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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
In diesem Taschenguide erfahren Sie, warum emotionale Intelligenz der Schlüssel zu mehr Erfolg und Zufriedenheit ist und wie Sie davon beruflich und privat profitieren. Jetzt in der einmaligen Best of-Edition! Lernen Sie, die Sprache des eigenen Körpers besser zu verstehen, Gefühlsmuster zu erkennen und sie zu beeinflussen. Wie Sie Gefühle in Sprache übersetzen und im beruflichen Umfeld mit ihnen umgehen. Wie Sie die eigene Intuition schulen und Gefühle als Entscheidungshilfe nutzen. Extra: Umfangreicher Trainingsteil. Best of - Edition - doppelter Inhalt zum regulären Preis!
Mit emotionaler Intelligenz kommt man im Berufs- und Privatleben leichter voran. Anja von Kanitz erklärt, was emotionale Intelligenz ist und welche Rolle sie im Umgang mit anderen spielt.
Inhalte:
Über den Autor
Anja von Kanitz ist selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach mit den Schwerpunkten Rhetorik, Kommunikation und Moderation. Sie ist Lehrbeauftragte an der Universität Marburg und verfügt über langjährige Praxis in der Personalentwicklung von Unternehmen, Institutionen und Verwaltungen.
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Kundenrezensionen
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40 von 40 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Von dicken Wälzern abgeschreckt zu werden, ist auch eine Emotion. Und wer sie ernst nimmt, muss eben die Arbeit auf sich nehmen, an grossen Granitblöcken so lange herumzumeisseln, bis das Wesentliche eine akzeptable Form erhält. Genau das hat die selbständige Trainerin, Beraterin und Coach Anja von Kanitz geleistet. Auch wenn sie bei den Literaturliste allzu viel weghämmerte und die neuen Publikationen von Antonio Damasio oder Daniel Goleman ihren Lesern vorenthält.
Auf knapp zwanzig Seiten erläutert die Autorin zuerst, weshalb uns Emotionen Orientierung geben, wie Gefühle entstehen, was sie bewirken und wie wir mit ihnen umgehen. Bei diesen klaren Ausführungen vermisse ich eigentlich nur eine Klärung des Unterschiedes zwischen Emotionen und Gefühlen. Nach dieser Einleitung stellt uns Anja von Kanitz sechs Bausteine emotionaler Intelligenz vor. Sie lauten: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen, Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können, Expressivität Gefühle erleben und ausdrücken können, Die Gefühle anderer erkennen und verstehen, Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können, Einstellungen zu Gefühlen.
Dem Konzept der Taschenguides folgend wird dem Leser auf einer Seite eine Kürzestzusammenfassung gegeben. Danach erläutert die Autorin in gut verständlichem Deutsch, worum es beim vorgestellten Baustein geht, gibt Beispiele, fasst Schlüsselerkenntnisse in Kästchen zusammen und stellt eine Checkliste zur Einschätzung der entsprechenden Kompetenz zur Verfügung. Gespannt sind die Leser natürlich auf den Teil, in dem es um die Entwicklung der emotionalen Kompetenzen geht. Was Autoren solcher Bücher zur Veränderbarkeit der individuellen Gefühlswelten meinen, erweckt jeweils auch bei mir höchste Aufmerksamkeit. Denn im Gegensatz zu vielen Trainern und Coaches vertrete ich die Auffassung, dass emotionale Kompetenzen zu den Persönlichkeitseigenschaften gehören, die sich nicht so einfach verändern lassen. Eine Meinung, die nicht nur vom Bremer Neurologen Gerhard Roth geteilt wird. Anja von Kanitz gehört zum Glück nicht zur Glaubensgemeinschaft der "Alles ist möglich, wenn du willst-Vertreter". Sie glaubt zwar an die Veränderbarkeit des Menschen, bewahrt ihre Leser aber vor überzogenen Erwartungen. Mehr Hinweise auf die Kraft von Geschichten, Erfahrungen und Erlebnissen hätte ich mir dennoch gewünscht.
