Seit ca 1 Jahr habe ich dieses Buch in handlichem Format. Lange habe ich immer wieder mal reingesehen, überflogen, weggelegt.
Das war schade, denn jetzt, nachdem ich das Buch gelesen und angewandt habe, bin ich ruhiger geworden.
Es ist so übersichtlich eingeteilt, so anleitend beschrieben, wie sich jeder Leser seine Enspannung holen kann - ich bin begeistert!
Nun wünsche ich mir die Badewannen Meditationen noch in Hörbuchformat. Dann lege ich mich in die wohlige Wanne und lausche den Klängen und Worten zur Entspannung pur! DANKE!