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Endlich schlank! Die Low-Carb-Di�t: Die Low Carb-Di�t. pickup [Taschenbuch]

Marion Jetter (Autor)

3.6 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

Taschenbuch: 112 Seiten
Verlag: Irisiana; Auflage: 1 (12. August 2005)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3720526763
ISBN-13: 978-3720526760
Gr��e und/oder Gewicht: 15 x 11,2 x 1 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.6 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Abnehmen ohne Jojo-Effekt! Das Kalorienzählen hat nun ein Ende, denn um dauerhaft das Wunschgewicht halten oder erlangen zu können, müssen Sie einfach nur die Kohlenhydratzufuhr senken. Mit Low Carb lernen Sie, die „schlechten“ durch die „guten“ Kohlenhydratlieferanten wie Vollkornprodukte, viel frisches Obst und Gemüse zu ersetzen: Sie werden verblüfft sein, wie schnell sich Ihr Gewicht reduzieren lässt! Ernährungstabellen und -tipps dieses praktischen Ratgebers weisen Ihnen den richtigen Weg, um sich dauerhaft gesund zu ernähren und so langfristig schlank zu bleiben!

�ber den Autor

Marion Jetter ist Diplom-Ökotrophologin und hat mehrere Jahre das Ernährungsressort der bekannten Fitness-Zeitschrift „Shape“ geleitet. Während ihrer Laufbahn als Ernährungswissenschaftlerin hat sie sich viel mit Menschen, die abnehmen möchten, beschäftigt, unzählige Diäten kritisch unter die Lupe genommen und selbst effektive Abnehmprogramme entwickelt. Infos unter: marion-jetter.de

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Super hilfreich bei der Ernährungsumstellung! 9. April 2009

Von Phoebe

Format:Taschenbuch

Dem kann ich nur zustimmen!
Das Buch fasst kurz und knapp zusammen, auf was zu achten ist und gibt dazu noch Tipps! Z.Bsp. Was esse ich beim Griechen oder Italiener?
Zudem ist die Übersicht der verschiedenen Gemüse-/ Fleischsorten usw. und deren Darstellung der Aufteilung mit Kohlenhydraten und und und sehr aufschlussreich!

Für eine Ernährungsumstellung nur zu empfehlen!
Und die Waage freut sich auch! ;-)
Wie bereits in der 1. Rezension gesagt wurde!

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9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Sehr Hilfreich 26. Mai 2009

Von J. Both

Format:Taschenbuch

Das Buch bietet einen interessanten und schnell zu lesenden Einblick in die low carb Ernährungsweise. Übersichtlich und leicht zu verstehen. Wer allerdings Rezepte sucht wird hiermit nicht bedient. Allerdings kann man sich diese ja auch selbst zusammenstellen dank der ausführlichen Tabellen.

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19 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Alles Easy! 8. August 2008

Von Manuela

Format:Taschenbuch

Marion Jetter schafft es mit diesem kleinen Ratgeber
eine gute Übersicht zu schaffen!
Hab mich im letzten Jahr von dieser "Diät" anstecken
lassen. Denn eigentlich ist es ja eine Umstellung der
Ernährung.
Und jetzt freut sich mein Stoffwechsel!
Und die Waage ist jetzt auch wieder meine Freundin!

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Die neuesten Kundenrezensionen

Nichts Neues!

Das Büchlein hat mich sehr enttäuscht.Erstens war es sehr klein (ein Heft), und es lehnte sich sehr an die Thesen von Marion Grillparzer`s "Glyx-Diät" an, war also... Lesen Sie weiter...

Vor 17 Monaten von Bj�rk ver�ffentlicht

Begeistert

Ein sehr toll geschriebenes Buch, bei denen die Probleme der Diät-Zeit erläutert werden und wo genau die Fehler dabei liegen. Bin begeistert von dieser Diät.

Vor 21 Monaten von J. Ludwig ver�ffentlicht

Low Carb... nein danke

Das Buch liefert zwar einige nette Fakten. Auch funktioniert ein Abnehmen mittels Low-Carb recht schnell. Allerdings fühlt es sich sehr ungesund an. Lesen Sie weiter...

Vor 22 Monaten von K. Bartel ver�ffentlicht

Kalorienzählen ja oder nein?

Ich habe mit Freude die Rezessionen über dieses sehr günstige Buch gelesen und habe es sofort bestellt und wie gespannt auf den Postboten gewartet. Lesen Sie weiter...

Vor 23 Monaten von D. Groote ver�ffentlicht

Perfekter Start

Dieses kleine Nachschlagewerk ist der perfekte Start für alle die etwas über Ernährung lernen möchten ohne sich auf einen dicken Fälzer zu stürzen.

Vor 24 Monaten von Nicole Reichenbach ver�ffentlicht

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