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Produktbeschreibungen
Aus der Amazon.de-Redaktion
Die Autorin ist Psychologin, und das merkt man schon dem Aufbau des Werkes an. Erst die Anamnese, also die Krankheitsgeschichte: Was ist Emotionale Erpressung, wie wirkt sie auf den, der diesem Druck ausgesetzt ist? Dann kommt die Diagnose. Warum tut er/sie das überhaupt? Es folgt -- logisch -- die Therapie. Wie wehre ich mich erfolgreich gegen emotionale Erpressung? Das ist nicht leicht, aber das Buch ist möglicherweise eine wirksame Hilfe. Susan Forward vermeidet es nämlich sehr geschickt, den "Erpresser" als bösen, egoistischen, vielleicht gar kriminellen Menschen darzustellen. Sie verweist auf subtile Verhaltensmuster, die dazu führen, dass die Betroffenen kaum anders können. Sie arbeitet mit unzähligen Beispielen, unter anderem der bekannten Erfahrung, dass Inzest in der Familie konsequent verschwiegen wird, und wehe dem, der es wagt, darüber zu sprechen. Der ist plötzlich der Bösewicht in der Familie. Susan Forward übertreibt hier kein bisschen. Wer mit der Hilfe für Inzest-Opfer befasst ist, kann ein Lied davon singen.
Oder der andere Fall: Da lebt eine Familie jahrelang in der Geborgenheit einer religiösen Tradition, und einer bricht aus, indem er eine Frau aus einer anderen Religionsgemeinschaft heiraten will. Wo nie Toleranz geübt wurde, ist die Enttäuschung der Familienmitglieder mit dem "schwarzen Schaf" sogar echt. Susan Forward zeigt mögliche Auswege aus der emotionalen Krise. --Corinna S. Heyn
Kurzbeschreibung
"Wenn du das tust, ist es aus mit uns." - "Du darfst mich nie verlassen, alleine schaff' ich das Leben nicht!" - "Wenn du dich von mir scheiden läßt, siehst du deine Kinder nie wieder." - "Ich will doch nur dein Bestes!" Emotionale Erpressungsversuche hat fast jeder von uns schon erlebt. Die "Erpresser" - der Partner, Freunde, Eltern, Vorgesetzte - wissen genau um die Schwächen ihres Opfers und nützen das schamlos aus. Denn wer mit Gefühlen unter Druck gesetzt wird, kann sich nur schwer wehren.
Schließlich steht die gute Beziehung auf dem Spiel. Doch gehören immer zwei dazu - wir entscheiden selbst, ob wir die Erpressung zulassen. Die renommierte Therapeutin Susan Forward veranschaulicht mit zahlreichen Fallbeispielen, wie die emontionale Manipulation funktioniert und wie wir uns daraus befreien können. Ein unentbehrlicher Ratgeber für alle, die sich in Zukunft erfolgreich vor dem 'sanften' Druck von außen schützen wollen.
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Kundenrezensionen
Forward setzt sich mit der emotionalen Erpressung sehr genau auseinander.
Am Anfang grenzt sie emotionaler Erpressung von freier Gefühls- und Meinungsäußerung ab: Was ist emotionale Erpressung und was nicht?
Anschließend beschreibt sie verschiedene Arten von emotionaler Erpressung, z.B. die direkte Erpressung (durch Worte oder durch Schweigen), das indirekte Appelieren an Schuld- und Verantwortungsgefühle etc.
Forward widmet sich auch dem Erpresser: Wieso benutzt der Erpresser diesen Weg, um seinen Willen durchzusetzten. Wieso kann der Erpresser nicht verlieren, will mit aller Macht seinen Willen durchsetzen?
Auch das Opfer wird untersucht: Welche wunden Punkte prädestinieren einen Menschen dazu, Opfer zu werden (Wunsch nach Lob, großes Verantwortungsgefühl ("Auf meinen Schultern lastet der Gang der Welt"), Neigung zu Schuldgefühlen, geringes Selbstwertgefühl).
Der zweite Teil des Buches zeigt Wege auf, der emotionalen Erpressung zu widerstehen.
Diese Wege sind u.a. ein Vertrag mit sich selbst, Suggestionsformeln ("Ich kann das aushalten!") und das Erlernen der nichtdefensiven Kommunikation (sehr wirksam!!!). Anhand vieler Beispiele werden die Methoden der Erpresser beleuchtet und wird die Wirkweise der nichtdefenisve Kommunikation erklärt.
