- Audio CD
- Erscheinungsdatum: 2005
- Anzahl Disks/Tonträger: 1
- Format: CD
- Label: Best Fitness Solutions by Mario Holderbach
- Spieldauer: 60 Minuten
- ASIN: 3941718010
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 82.978 in Musik (Siehe Top 100 in Musik)
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Entspannung und Erholung durch Phantasiereisen
Top CD Set:
- Top CD im hochwertigen dekorativen DVD Cover.
- 6 ausführliche Phantasiereisen (je 8-11 min Länge)
- Faltblatt: "Das Wichtigste in Kürze!"
Inklusive besonderem Bonus als PDF-Dateien zum ausdrucken auf der CD:
- Ausführliches Handbuch als PDF-Datei.
- Alle Phantasiereisen als Vorleseversion als PDF-Datei.
- Entspannungstagebuch als PDF-Datei.
- Türschild: "Entspannung bitte nicht stören!" als PDF-Datei.
Spiellänge CD: 60 min + Bonus Data Track
Die CD enthält professionell gestaltete Phantasiereisen unterlegt und ausgemalt mit spezieller Entspannungsmusik- gezielt gewählt für die entsprechende Reise.
Phantasiereisen - Dein "Kurzurlaub" für zwischendurch.
Arbeit, Familie, Haushalt, Verantwortung...- wer denkt da nicht auch "ich brauche eine Auszeit!" Doch wer hat schon das Geld und die Zeit, mehrmals im Jahr in Urlaub zu fliegen?
Das Gehirn unterscheidet in der Wirkung nicht zwischen wirklich erlebten und in Gedanken intensiv wahrgenommenen Ereignissen. Also mach doch jeden Tag Urlaub - wenn du möchtest, auch 2- oder 3-mal.
Nimm Dir 10 Minuten Zeit und tauche ein in die wundervolle Welt der Phantasiereisen! Du findest dort Ruhe und Entspannung sowie körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Durch den gezielten Einbau von Ruheformeln aus dem Bereich der Autosuggestion und des Autogenen Trainings wird die positive Wirkung der Übungen noch verstärkt.
Die großartigen Wirkungen von angewandten Phantasiereisen.
Sofortige Wirkungen:
Reduzierung des Stressgefühls, mentales Abschalten. Der Kopf und die Gedanken kommen zur Ruhe. Man fühlt sich hinterher gestärkt und entspannt.
Lösung von Verspannungen und Spannungskopfschmerzen.
Verlangsamung des Herzschlages und Senkung des Blutdruckes.
Entspannung der Muskulatur.
Ausgeglichenheit.
Subjektives Wohlbefinden.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Phantasiereisen kenne ich aus einem Kurs von der Volkshochschule und habe mich dann für diese CD entschieden. Jede Phantasiereise beginnt mit einer kleinen Einstimmung und endet mit einer sanften Rückführung.
Mein besondere Lieblings-Reise ist der Titel 04: "Zauberwelt Berge" - Kurzurlaub für zwischendurch.
Auch die Musik (im Hintergrund) empfinde ich als äußerst angenehm.
Mein besondere Lieblings-Reise ist der Titel 04: "Zauberwelt Berge" - Kurzurlaub für zwischendurch.
Auch die Musik (im Hintergrund) empfinde ich als äußerst angenehm.
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