- Gebundene Ausgabe
- Verlag: Naumann & Göbel (1998)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3625106396
- ISBN-13: 978-3625106395
- Größe und/oder Gewicht: 20,5 x 12,6 x 2,7 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
15 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
2.0 von 5 Sternen
Es gibt bessere Bücher!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Endlich wieder gut schlafen (Gebundene Ausgabe)
Das Buch beginnt mit der wichtigsten Frage die man bei Schlafproblemen hat: „Schlafen Tiere und Pflanzen?". Danach wird erklärt, was beim Schlafen passiert und wodurch es zu Schlafstörungen kommen kann. Es folgt die Vorstellung der medikamentösen Behandlung, sowie Wege zur Selbsthilfe. Was Partner und Angehörige tun können, wie Schlafstörungen ärztlich behandelt werden müssen und eine Checkliste für Gespräche mit dem Arzt schließt sich an. Abgerundet wird das Buch durch Erfahrungsberichte von Menschen mit Schlafstörungen, Adressen von Schlaflaboren, Schlafambulanzen und Selbsthilfegruppen, sowie Literaturhinweisen rund um das Thema Schlaf.Meiner Meinung nach sind in diesem Buch viel zu viele unwichtige Details erklärt, die einen Menschen, der Schlafprobleme hat nicht interessieren. Deshalb sollte man zuerst die Seiten lesen, die die wirklich wichtigen Tipps enthalten , bevor man sich dann eventuell mit Fragen befasst, ob Tiere und Pflanzen auch schlafen oder wie man den Schlaf in der Mythologie beschrieb. Dieses Buch löst nur bedingt Schlafprobleme, da es kaum weiterhelfende Tips enthält. Es gibt in der Literatur wesentlich bessere Bücher als dieses. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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