- Taschenbuch
- Verlag: Goldmann (2000)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3442164028
- ISBN-13: 978-3442164028
- Größe und/oder Gewicht: 15,7 x 11,4 x 1,4 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.1 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (38 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 304.913 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Sich bei Übergewicht von den Pfunden zu trennen ist oft ähnlich schwer, wie vom Rauchen zu lassen. Allen Carr hat jedoch eine sehr erfolgreiche mentale Methode entwickelt, wie beides auf einfache Weise zu schaffen ist. Nach dem Erfolgsbuch -Endlich Nichtraucher!- jetzt das bahnbrechende Schlankheitsbuch.
Autorenportrait
Allen Carr rauchte früher 100 Zigaretten am Tag. Als er gesundheitliche Probleme bekam, fand er für sich einen Weg, für immer mit dem Rauchen aufzuhören. Er gab daraufhin seinen Job als Wirtschaftsprüfer auf und veranstaltete in England seine ersten 'Easyway'-Seminare. Mit seiner bahnbrechenden Methode haben inzwischen Millionen Menschen nicht nur das Rauchen, sondern auch ihr Übergewicht oder ihre Flugangst überwunden.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Was haben manche Leute nur gegen dieses Buch??? Der Autor erzählt klipp und klar, wie man die unnötigen Pfunde verliert und das ist doch das, was der Käufer dieses Buches sich wünscht. O.K., man muss seine Essgewohnheiten umstellen, was aber ncht bedeutet, dass man immer auf alles verzichten sollte. Süssigkeiten und Kaffee nehme ich immer noch zu mir, passe halt auf mit Fleisch und Milchprodukten. Ich habe 30 Kilo dadurch abgenommen und kann den Leuten, die hier andauernd meckern, nur eins sagen: Macht doch wieder eure gewohnten Diäten, peinigt euch ein paar Wochen um ein paar Kilos (in Form von Wasser und Muskelmasse) zu verlieren. Danach können Ihr getrost wieder weiteressen und beten, dass Ihr ihr Gewicht behaltet, was natürlich nicht der Fall ist. Für alle anderen, die abnehmen wollen,und das mit anhaltendem Resultat: KAUFT EUCH DIESES BUCH
27 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Es kann sicherlich kein Zufall sein, dass dieses Buch fast ausschließlich mit entweder 1 oder 5 Sternen bewertet wird. Woran also liegt dies wohl?
Ich selbst habe vor Jahren mit "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr meine Zigaretten-Sucht überwinden können - und schwöre seitdem zumindest auf jenes Buch von Allen Carr. Also musste auch "Endlich Wunschgewicht" her... und die Erwartungen waren sehr groß.
Nach dem 1. Durchlesen hätte ich sicherlich auch zu der 1-Sterne-Fraktion auf dieser Rezensisons-Seite gehört. Es klang nach zu vielen Verboten und offensichtlichen Wahrheiten. Doch nach monatelangem Sackenlassen las ich es erneut... und plötzlich verstand ich.
Ich verstand, dass sich die Problematik Essen für mich weitaus tiefer in meine Seele gebrannt hatte als das Rauchen und dass ich mich deshalb nicht so leicht für die Gedanken in diesem Buch habe öffnen können.
Ich verstand plötzlich auch "Endlich Nichtraucher" viel besser als je zuvor und auch, dass beide Bücher auf dem selben Grundgedanken aufbauen. Diesen Grundgedanken erkennt man aber nicht mit dem Verstand und erst recht nicht mit ängstlicher oder überkritischer Einstellung.
Was ich verstanden hatte, war, dass Allen Carr uns einzig und alleine zu unserem persönlichen GESUNDEN MENSCHENVERSTAND zurückführen will. Dieser wurde durch Erziehung und gesellschaftliche Einflüsse weitgehend zugeschüttet, so dass wir die offensichtlichsten Wahrheiten zwar mit unserem Verstand, nicht aber mit unserem Herzen verstehen können oder wollen. Und diese Grundwahrheiten hat er uns einfach noch einmal in diesem Buch vor Augen geführt - aber nicht als wissenschaftliche Erkenntnisse, sondern als Lebensweisheiten, die wir ohnehin in uns tragen.
Meine einzige Kritik an diesem Buch (deshalb auch nur 4 Sterne): Offensichtlich hat er die innere Abwehr vieler Menschen wie mich bei diesem hochsensiblen Thema unterschätzt. Ich würde mir deshalb - ähnlich wie beim Raucherthema - ein weiteres, umfangreicheres Buch zu diesem unglaublich wichtigen Thema von ihm wünschen.
