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Endlich Nichtraucher - für Frauen: Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen [Kindle Edition]

Allen Carr , Renate Weinberger
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (94 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. In seinem neuen Buch geht Carr auf die Motive, Fragen und Probleme speziell weiblicher Raucher ein und zeigt ihnen den Weg aus der Nikotinsucht.






Über den Autor und weitere Mitwirkende

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Flugangst befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen-Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 626 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 273 Seiten
  • ISBN-Quelle für Seitenzahl: 3442165423
  • Verlag: Goldmann Verlag (29. Juni 2012)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B008E8AVC2
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (94 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #3.696 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Mehr über den Autor

Allen Carr erlangte durch Ratgeber, die Rauchern das Aufhören erleichtern sollen, weltweite Bekanntheit. Carr wurde 1934 in England geboren. Sein Vater rauchte, erkrankte an Lungenkrebs und starb. Trotzdem griff auch Allen Carr zu Zigaretten und wurde Kettenraucher. Nach vielen gescheiterten Versuchen gelang es ihm nach 25 Jahren, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Seine Selbsthilfemethode hat er zunächst in Einzelgesprächen und Seminaren weitergegeben. Mittlerweile gibt es weltweit "Carr-Standorte" mit eigenen Trainern. Seine Methode beschreibt der Longseller "Endlich Nichtraucher". Die Grundsätze seiner Methode übertrug er später u. a. auf die Themen Ernährung und Alkohol. Tragischerweise wurde 2005 bei Carr Lungenkrebs diagnostiziert. Bereits im darauffolgenden Jahr verstarb er.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Danke Allen Carr! 27. November 2012
Von Christina
Format:Taschenbuch
Hallo ihr Lieben!!

Ich erzähle euch kurz meine Geschichte.
Mit nur 13 Jahren habe ich mit dem Rauchen begonnen, und habe nun ca. 7 Jahre lang geraucht!
Ich war die Überzeugteste Raucherin weit und breit und hatte sogar eine abneigung gegen Nichtraucher!
Ich habe zum Schluss 1- 1/2 Big Packs LM am TAG!!! geraucht.
Im Juni bin ich mit meinem Freund (der Nichtraucher ist) in die Türkei gefolgen. Als ich in einen Buchladen ging um einen Reiseführer für Alanya zu kaufen, fiel mir Allen Carr's Buch ins Auge. Ich dachte mir "was zum Teufel wird da drinn stehen damit diese Volldeppen deshalb mit dem Rauchen aufhören" Im Urlaub habe ich das Buch innerhalb von 4 Tagen gelesen.
Als ich zu Hause anrief um vom Wetter zu erzählten, saß ich auf unserem Balkon und rauchte. Ich drückte die Zigarette wie jede andere aus. Daraufhin ging ich zurück zum Pool , laß die letzten 30 Seiten vom Buch. Was danach passiert war, war erstaunlich

------> Ich war NICHTRAUCHER!!! diese unwichtige Telefonat-Zigarette war meine letzte ohne dass ich es wusste.

Ich bin nun seid 4 Monaten Nichtraucher!!!

Ich denke ganz selten daran! außer wenn darüber gesprochen wird und dann stört es mich nicht.
Früher wäre ich durchgedreht - hätte geheult , meinen Freund für alles verantwortlich gemacht und hätte alles durchsucht für nur eine Zigarette!!

