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Einsamkeit überwinden: Von innerer Leere zu sich und anderen finden [Taschenbuch]

Doris Wolf
3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (13 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 12,80 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

2003
Klappentext: Einsam fühle ich mich, wenn ich eine Hand suche und nur Worte finde....... Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, - woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen, - warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können, - weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist, - wie Sie alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben können, - wie Sie Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen können, - wie Sie sich anderen Menschen gegenüber öffnen können, - wie Sie ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen erfahren.

Hinweise und Aktionen


Wird oft zusammen gekauft

Einsamkeit überwinden: Von innerer Leere zu sich und anderen finden + Wenn das Leben zur Last wird: Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren + Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
Preis für alle drei: EUR 40,40

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 136 Seiten
  • Verlag: PAL; Auflage: 9., Aufl. (2003)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3923614144
  • ISBN-13: 978-3923614141
  • Größe und/oder Gewicht: 20,4 x 13,6 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (13 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 46.967 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Seit mehr als 30 Jahren bin ich als psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Mannheim tätig. Den Entschluss, Psychologie zu studieren, fasste ich schon als kleines Mädchen. Schon immer hat es mich fasziniert, wie unterschiedlich Menschen sich fühlen und verhalten und ihr Leben gestalten. Wann immer ich Menschen begegnete, die ein Problem hatten, fühlte ich mich berufen, sie zu unterstützen.

Meine therapeutischen Ausbildungen umfassen die Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und Rational-Emotive Therapie. 1981 vervollständigte ich meine therapeutische Qualifikation in einem halbjährigen USA-Aufenthalt.
1988 promovierte ich an der Universität Heidelberg mit dem Thema .

Als mir bewusst wurde, wie viele Menschen unter psychischen Problemen leiden, suchte ich nach Möglichkeiten, einem größeren Kreis von Betroffenen weiterzuhelfen. Dies war die Geburtsstunde meiner Autorentätigkeit.
In meinen Ratgebern gebe ich die psychologischen Hilfestellungen an meine Leser weiter, die sich Tag für Tag in meiner Praxis bewähren. Wie in einer Therapie lernt der Leser mit Hilfe meiner Ratgeber, sich besser zu verstehen und sich so zu verändern, wie er es möchte. In kleinen ganz konkreten und leicht verständlichen Schritten helfe ich ihm dabei, wieder mehr Lebensfreude zu verspüren und ins seelische Gleichgewicht zu kommen.

Meine Spezialgebiete sind u.a. die Überwindung von Ängsten und Phobien, Trennungs- und Trauerbewältigung, der Umgang mit Schuldgefühlen, Kränkung, Einsamkeit und Übergewicht. Zusammen mit meinem Partner und Kollegen, Dr. Rolf Merkle, habe ich weitere psychologische Ratgeber im PAL-Verlag veröffentlicht.

Viele Psychotherapeuten und Kliniken setzen meine Ratgeber auch in ihrer therapeutischen Arbeit ein, Selbsthilfegruppen nutzen sie als Diskussionsgrundlage.

Regelmäßig schreibe ich als Expertin für Zeitschriften. In über 130 Radio- und über 60 Fernsehsendungen habe ich bisher als Psychotherapeutin Stellung zu psychologischen Themen genommen.

Auf meinen homepages www.psychotipps.com, www.expertenrat.info und www.partnerschaft-beziehung.de findet der Besucher eine umfangreiche Sammlung von psychologischen Artikeln und Videos, die Hilfestellungen und Denkanstöße für alle wichtigen Bereiche des Lebens bieten.

Ein bedeutender Grundsatz für mein Leben und meine Arbeit ist die 2000 Jahre alte Erkenntnis des griechischen Philosophen Epiktet:
"Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht der Dinge".

Dies bedeutet, jeder kann sein Leben und seine Gefühle positiv beeinflussen, wenn er seine Einstellungen ändert. Menschen in meiner Praxis und durch meine Bücher und homepages auf diesen Weg zu führen und zu begleiten, erfüllt mich mit großer Freude und Begeisterung.

Produktbeschreibungen

Der Verlag über das Buch

Klappentext
Einsam fühle ich mich, wenn ich eine Hand suche und nur Worte finde.......Wenn auch Sie unter einem Gefühl der Einsamkeit und der inneren Leere leiden, dann möchte die erfahrene Psychotherapeutin Doris Wolf Ihnen die Hand reichen. Sie zeigt Ihnen in diesem Ratgeber,- woher Gefühle der Einsamkeit und der inneren Leere kommen,- warum wir uns auch unter Menschen einsam fühlen können,- weshalb eine positive Selbstachtung so wichtig ist,- wie Sie alleine und dennoch ausgefüllt und zufrieden leben können,- wie Sie Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen können,- wie Sie sich anderen Menschen gegenüber öffnen können,- wie Sie ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen erfahren.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Doris Wolf ist Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher. In ihren Büchern läßt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt.


