Ich habe eine Bronchitis benutzt um aufzuhören. Werde demnächst 40 und habe mit ca. 15 Jahren meine erste Zigarette geraucht. Bin jetzt seit 7 Wochen "clean" und kann mir gerade gar nicht vorstellen, wieso ich all die Jahre (meist viel, am Schluss dann i.d.R. über 25 Zigaretten täglich) geraucht habe. Ich habe sogar während meiner 3 Schwangerschaften und während schwerer Grippe, Bronchitis, Scharlach etc. geraucht. Die Motivation (einschließlich zahlreicher kürzerer oder länger andauernder Versuche, nicht zu rauchen) war schon lange vorhanden, aber ohne Allan Carrs Wahrheiten über das Wesen der Zigaretten hätte ich es auch diesmal nicht geschafft. Man muss sein gesamtes Denken umpolen, und dabei hilft einem das Buch ungemein. Bei mir lag es schon 2 Jahre im Regal aber nun ist die Botschaft endlich auch bei mir angekommen. Hat man es einmal kapiert, ist Aufhören leichter als man denkt und das Leben "Ohne" wird täglich besser! Eine der billigsten Methoden und auf jedenfall empfehlenswert.