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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Ayurveda mit allen Sinnen erfahren ... Das Ayurveda-Entschlackungskonzept von Nicky Sitaram Sabnis hilft dabei, Körper, Geist und Seele gezielt zu stärken. Neben einer Einführung in die Grundlagen des Ayurveda hat Nicky Sabnis eine Vielzahl typgerechter Rezepte zusammengestellt, die das Entschlacken sogar zu einem kulinarischen Erlebnis machen. Mit den zehn goldenen Regeln für einen freien Geist.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
76 von 77 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Kompakte Information, reichhaltiger Rezeptteil,
Von
Rezension bezieht sich auf: Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda: Körper, Geist und Psyche klären (Gebundene Ausgabe)
Das Buch ist eine wahre Fundgrube: man erhält nicht nur eine kurze aber umfassende Erklärung des ayurvedischen Ernährungsprinzips, sondern auch verständliche Anleitungen für einige wichtge Yogaübungen und eine Reihe sehr gut funktionierender und schmackhafter Rezepte.Um meinen Alltag etwas gesünder zu gestalten und immer wieder mal etwas über das Thema nachzuschlagen, genügt dieses Buch völlig. Wer allerdings gern nach Fotos kocht, sollte sich besser noch eines der anderen Bücher vom gleichen Verfasser zulegen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
hilfreich für Neueinsteiger,
Rezension bezieht sich auf: Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda: Körper, Geist und Psyche klären (Taschenbuch)
Das Buch eignet sich wirklich gut für diejenigen, die sich nicht so lange mit Ayurveda beschäftigen. Was mir besonders gefallen hat, ist der Doshas Test. Es handelt sich nicht wie so oft um nur die drei Haupttypen, sondern auch um Mischtypen. Ich selbst haben die Erfahrung gemacht, dass weder das eine noch das andere auf mich zugetroffen hat...man hatte eben etwas von jeder Dosha oder meist von zwei. Deshalb werden in diesem Buch auch die Mischtypen aufgeführt und die entsprechende Ernährung empfohlen. Dafür gibt es pro Dosha und Mischtyp entsprechende Tabellen, welche ich auch sehr hilfreich fand.allgemein gutes Einsteiger Buch, aber für Wissensdurstige sicher nicht das letzte Buch zu diesem Thema;) Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
13 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Sehr informativ,
Von
Rezension bezieht sich auf: Entschlacken und Entgiften mit Ayurveda: Körper, Geist und Psyche klären (Gebundene Ausgabe)
Ich habe schon einige Bücher zum Thema gelesen. Nicky S. Sabnis erklärt die Anwendungen, Übungen, Rezepte, ganz abgesehen von den Grundlageninformationen zum Ayurveda auf eine sehr eingängige und verständliche Weise, was man von anderen Büchern zum Thema nicht immer sagen kann. Definitiv empfehlenswert!
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