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
74 von 76 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Irreführender Titel 25. Juni 2009
Von Ela
Format:Taschenbuch
Leider eine totale Fehlinvestition. Ein vielversprechender Beginn weist zunächst auf den Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein hin, um dann enttäuschenderweise im weiteren Verlauf in "Tips für die Partnersuche" zu münden. Man findet so banale Ratschläge wie: besuchen Sie einen Kurs, treten Sie einem Verein bei etc., wie man sie genauso gut in der einschlägigen Presse in Wartezimmern findet. Als im letzten Viertel des Buches dann auf die Vor- und Nachteile von Partnervermittlungen, Online-Dating etc. eingegangen wird, habe ich die Lektüre endgültig abgebrochen.
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60 von 64 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Einsamkeit überinden 26. Mai 2009
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich hab den Titel wohl falsch interpretiert. Gedacht hab ich, dass es mich aus meiner inneren Einsamkeit befreit. Es ist aber eher ein Buch, wie ich auf Partnersuche geh und ähnliches. Für Menschen die sich innerlich allein fühlen, obwohl sie eigentlich ein erfülltes Leben haben und trotzdem am liebsten nicht mehr "da sein wollen" und einfach nicht das Warum kennen, warum sie sich so fühlen, ist dieses Buch keinesfalls geeignet.
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113 von 123 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Tröstlich, hilfreich und anwendbar 6. August 2001
Von Nico
Format:Taschenbuch
Dieses Buch ist wie Balsam auf der Seele. Zuerst findet man sich in Erzählungen von Betroffenen wieder. Die Autorin gibt praktische Tipps zur eigenen Analyse "wo stehe ich?", "will ich da überhaupt rauß, welche Art von Einsamkeit empfinde ich?". Danach folgen praktische Tipps und Möglichkeiten an sich und anderen zu "üben". Nachdem ich das Buch gelesen hatte, kam ich mit mir selbst wesentlich besser zurecht. Empfehlenswert!
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Hilfreich für Leute die wirklich einsam sind. 19. Mai 2010
Von Mac Marde
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Habe mir dieses Buch aufgrund einer Empfehlung meines Therapeuten gekauft.
Mir persönlich hat das Buch auch auf jeden Fall echt geholfen.
Allerdings muss ich sagen, dass es für mich nicht so ganz das richtige Buch war, da ich mich in meinem Bekannten- und Freundeskreis zwar auch oft einsam gefühlt und Probleme gehabt habe, ich aber immerhin einen Bekannten- und Freundeskreis gehabt habe. Und auch wenn es nicht ganz offensichtlich ist, so richtet sich dieses Buch doch vor allem an diejenigen Menschen, die wirklich nicht nur einsam sondern auch alleine sind oder an diejenigen Menschen die neue Leute kennen lernen möchten.
Vom Prinzip her ist das auch ganz in Ordnung, allerdings fällt es eben immer schwer seine alten Kontakte hinter sich zu lassen und sich auf die Suche nach neuen Kontakten zu begeben.
Hier gibt das Buch Tipps und bietet Übungen an, die man im großen und ganzen relativ leicht umsetzen kann und die auch tatsächlich funktionieren.
Etwas schade finde ich nur die leicht zwanghafte Verhaltenstherapiekomponente dieses Buches, dass Probleme meiner Meinung nach eher oberflächlich und leicht zwanghaft zu lösen versucht.
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27 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr hilfreich 17. Januar 2008
Format:Taschenbuch
Ich habe das Buch gekauft und finde es sehr gut. die Übungen daraus wende ich konsequent an. Da ich durch meine Erziehung und Kindheitserfahrungen kein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein aufbauen konnte, dachte ich immer schlecht von mir und hielt mich für einen Versager. Aber dank des hilfreichen und leicht verständlichen Ratgebers von Frau Dr. Wolf wird sich das in naher Zukunft ändern. Ich möchte ihr dafür danken, dass es solche Psychologen wie sie gibt, die Leuten helfen, ihre Probleme in den Griff zu bekommen und endlich glücklich zu werden.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Naja... 21. Dezember 2012
Von Consciouz
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Allzu viel darf man leider nicht von diesem Buch erwarten. Vieles was darin steht, weiß man auch schon davor (ohne es zu lesen). Hier und da mal ein Tipp und guter Ratschlag mehr aber auch nicht...
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1.0 von 5 Sternen Einer unter vielen 1. April 2014
Von Pia
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch hat mir nichts gebracht. Ratschläge die ich schon tausendmal gehört habe und eigentlich selber kenne, für die bestimmte Voraussetzungen nötig sind, wie z.B. entsprechendes Geld und/oder Energie, die aber gerade bei Einsamen fehlt. Einsame Menschen neigen oft zu Depressionen. Wer dann die Tips in diesem Buch nicht befolgen kann, fühlt sich noch mehr als Loser. Empfehlenswert nur für Leute, die erst kurz und vorübergehend einsam sind, nicht aber für Dauer-Einsame.
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Führt allein die Durchführung der Übungen zum Erfolg ? 0 08.06.2008
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