Keine Sorge, Sie müssen erst aufhören, wenn Sie sich wirklich bereit fühlen... "puuuuh, da bin ich ja froh! Auf den Schock muss ich jetzt erst mal eine rauchen"... alleine dafür schon 5 Sterne *gg... Nein im ernst, ich denke bei "schwierigen Fällen" ist dieses Buch nicht ausreichend, aber begleitend zum Original "ENDLICH NICHTRAUCHER" oder zur DVD "In 5 STUNDEN NICHTRAUCHER" auf jeden Fall noch ein humorvolles Begleitbuch für zwischendurch... oder für in die Handtasche, immer wenn das böse böse Nikotinmonster wieder gefüttert werden will und schreit, einen Blick rein werfen, lachen, und schon ist das Nikotinmonster erstmal wieder eingeschlafen!
Ich kann natürlich nicht beurteilen, wie oben schon gesagt, ob das Buch allein hilft, ich denke dieses Buch allein würde mir aber nicht helfen, aber momentan verschlinge ich sowieso alles, was mir hilft meine Einstellung gegenüber Zigaretten zu ändern und auch zu behalten.
Werde das Buch auf jeden Fall bei jeder Gelegenheit im Familien- und Freundeskreis verschenken, vielleicht hilft es ja anderen oder Macht Lust sich mehr mit diesem Thema zu befassen und dann irgendwann endlich bereit zu sein, WAS GIBT ES ZU VERLIEREN?