| |||||||||||||||
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
|
Mehr über den Autor
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
› Besuchen Sie die Seite von Shirley Trickett auf Amazon
› Besuchen Sie die Seite von Shirley Trickett auf Amazon
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Panikattacken und Depressionen können das Leben zum Alptraum machen. Shirley Trickett schafft Abhilfe: In diesem gut lesbaren Ratgeber beschreibt sie die verschiedenen Formen und Ursachen von Angst und Depression mit ihren körperlichen und seelischen Auswirkungen und erklärt, wie man sich mit einfachsten Mitteln selbst helfen kann. Sie zeigt aber auch, wann ärztliche Hilfe notwendig ist, schildert die Wirkungen und Nebenwirkungen von Medikamenten und weist auf Alternativen der Naturmedizin hin. Ein hilfreicher und leicht verständlicher Selbsthilferatgeber für Betroffene und deren Angehörige, die von Shirley Tricketts Fachwissen und ihrer jahrelangen Erfahrung profitieren.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe:
Taschenbuch
.
Autorenportrait
Shirley Trickett arbeitete lange Jahre als Therapeutin und Gruppenleiterin und begleitete überängstliche und depressive Menschen. Während dieser Zeit war sie auch Ausbilderin an einer Schwesternschule. Trickett ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Bücher. 1987 erhielt sie für ihre Arbeit den "Whitbread Community Care Award".
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
22 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
ich habe dieses Buch gekauft, weil ich verzweifelt war.Panikattacken und Ängste mit all ihren schrecklichen körperlichen Symptomen gehörten zu meinem Alltag. Besonders wenn ich das Haus verlassen habe. Darum habe ich es irgendwann gelassen. Durch dieses buch habe ich endlich verstanden was in meinem Körper passiert, wenn eine Attacke mich trifft. ich habe die Verhaltenstipps und Anleitungen aus diesem Buch genau gelesen und versucht im Alltag umzusetzen. Am Anfang war meistens mein Mann mit dabei. Und manchmal gabs auch kleine Rückschritte,aber heute kann ich meine termine wieder alleine wahrnehmen. Das ganze hat sich über 2 Monate hingestreckt.Heute hat sich das Ganze auf leichte Anspannungsgefühle reduziert,aber da ich jetzt weiß wo sie herkommen, kann ich damit umgehen und auch die werden noch verschwinden. Ich kann das Buch nur empfehlen. Man braucht nur etwas Geduld.ich drücke allen lesern dieses Buches ganz fest die Daumen.
68 von 72 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das Welt- und Wirtschaftsgeschehen, negativer Stress am Arbeitsplatz, Beziehungsprobleme – dies alles bedrückt, einzeln oder in Kombination, immer mehr Menschen der so genannt westlichen Welt. Schlaf- und Konzentrationsprobleme, Überängstlichkeit, Weltuntergangsstimmung, Nervenzusammenbrüche, Selbstmordgedanken und Depression – eben Bedrückt- oder Niedergeschlagenheit – sind oft die Folgen. Und genau auf sie geht Trickett in ihrem neuen Ratgeber ein.
Er ist übrigens so leicht verständlich aufgebaut und in seinen Selbsthilfetipps so einfach umzusetzen wie ihr Ratgeber zu Angst- und Panikattacken. Doch er vertieft das dort Gesagte noch und räumt besonders der Depression – der Seelenkrankheit unserer Zeit – mehr Platz ein.
Im ersten Teil des Buchs geht’s dabei vor allem um das Verständnis sowie die (unter Umständen auch körperlichen) Ursachen von Angst und Depression. Hier kommen z. B. auch medizinische Behandlungsmöglichen zur Sprache. Der zweite Teil gilt der Selbsthilfe. Doch in beiden Teilen – das finde ich besonders ansprechend – profitiert die Leserschaft wieder vom Fachwissen und persönlichen Erfahrungsschatz der Autorin.
Er ist übrigens so leicht verständlich aufgebaut und in seinen Selbsthilfetipps so einfach umzusetzen wie ihr Ratgeber zu Angst- und Panikattacken. Doch er vertieft das dort Gesagte noch und räumt besonders der Depression – der Seelenkrankheit unserer Zeit – mehr Platz ein.
Im ersten Teil des Buchs geht’s dabei vor allem um das Verständnis sowie die (unter Umständen auch körperlichen) Ursachen von Angst und Depression. Hier kommen z. B. auch medizinische Behandlungsmöglichen zur Sprache. Der zweite Teil gilt der Selbsthilfe. Doch in beiden Teilen – das finde ich besonders ansprechend – profitiert die Leserschaft wieder vom Fachwissen und persönlichen Erfahrungsschatz der Autorin.
27 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ich habe das Buch "Endlich wieder angstfrei leben" gekauft, weil ich seit Jahren unter Panik und Depressionen leide und immer auf der Suche nach Abhilfe bin. In diesem Buch werden die Abläufe von Panikattacken plausibel erklärt und es werden Tips gegeben, die einleuchtend und leicht verständlich sind. Auch wenn ich noch von keinem Erfolg - habe es gerade erst gelesen - sprechen kann, so hat sich in meinem Verständnis meinen Problemen gegenüber bereits einiges geklärt. Ich werde in den nächsten Wochen versuchen, die Ratschläge und Selbsthilfevorschläge anzuwenden, und verspreche mir durchaus gewisse Erfolge. Ich denke, jeder der unter Panikattacken leidet, sollte dieses Buch lesen und seine eigenen Erfahrungen damit machen. Ich wünsche Ihnen und mir viel Erfolg!
Die neuesten Kundenrezensionen
sehr gut
Meine Mama, die unter Panikattacken leidet, hat sich sehr über dieses Buch gefreut. Sie liest normalerweise überhaupt nicht, doch dieses Buch hat sie verschlungen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Shirley veröffentlicht
ganz ok
Das Buch war schnell und einfach zu lesen!Die entspannungshilfen empfand ich sehr verständlich. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von m.B veröffentlicht
Angst und Panik
Ich bin selbst von Angst und Panik betroffen gewesen und dieses Buch hat mir sehr geholfen diese Krankheit besser zu verstehen.
Am 29. März 2004 veröffentlicht
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