Mein Fazit: Auch wenn ich punkto Veränderbarkeit des Menschen nicht ganz so euphorisch bin wie die Autorin, hat mir ihre Verdichtung des Themas sehr gut gefallen. Denn damit erreicht sie eine Lesergemeinschaft, die weder Bock, noch Zeit hat, sich mit dicken Wälzern zu beschäftigen. Die Lektüre dieses Taschenguides könnte der Reiz sein, der am Anfang jeder Veränderung unabdingbar ist. Für knapp 7 Euro kann sich ein solcher Anstoss jeder leisten. Daher trotz einiger Vorbehalte fünf Sterne.
Auf knapp zwanzig Seiten erläutert die Autorin zuerst, weshalb uns Emotionen Orientierung geben, wie Gefühle entstehen, was sie bewirken und wie wir mit ihnen umgehen. Bei diesen klaren Ausführungen vermisse ich eigentlich nur eine Klärung des Unterschiedes zwischen Emotionen und Gefühlen. Nach dieser Einleitung stellt uns Anja von Kanitz sechs Bausteine emotionaler Intelligenz vor. Sie lauten: Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen, Die eigenen Gefühle beeinflussen und regulieren können, Expressivität Gefühle erleben und ausdrücken können, Die Gefühle anderer erkennen und verstehen, Die Gefühle anderer beeinflussen und regulieren können, Einstellungen zu Gefühlen.
Dem Konzept der Taschenguides folgend wird dem Leser auf einer Seite eine Kürzestzusammenfassung gegeben. Danach erläutert die Autorin in gut verständlichem Deutsch, worum es beim vorgestellten Baustein geht, gibt Beispiele, fasst Schlüsselerkenntnisse in Kästchen zusammen und stellt eine Checkliste zur Einschätzung der entsprechenden Kompetenz zur Verfügung. Gespannt sind die Leser natürlich auf den Teil, in dem es um die Entwicklung der emotionalen Kompetenzen geht. Was Autoren solcher Bücher zur Veränderbarkeit der individuellen Gefühlswelten meinen, erweckt jeweils auch bei mir höchste Aufmerksamkeit. Denn im Gegensatz zu vielen Trainern und Coaches vertrete ich die Auffassung, dass emotionale Kompetenzen zu den Persönlichkeitseigenschaften gehören, die sich nicht so einfach verändern lassen. Eine Meinung, die nicht nur vom Bremer Neurologen Gerhard Roth geteilt wird. Anja von Kanitz gehört zum Glück nicht zur Glaubensgemeinschaft der "Alles ist möglich, wenn du willst-Vertreter". Sie glaubt zwar an die Veränderbarkeit des Menschen, bewahrt ihre Leser aber vor überzogenen Erwartungen. Mehr Hinweise auf die Kraft von Geschichten, Erfahrungen und Erlebnissen hätte ich mir dennoch gewünscht.
Mein Fazit: Auch wenn ich punkto Veränderbarkeit des Menschen nicht ganz so euphorisch bin wie die Autorin, hat mir ihre Verdichtung des Themas sehr gut gefallen. Denn damit erreicht sie eine Lesergemeinschaft, die weder Bock, noch Zeit hat, sich mit dicken Wälzern zu beschäftigen. Die Lektüre dieses Taschenguides könnte der Reiz sein, der am Anfang jeder Veränderung unabdingbar ist. Für knapp 7 Euro kann sich ein solcher Anstoss jeder leisten. Daher trotz einiger Vorbehalte fünf Sterne.
9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Wer über die sogennante emotionale Intelligenz verfügt, sieht seine eigenen Gefühle und kann diese regulieren, genauso sieht er die Gefühle bei dem andern Menschen und bezieht diese in seine Handlungen mit ein. Emotionale Intelligenz hat mit dem Intelligenzquotienten nicht direkt etwas zu tun. Das Gegenteil zu der emotionalen Klarheit ist die Gefühlsblindheit. Die letztere entsteht meist durch unvollständige kognitiv emotionale Entwicklung im Kindesalter.