Ich kann dieses Buch jedem nur empfehlen. Es "seziert" die emotionale Erpressung, zeigt einem wunde Stellen auf, an denen zu arbeiten es sich lohnt und stellt einem ein wirksames Handwerkszeug gegen die emotionale Erpressung zur Verfügung.
Nach der Lektüre dieses Buches, bleibt keine Frage bezüglich der emotionalen Erpressung offen.
Dieses Buch vertritt eher den Ansatz, dass man durch Verstaendnis und Toleranz lernen kann, was ein emotionaler Erpresser in der Partnerschaft oder im beruflichen oder sozialen Umfeld TUT, das das eigene Wohlbefinden beeintraechtigt - und durch dieses Verstaendnis wird man lernen, mit einem solchen Menschen zu leben und ihn auch zu lieben.
Dieses Buch erklaert, warum ein Mensch zu emotionaler Erpressung greift, was man darunter versteht und dann ausfuehrlich: was man dagegen tun kann.
Neben konkreten Beispiel-Saetzen, die man sich vorsagen soll, in einer Situation emotionaler Erpressung, gibt es in diesem Buch viele konkrete Beispiele und viele hilfreiche Tips, die den Leser/die Leserin vorbereiten: Zeit gewinnen. Abstand gewinnen. Nachdenken. Nachfuehlen. Was will ich wirklich? Wo kann ich Zugestaendnisse machen? Wo nicht? Wie formuliere ich es geschickt? Auf welche Reize reagiere ich allergisch? Wie "kriegt man mich rum"? Was kann ich tun.
Und der Ratschlag ist immer konkret, nicht etwa ist es ein Rat der Form: "Meditieren Sie!" - sondern "tun sie 1., 2., 3.".
Mir persoenlich hat diese konkrete Art viel besser gefallen als manche weichlich-verwaschene Pseudo-Hilfe anderer Buecher.
Ich habe im Verlauf des Buches sowohl viel gelernt ueber Menschen, die emotionale Erpressung nutzen muessen, als auch die vielen guten Ratschlaege schon oft anwenden koennen.
Konkrete Hilfe in Notsituationen ist meines Erachtens immer erstmal besser als langfristige Umstellungen (auf die die Autorin zum Schluss auch noch hinweist). Die kommen DANN, sind der zweite Schritt. Aber ohne ersten Schritt stolpert man immer wieder ueber dieselben Situationen - fuer diesen ersten Schritt will dieses Buch eine Gehhilfe sein.
Der fuer mich persoenlich wichtigste Punkt in diesem Buch war, die schwerwiegendsten Probleme ruhig auch einmal mit Humor anzugehen! Dazu hatte die Autorin einige Beispiele zusammengestellt. Humor- eine fuer mich im Konfliktfall bis dahin unvorstellbare Groesse - wurde mir ploetzlich zum Ausweg, zum neuen Weg - ich war beeindruckt!
Ein lesenswertes warmherziges Buch, das nicht dazu aufruft, den anderen zu verdammen und zu verlassen, sondern ihn zu verstehen und an seiner Seite zu stehen.
Sicher gibt es Faelle, in denen das nicht mehr moeglich ist oder nicht Ziel sein sollte. In vielen anderen Faellen aber kann man mit Humor, Toleranz und konkreten Konfliktloesungsstrategien eine Menge ausrichten - lesenswert.
Dieses Buch war das erste und bisher einzige aus dem Bereich der Psychologie, das ich jemals zu Ende gelesen habe; und das nahezu ununterbrochen. Es hat mir wie kein anderes Buch geholfen, mich selbst zu finden, mir die Kraft und Stärke zu geben, die nötig ist, um emotionalen Erpressern entgegenzutreten und mein Leben letztendlich so zu leben, wie *ich* es für richtig halte, frei von Schuldgefühlen.
Ich kann nur jedem empfehlen, dieses Buch zu lesen, denn auf die eine oder andere Art ist sicher jeder schon mal erpreßt worden.
Finde das Buch sehr, sehr ansprechend und da ich auch andere Bücher des Autors kenne, bin ich mir ziemlich sicher, dass dieses Buch... Lesen Sie weiter...
fassungslos mit mir geschehen lies. Lesen Sie weiter...
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