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Kurzbeschreibung
Zehntausende Leserinnen und Leser sind überzeugt: Basenfasten ist das optimale Entschlackungsprogramm in jeder Situation. Ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen - im Nu sind die Pfunde weg und das Wohlbefinden steigt. Und mit dem Einkaufsführer wird die Erfolgsmethode jetzt noch einfacher. Denn er zeigt mit einem Blick, welche Lebensmittel in den Einkaufswagen gehören und welche man schmackhaft kombinieren kann. Für viele, die bereits vom Basenfasten gehört haben, ist dieses handliche Buch - es passt in jede Tasche - der ideale Einstieg; für Basenfasten-Fans macht es die Methode noch leichter umsetzbar.
Buchrückseite
Zehntausende Leserinnen und Leser sind überzeugt: Basenfasten ist das optimale Entschlackungsprogramm in jeder Situation. Ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen - im Nu sind die Pfunde weg und das Wohlbefinden steigt. Und mit dem Einkaufsführer wird die Erfolgsmethode jetzt noch einfacher. Denn er zeigt mit einem Blick, welche Lebensmittel in den Einkaufswagen gehören und welche man schmackhaft kombinieren kann. Für viele, die bereits vom Basenfasten gehört haben, ist dieses handliche Buch - es passt in jede Tasche - der ideale Einstieg; für Basenfasten-Fans macht es die Methode noch leichter umsetzbar.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Nachdem ich mir dieses Büchlein wirklich nur als "Einkaufsführer" gekauft habe und somit für mich die Lebensmitteltabellen im Vordergrund standen, muss ich diesem Buch 4 Sterne geben. Denn die Tabellen sind umfangreich und einfach zu handhaben.
Einzig, die Empfehlung von bestimmten Prdoukten (mit Herstellerfirma) ging mir etwas gegen den Strich, sonst hätte ich 5 Sterne vergeben. Auch die Rezepte fand ich nicht soooo toll...
Ich finde diesen Einkaufsführer trotzdem aber für alle, die sich nicht durch hunderte von sich widersprechenden Internettabellen irreführen lassen wollen, durchaus sehr empfehlenswert!
Einzig, die Empfehlung von bestimmten Prdoukten (mit Herstellerfirma) ging mir etwas gegen den Strich, sonst hätte ich 5 Sterne vergeben. Auch die Rezepte fand ich nicht soooo toll...
Ich finde diesen Einkaufsführer trotzdem aber für alle, die sich nicht durch hunderte von sich widersprechenden Internettabellen irreführen lassen wollen, durchaus sehr empfehlenswert!
16 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Buch ist zu meiner kleinen 'Bibel' geworden - super gut und übersichtlich aufgemacht! Nachvollziehbare Ernährungsvariationen und Gewichtsverlust im nu. Einige Rezepte habe ich getestet und fand sie sowohl köstlich als auch sehr verträglich, ja sogar sättigend. Im Frühjahr werde ich mal genau wie beschrieben eine Woche basisch fasten. Genial auch dass ich das Gefühl und die Motivation habe mich nach der 'Kur' viel gesünder auch weiterhin zu ernähren.
Endlich einmal gesunde Ernährung für Berufstätige - sehr gute Tipps in dem Buch!
Endlich einmal gesunde Ernährung für Berufstätige - sehr gute Tipps in dem Buch!
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich habe mir diesen Einkaufsführer gekauft,aber nicht nicht wirklich benötigt da ich auch das große Kochbuch übers Basenfasten besitze und dort quasi das selbe drinsteht wie im Einkaufsführer.Mein Tip:einfach nur das Große Kochbuch kaufen und das reicht.
Die neuesten Kundenrezensionen
macht das Einkaufen übersichtlicher
DER Begleiter zum Basenfastenbuch. Aufstellung aller erlaubten und nicht erlaubten Lebensmittel, mit Erklärungen zum Fasten. Immer in meiner Handtasche oder im Auto dabei.
Veröffentlicht am 21. Juni 2009 von Q. Manuela
nicht gut für stark übersäuerte
ich finde das buch nicht besonders hilfreich. viele lebensmittel werden genannt, die stark übersäuerte menschen nicht vertragen würden. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. November 2008 von schwänin
Super hilfreich
Hallo,
Hab mir dieses Buch gekauft und war sehr angetan, wie leicht Basenfasten sein kann und wie man mit wenig Aufwand eine Fastenkur durchziehen kann. Lesen Sie weiter...
Hab mir dieses Buch gekauft und war sehr angetan, wie leicht Basenfasten sein kann und wie man mit wenig Aufwand eine Fastenkur durchziehen kann. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 9. März 2007 von Micha K.
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