 Gutschein erhalten
Tauschen Sie jetzt Enorm in Form: Das Bergmüller-Prinzip bewegt in jedem Lebensalter gegen einen Amazon-Gutschein in Höhe von EUR 0,25 ein - einlösbar für Tausende von Artikeln bei Amazon.de. Entdecken Sie mehr eintauschbare Bücher im Bücher Trade-In Shop. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
 Jetzt für Amazon Student anmelden und um 20% erhöhten Eintauschwert sichern. |
Produktinformation
|
Mehr über die Autoren
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Heini Bergmüllers revolutionärer Trainingsansatz und Armin Assingers Motivationstalent bringen alle auf Trab. Die Autoren zeigen: richtiges Training kann das Gesundheitssystem vor dem Verfall bewahren. Dass der Weg zu stabiler Gesundheit und optimierter Lebensqualität der gleiche ist, egal ob Sie 17 sind oder 70, verblüfft. Ärzte und Studien bestätigen aber: 100 Tage effektiv investiert geben Ihrer Gesundheit eine echte Chance. Trainieren, ohne sich zu ruinieren. Plus: Fitnessfallen erkennen und vermeiden.
In diesem Buch
(Mehr dazu)
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich las das Buch, weil ich in einer Kritik über das Buch las, dass man während dem Laufen eine Pause zum Dehnen machen soll, weil die Zeit während dem Dehnen zählt quasi wie Laufen!
Also erwartete ich mir schon einiges von diesem Buch!
Ein paar Tricks zum Beispiel wie diesen!
In dem gesamten Buch geht es nicht ein einziges Mal um Training, dehnen oder ähnliches!
Das Buch ist lediglich eine Lobhudlerei auf den Bergmüller und seine Trainingsmethoden!
Die Trainingsmethoden werden im Buch aber nicht beschrieben! Kein einziges Mal!
Außgenommen sein 1,5 mmol Laktat, darüber oder darunter! Das betet er über 260 Seiten immer wieder herunter!
Total NLP trainiert!
Über 90% des Buches schreiben ihm Leute, wie glücklich sie sind, weil sie nach ihm trainieren!
Aber niemals, was ich machen soll! Wie ich trainieren soll! Immer nur das 1,5 mmol Laktat! Und du mußt halt zum Heini fahren und um viel Geld einen Kurs belegen!
Ach ja, und der Assinger! Der schreibt auch ein paar Sachen, die nicht wirklich weiterhelfen!
Keine Trainingsanleitung oder ähnliches!
BITTE NICHT KAUFEN! Ich gebe extra 0 Sterne (geht nicht, muß einen Stern geben, das System verlangt es - der Heini hat ihn sich aber nicht verdient)!
Also erwartete ich mir schon einiges von diesem Buch!
Ein paar Tricks zum Beispiel wie diesen!
In dem gesamten Buch geht es nicht ein einziges Mal um Training, dehnen oder ähnliches!
Das Buch ist lediglich eine Lobhudlerei auf den Bergmüller und seine Trainingsmethoden!
Die Trainingsmethoden werden im Buch aber nicht beschrieben! Kein einziges Mal!
Außgenommen sein 1,5 mmol Laktat, darüber oder darunter! Das betet er über 260 Seiten immer wieder herunter!
Total NLP trainiert!
Über 90% des Buches schreiben ihm Leute, wie glücklich sie sind, weil sie nach ihm trainieren!
Aber niemals, was ich machen soll! Wie ich trainieren soll! Immer nur das 1,5 mmol Laktat! Und du mußt halt zum Heini fahren und um viel Geld einen Kurs belegen!
Ach ja, und der Assinger! Der schreibt auch ein paar Sachen, die nicht wirklich weiterhelfen!
Keine Trainingsanleitung oder ähnliches!
BITTE NICHT KAUFEN! Ich gebe extra 0 Sterne (geht nicht, muß einen Stern geben, das System verlangt es - der Heini hat ihn sich aber nicht verdient)!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
habe das buch schon vor längerer zeit gekauft und ärgere mich immer noch. kann mich aussteiger und flying spaghetti monster nur anschließen, hier geht es nur um eigenwerbung für sein eigenes institut, es gibt wirklich nicht einen brauchbaren hinweis, den man sofort in die tat umsetzen könnte. habe sehr viele sport bzw laufbücher, aber so ein dickes buch ohne so wenig inhalt ist mir selten untergekommen. aussage des buches: gehen sie in ein bergmüller institut, da "werden sie geholfen", was wahrscheinlich nicht ganz billig ist. am meisten ärgert mich, dass dieses buch nicht einmal billig war. habe auch einen stern vergeben, da null nicht möglich war.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Diese Buch habe ich gewonnen/geschenkt bekommen - ich würde auch keinen Euro dafür zahlen.
Was erwartet einen bei dem Buch?
Grundsätzlich ist es eine reine Lobhymne des Autors an sich selbst, es wird ausnahmslos kein klarer Weg beschrieben wie man seine Fitness verbessern kann und die Methode mit Laktatmessungen ein eventuelles Training zu überwachen?
Ein Laktatmessgerät kostet für Nurmalnutzer rund 200-400 Euro mit Preisen für die Teststreifen wie Preise von Druckerpatronen -> VÖLLIG ungeeignet für eine verbesserung der Fitness von Normalbürgern!
Warum auch immer dieses Buch bei einer Veranstaltung unter lauter trainierten Personen verteilt wurde ist mir schleierhaft: mit DIESEM Weg und DEM Buch funktioniert's leider nicht, sorry...
An alle die an einem guten Buch interessiert sind meidet dieses - es gibt WESENTLICH bessere!
Was erwartet einen bei dem Buch?
Grundsätzlich ist es eine reine Lobhymne des Autors an sich selbst, es wird ausnahmslos kein klarer Weg beschrieben wie man seine Fitness verbessern kann und die Methode mit Laktatmessungen ein eventuelles Training zu überwachen?
Ein Laktatmessgerät kostet für Nurmalnutzer rund 200-400 Euro mit Preisen für die Teststreifen wie Preise von Druckerpatronen -> VÖLLIG ungeeignet für eine verbesserung der Fitness von Normalbürgern!
Warum auch immer dieses Buch bei einer Veranstaltung unter lauter trainierten Personen verteilt wurde ist mir schleierhaft: mit DIESEM Weg und DEM Buch funktioniert's leider nicht, sorry...
An alle die an einem guten Buch interessiert sind meidet dieses - es gibt WESENTLICH bessere!
Die neuesten Kundenrezensionen
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