16 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Nachdem in meinem weiteren Bekanntenkreis außer mir noch 5 weitere Leute durch dieses Buch wachgeworden sind und erfolgreich abgenommen haben, darf man das gegebene Versprechen als eingelöst ansehen - man nimmt mühelos ab, ohne sonderliche Disziplin, ohne ein Gefühl von Verlust oder sich-verkneifen-müssen o.ä.
Dazu muß man weder Vegetarier werden, noch Rohköstler, noch strenger Trennköstler noch sonst irgend ein Jünger einer Methode.
Durch die im Buch vermittelten Empfehlungen entdeckt man 'lediglich' seinen eigenen, wahren Geschmack wieder, und lernt dabei wieder jene Lebensmittel (=Mittel zum Leben) zu schätzen, welche man - warum auch immer - in der Regel und ganz überwiegend links hat liegen lassen, und wird dadurch automatisch andere Nahrung ersetzen.
Da sind selbstverständlich Obst, Nüsse, Salate, Gemüse, Nudeln, Kartoffeln, Reis dabei, und dies in der Tat überwiegend.
Aber eben nicht nur. Und dies nicht weil irgendwer oder irgendeine Theorie sagt, daß anderes nicht gut ist, sondern weil andere Sachen im Vergleich nicht mehr so gut SCHMECKEN wie früher. Deshalb läßt man es von ganz alleine. Von allem etwas, von nichts zuviel! Ganz einfach eigentlich.
Es grüßt Euch ein Ex-Fritten&Gyros-Junkie mit nunmehr stabilem Normalgewicht seit über einem Jahr.
Die neuesten Kundenrezensionen
ich würde immer noch rauchen...
Ich würde immer noch rauchen, hätte Allen sein Buch "Endlich Nichtraucher"
genauso geschrieben, wie das Buch "Endlich Wunschgewicht". Lesen Sie weiter...
genauso geschrieben, wie das Buch "Endlich Wunschgewicht". Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von radrider veröffentlicht
Kurz und auf den Punkt
Schritt für Schritt, aber nicht elendlich lang erklärt und so formuliert, dass man sich persönlich angesprochen fühlt etwas für das Wunschgewicht zu tun. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Kerstin veröffentlicht
Kurzfassung
tolle Kurzfassung, die man überall mit 'hinnehmen kann ... Jetzt muß ich mich nur noch daran halten ;-)
Veröffentlicht am 7. April 2010 von Silvia Kunert
DAS BUCH IST DER RICHTIGE WEG
Mich wundert überhaupt nicht, dass so viele Leute dieses Buch negativ beurteilen. Das wird wohl auch daran liegen, dass diese einfach auf Ihrer erzogenen... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 20. September 2008 von Rakuta Rautos
Machbar, aber alles abgekupfert
Carr verspricht, dass man bei seinem Programm auch weiterhin seine Leibspeise verdrücken darf, sooft und soviel man will. Auch Sport ist nicht nötig. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. August 2007 von Petra
Unrealistisch
Allan Carr stellt die Ernährung des Menschen und alles, was damit zusammen hängt, ständig dem Eßverhalten wild lebender Tiere oder einem Autotank... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. August 2007 von Heikchen
Ein buntes Durcheinander
..von schlichtweg Unwahrheiten, die der Autor hier auftischt. Vielleicht erklärt sich ja dadurch auch der Preis des Buches? Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. Juli 2007 von chiana
Es funktioniert!
Sicher ist der Schreibstil Allen Carrs nicht jedermanns Sache, ein bißchen polemisch und reißerisch ist er schon.
Dennoch ist ganz klar: Er hat Recht! Lesen Sie weiter...
Dennoch ist ganz klar: Er hat Recht! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. August 2006 von K. C. Deimel
kein ernährungswissenschaftlicher hintergrund
Der Ansatz des buches, nur essen, wenn man hunger hat, ist nicht neu und wird in anderen büchern, die sich wirklich ernsthaft mit dem problem überessen auseinandersetzen,... Lesen Sie weiter...
Am 6. April 2002 veröffentlicht
Absolute Kurzfassung!!!
Ich habe das Buch "Endlich Nichtraucher" gelesen und kann mich nun seit mehr als 4 Monaten als Ex-Raucher bezeichnen (das erste Mal ohne das geringste Verlangen nach... Lesen Sie weiter...
Am 25. Januar 2002 veröffentlicht
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