teilnehmer abzuschließen.

Über das Buch »Therapeuten, die Entspannungsverfahren einsetzen wollen, finden Informationen und Tipps über das Setting, die Rahmenbedingungen, die Kontradiktion und über häufig auftretende Schwierigkeiten.« Psychologie Verstehen!

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Ulrike Sammer ist Psychotherapeutin in eigener Praxis in Wien; Arbeitsschwerpunkt: Entspannungstherapie; Veröffentlichungen zu diesem Thema.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

46 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von CH am 2. April 2009
Format: Broschiert
Das Buch richtet sich ausdrücklich an Kursleiter von Entspannungstechniken und geht auf die vielen kleinen Details rund um die Vermittlung solcher Techniken ein.

Ulrike Sammer schreibt sehr klar und präzise und vermittelt ihre Inhalte in einer guten Struktur. Alle Beispiele werden anhand der Progressiven Muskelrelaxation erläutert, doch ist das Büchlein auch für Kursleiter von anderen Techniken (Autogenes Training, QiGong, ...)sehr hilfreich.

Es werden dabei alle wichtigen Bereiche angesprochen, die eine erfolgreiche Vermittlung ausmachen: Erwartungen des Klienten, Gruppengröße und Setting, Übertragungen, Projektionen, Umgang mit Kursmaterial und noch viele mehr.

Besonders gut gefällt mir, wie locker und offen auch scheinbar triviale Themen angesprochen werden, die in der Praxis doch großen Einfluss haben: Erkältungen und Husten von Teilnehmern, ungewollter Schlaf, Erotisierung, unangenehme und spezielle Klienten...

Somit ist das Buch sehr hilfreich für die Arbeit mit Entspannungstechniken.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ute Schumacher am 27. März 2014
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Hilft in der Vorbereitung für die eigene Arbeit zu den verschiedenen Entspannungstechniken. Verständlich geschrieben, guter Aufbau und viele praktische Tips.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ursula Bartlick am 13. Juli 2013
Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Ein gutes Buch. Sehr zu empfehlen. Eine durchaus hilfreiche Lektüre -egal in welchem Stadium der Ausbildung oder Entwicklung sich die Anleitung für PM befindet.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Buch enthält alle wichtigen Punkte, welche sowohl bei Einzeltrainings wie auch Gruppentrainings wichtig und relevant sind. Auf Stolperfallen werden erwähnt, welche man natürlich gerne als Anfänger macht.
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