Ich kann dieses Buch nur empfehlen!
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34 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen ich habs geschafft 29. Juni 2008
Von Thoja
Format:Taschenbuch
Ich bin seit 9 Monaten rauchfrei, dank diesem Buch:) Ich hatte vorher das Buch endlich Nichtraucher gelesen, was bei mir nichts brachte:( Also holte ich mir dieses für Frauen..als ich meine letzte Zigarette rauchte, wußte ich WIRKLICH das es die letzte ist! Ich kann dieses Buch jeder Frau empfehlen, denn wir haben wirklich ganz andere Gründe warum wir nicht mit dem Rauchen aufhören..( Dick werden, bei einem Glas Rotwein nicht wissen wohin mit den Händen usw.)Für jeden der wirklich aufhören will, ist dieses Buch eine super Unterstützung..
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97 von 109 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Frau bleibt auf der Strecke 23. September 2003
Format:Taschenbuch
Habe bereits das Orginal gelesen (fuer Maenner? *grins*) und fuehlte mich bei weitem besser angesprochen als bei dem "auf Frauen zugeschnittenen" Band.
Normalerweise benötige ich 1-2 Tage für ein Buch dieses Umfangs - bei diesem habe ich Wochen gebraucht und kann mir ein Leben ohne "Sargnagel" noch immer nicht verdeutlichen. Ganz im Gegenteil - durch die ziemlich klare Definition, wie es einem Raucher geht und wie der/sie sich verhaelt, hab ich nur gegrinst. Ganz nach dem Motto - ha, das Buch ist gar nicht fuer mich gemacht - ich hab ein ganz anderes Suchtverhalten!
Und schon sind wir beim Selbstbetrug angelangt ;-) Aber ich denke der Selbstbetrug reicht aus - das Nichtraucherbuch für Frauen kann man sich sparen - kauft das Orginal. Und kauft es nur, wenn ihr auch Schluss machen wollt mit dem Qualmen. Denn Wunder dauern etwas länger...
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72 von 82 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Das "Original" ist besser. 14. August 2003
Von "moni_24"
Format:Taschenbuch
Ich bin zwar eine Frau aber so richtig angesprochen hab ich mich nicht gefühlt. Ich habe dann "Endlich Nichtraucher" gelesen und es hat Klick gemacht. Es ist zwar noch nicht so lange her, aber ich bin zuversichtlich.
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74 von 85 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Muss nicht sein 2. September 2004
Format:Taschenbuch
Natürlich sei es Allen Carr gegönnt, dass er mit seiner Methode Geld macht. Aber das ist wirklich zu plump! Eine Verlängerung des Originals und das nicht einmal im Ansatz originell. Es wird das Ausgangsbuch (Endlich Nichtraucher) aufgewärmt und gnadenlos in die Länge gezogen. Nicht nur, dass das langweilig ist, nein es ist sogar gefährlich, weil Carr's Methode auf diesem Weg beliebig wird und an Wirksamkeit verliert. DAS ist eines der Bücher, die die Welt wirklich nicht auch noch gebraucht hat. Wer Allen Carr braucht, sollte das Original lesen. Gerade Frauen, denn sie werden von diesem Buch zu Recht enttäuscht sein.
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25 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Bin jetzt Nichtraucher! 24. März 2005
Von bettybu
Format:Taschenbuch
Vieles wiederholt sich zwar in dem Buch, aber für mich ist das einzige was zählt: ich habe aufgehört zu rauchen! Heute ist bereits mein 2. Tag ohne den blauen Dunst und ich fühle mich wunderbar! Ich kann mir nicht vorstellen, dass jemand dieses Buch bis zum Ende liest und trotzdem weiterraucht!
Also: ihr könnt es alle schaffen, aufzuhören. Nur Mut!!
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11 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Es funktioniert! 6. April 2007
Von I. Huber
Format:Taschenbuch
Ich habe das Buch von einer Freundin geschenkt bekommen und las es eher widerwillig, weil ich eigentlich gar nicht mit dem Rauchen aufhören wollte. Ich hatte jedoch versprochen das Buch zu lesen. Und es war das Beste, was mir je passiert ist. Die Gehirnwäsche, die uns vorgaukelt das Rauchen bringe einen Genuss oder Entspannung wird durch dieses Buch völlig beseitigt. Man verspürt nicht mehr den Wunsch zu Rauchen, was einen zur Nichtraucherin macht. Sehr empfehlenswert für alle, die das Rauchen auf einfache Weise aufhören wollen.
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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Sehr gelungenes Buch- gute Hilfe 9. April 2007
Format:Taschenbuch
Ich habe dieses Buch rein aus Interesse gelesen, allerdings nach dem ich schon mit dem Rauchen aufgehört hatte, einfach weil ich den Schreibstil von Allen Carr sehr mag. Seine Bücher sind wirklich gut. So auch dieses. Was mir an diesem Buch recht gut gefällt ist, dass Allen Carr, wie der Titel schon verrät, hier speziell auf die Schwierigkeiten und das Empfinden von Frauen eingeht. Das ist sehr gut und einfühlsam gelungen, fand ich. Auch das Thema "Angst vor dem Zunehmen nach Rauchstopp" wird ausführlich behandelt. Noch spezifischer als in "Endlich Nichtraucher".

Und es gibt viele "Schreibübungen" zur Selbstreflektion, Analysierung des eigenen Suchtverhaltens, die wirklich sehr hilfreich sind.

Mir hat "Endlich Nichtraucher" im Endeffekt dann doch noch besser gefallen, aber auch die "Für Frauen" Ausgabe ist sehr gelungen. Wer ernsthaft mit dem Rauchen aufhören will, findet hier eine echte Hilfe!
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Es funktioniert wirklich...
Hätte ja nie gedacht, dass es funktioniert. Ist zwar erst eine Woche aber ich habe bis jetzt keinerlei Verlangen mehr!!
Vor 28 Tagen von Anne veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen gerne eine Weiterempfehlung
Nach Verlust meines Freundes hat mich die Sucht eingeholt und nicht mehr los gelassen.
Wollte unbedingt wieder Nichtraucherin sein und dazu habe ich Hilfe gebraucht, daher der... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Lisa L. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Verlieren werden sie nichts, koennen sie nur gewinnen
Der einfachsten und angenehmsten Weg die Cigaretten abzusagen. Jeder muss es ausprobieren. Verlieren werden sie nichts, koennen sie nur gewinnen
Vor 1 Monat von Aneta Vasileva veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Unbedingt empfehlenswert!!!!
Ich war skeptisch wie nie zuvor. Dachte es wird nie funktionieren, aber ich wurde eines Besseren belehrt! Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von shopperin veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Umdenken
Dieses Buch hilft sehr, endlich nicht mehr zu rauchen. Habe 36 Jahre geraucht.. jetzt bin ich Nichtraucher und fühle mich frei.
Vor 1 Monat von Sabine Schmidt veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Endlich Nichtraucher - für Frauen. Allen Carr
Seit 50 Jahren rauche ich fleissig. Hätte nie gedacht, daß ich es je schaffen werde, auf zu hören. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Irmgard Haller veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Brillant
Das Buch ist toll. Ich habe es mit Ruhe in meinem Urlaub gelesen. Nun bin ich seit 14 Tagen Nichtraucherin. Es geht fast wie von selbst. Man muss sich nur auf das Buch einlassen.
Vor 3 Monaten von alisalilly veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ich bin Nichtraucherin!
Habe dieses Buch gelesen und bin vollkommen überzeugte und glückliche Nichtraucherin!! Ich kann dieses Buch nur weiterempfehlen! Der einfache Weg!
Vor 4 Monaten von Sonja Hiller veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Wahnsinn!!
Das ist das beste Buch, dass ich je gelesen habe! Ich habe keine Ahnung, wie das funktioniert hat, aber es hat funktioniert! Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Melanie Oldopp veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ein Geschenk
Ich habe dieses Buch an eine Frau verschenkt. Sie hat mir gesagt, daß es sehr viel dazu bei getragen hat, daß sie heute Nichtraucherin ist

Mit freundlichen... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Jürgen veröffentlicht
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