Das Buch ist ein guter Leitfaden für emotionales Coaching. Besprochen werden "facial feedback", nonverbale Signale, Perspektive-Wechsel, "soft skills" bei der Personalauswahl, Selbsteinschätzung, Gefühlsdiagnose als Handlungsimpuls, wiederkehrende Gefühlsmuster, wie Verantwortung für die eigenen Gefühle übernommen wird und erklärt wird der richtige Umgang mit negativen Gefühlen (sog. ummünzen).
Die Autorin schildert in dem Buch auch den Umgang mit Angst und auf der anderen Seite die glücksfördenden Faktoren.
Das Buch ist ein guter Leitfaden für emotionales Coaching. Besprochen werden "facial feedback", nonverbale Signale, Perspektive-Wechsel, "soft skills" bei der Personalauswahl, Selbsteinschätzung, Gefühlsdiagnose als Handlungsimpuls, wiederkehrende Gefühlsmuster, wie Verantwortung für die eigenen Gefühle übernommen wird und erklärt wird der richtige Umgang mit negativen Gefühlen (sog. ummünzen).
Die Autorin schildert in dem Buch auch den Umgang mit Angst und auf der anderen Seite die glücksfördenden Faktoren.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
...das ist der Untertitel der Haufe Taschenguide Reihe-
und es ist wirklich aller Ehren wert, was Frau von Kanitz auf 255 Seiten im DIN A6 Format zusammengetragen hat: Ein für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen inspirierendes Nachschlagewerk. Das lesefreundliche Layout und die diversen Praxis-/ Fallbeispiele untermauern das handliche Format.
Emotionsmanagement ist mein "Herzblutthema" als Coach und Trainerin - von daher maße ich mir an, in dem Thema relativ fit zu sein- Und trotzdem habe ich das Buch sehr gern in die Hand genommen.
Teil 1 des Buches (129 Seiten) bezieht sich auf das Praxiswissen emotionale Intelligenz, mit den Oberbegriffen
- Emotionen als Orientierungshilfe
- Die Bausteine emotionaler Intelligenz
- Emotionale Kompetenzen weiter entwickeln
Teil 2 (126 Seiten) widmet sich dann den Trainingsansätzen:
- Gefühlen auf die Spur kommen
- Gefühle ausdrücken
- Gefühle regulieren
- mit Gefühlen anderer umgehen
Fazit: Jede Person (A = Arbeiter, B = Beamter, C = Choleriker, D = Durchstarter, E = Eifersüchtiger,....) kann von diesem Büchlein profitieren: Wenn ich weiß, was ich fühle, weiß ich auch, was mir gut tut.
Viel Spass bei der Lektüre!!
und es ist wirklich aller Ehren wert, was Frau von Kanitz auf 255 Seiten im DIN A6 Format zusammengetragen hat: Ein für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen inspirierendes Nachschlagewerk. Das lesefreundliche Layout und die diversen Praxis-/ Fallbeispiele untermauern das handliche Format.
Emotionsmanagement ist mein "Herzblutthema" als Coach und Trainerin - von daher maße ich mir an, in dem Thema relativ fit zu sein- Und trotzdem habe ich das Buch sehr gern in die Hand genommen.
Teil 1 des Buches (129 Seiten) bezieht sich auf das Praxiswissen emotionale Intelligenz, mit den Oberbegriffen
- Emotionen als Orientierungshilfe
- Die Bausteine emotionaler Intelligenz
- Emotionale Kompetenzen weiter entwickeln
Teil 2 (126 Seiten) widmet sich dann den Trainingsansätzen:
- Gefühlen auf die Spur kommen
- Gefühle ausdrücken
- Gefühle regulieren
- mit Gefühlen anderer umgehen
Fazit: Jede Person (A = Arbeiter, B = Beamter, C = Choleriker, D = Durchstarter, E = Eifersüchtiger,....) kann von diesem Büchlein profitieren: Wenn ich weiß, was ich fühle, weiß ich auch, was mir gut tut.
Viel Spass bei der Lektüre!!
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