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Entspannung Pur:Autogenes Training in Text & Musik [Audiobook] [Audio CD]

Roland Dr. Hanke
2.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Audio CD, Audiobook --  
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Kurzbeschreibung

14. August 2009
Autogenes Training für Anfänger und Fortgeschrittene: In Entspannung Pur: Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autogenen Training. Völliges Loslassen resultiert in wohltuender Entspannung. Begleitet von harmonischer, ruhiger Musik, die lösend und beruhigend wirkt, hilft Entspannung Pur: Autogenes Training dabei, sich für eine Stunde richtig fallen zu lassen. Mit dieser CD lernen die Hörer, aus eigener Kraft völlige Entspannung zu finden.

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Produktinformation

  • Audio CD
  • Verlag: Mint Records (ZYX) (14. August 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3865497624
  • ISBN-13: 978-3865497628
  • Größe und/oder Gewicht: 14,2 x 12,2 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.074.437 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Ich hatte mehr erwartet 19. Juli 2010
Von Sonja K.
Format:Audio CD
Ich mache schon seit einigen Jahren Autogenes Training und habe nun diese CD zum Geburtstag geschenkt bekommen.
Es befindet sich genau 1 Grundübung mit drei Minuten Dauer drauf und 1 Aufbauübung mit 27 Minuten.
Und diese Aufbauübung hat so gar nicht mit dem normalen Autogenen Training das man normalerweise lernt zu tun.
Ich konnte zwar einigermassen entspannen, aber nicht so gut wie beim normalen Training.

Für jemanden der eine Anleitung zum Autogenen Training sucht kann ich die CD daher nicht empfehlen. Und für Neulinge schon gleich gar nicht.
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