Einsamkeit überwinden: Von innerer Leere zu sich und anderen finden [Taschenbuch]

Von innerer Leere zu sich und anderen finden. Wer sich einsam fühlt, zweifelt oftmals an sich selbst. Die Psychotherapeutin, Dr. Doris Wolf, gibt Hilfestellungen, wie Sie lernen können, sich zu achten und eine positive Einstellung zum sich selbst zu entwickeln. In einem zweiten Schritt lernen, Sie, sich für andere attraktiver zu machen, die Angst vor Ablehnung und Nähe zu überwinden und Kontakt aufzunehmen.

Klappentext
Einsam fühle ich mich, wenn ich eine Hand suche und nur Worte finde.......Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt Ihnen in diesem Ratgeber,- woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen,- warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können,- weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist,- wie Sie alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben können,- wie Sie Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen können,- wie Sie sich anderen Menschen gegenüber öffnen können,- wie Sie ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen erfahren.

Doris Wolf ist Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher. In ihren Büchern läßt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt.