Ich habe das Buch gekauft, weil ich den Umgang mit Gefühlen lernen wollte. Da ich mich zuvor mit der Transaktionsanalyse beschäftigte, fiel mir u. a. dieses Buch auf, da Steiner ja ein Schüler des TA-Begründers Eric Berne war.
Ich hoffte, mehr über Wahrnehmung, Ausdruck, Identifikation etc. der Gefühle zu erfahren und einige Übungen dazu zu finden, wurde aber leider etwas enttäuscht. Die Übungen beziehen sich eher auf die Gefühlssituationen in einer Partnerschaft, was ja an sich nicht verkehrt ist. In bezug auf die Wahrnehmung der Emotionen bleibt Claude Steiner allerdings einiges schuldig, da er immerhin ankündigte, dass man diese im Verlauf des Buches lernen könne. Ich fand jedoch keine Übung dazu.
Es ist aber meines Erachtens kein schlechtes Buch (der Teil über die Intuition hat mir z. B. sehr gut gefallen), ich hatte mir bei diesem Titel nur etwas anderes vorgestellt. Vielleicht hätte ein Untertitel oder eine genauere Artikel-Beschreibung geholfen. Allerdings steht auf der Rückseite des Buches, dass der Autor hier zeigt, "wie man Emotionen wahrnehmen, erfahren, lernen und im Umgang mit anderen entfalten und in die Lebenswirklichkeit integrieren kann". Wie schon oben genannt, geht er m. E. nicht wirklich darauf ein.
Mir persönlich haben andere Bücher besser weitergeholfen, z. B. das Buch "Gefühle: eine Gebrauchsanweisung" von Amana Virani, welches auf den fünf Grundgefühle (Wut, Angst, Freude, Trauer und Scham) aufbaut, oder der Taschen-Guide von Anja von Kanitz.