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18 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Die CD beschäftigt sich mit dem Problem, dass man sich einerseits nichts zutraut, andererseits oft nicht richtig weiß, was für einen das richtige ist. Und dann lieber gar nichts tut anstatt einfach mal was anzupacken. Grünn geht zurück in die Vergangenheit, wo die Ursachen dafür liegen. Außerdem bringt er einem auf bildhafte Weise seine innere Stimme wieder näher. Ich habe mich in dieser CD sehr wiedererkannt und angesprochen gefühlt.
Die CD ist etwas länger als andere Selbsthilfeprogramme, kommt einem aber nicht so vor, da man in einer extremen Tiefenentspannung ist, in der man auch schlafen kann, wobei das Unterbewusstsein die Informationen trotzdem aufnimmt und verarbeitet. Der Autor arbeitet auf der ersten CD nicht (wie viel Autoren) mit Affirmationen in Form von Aufforderungen, sondern stellt Fragen, erzählt Geschichten und gibt konkrete Hilfen, wie man sich im Alltag besser helfen kann.
Die zweite CD enthält Entspannungsmusik mit Affirmationen, die bewusst nicht hörbar sind. So kann man sie überall, auch beim Arbeiten hören.
Allerdings läuft die Veränderung nicht nur unterbewusst ab. Die Fragen und Tipps der ersten CD gingen mir noch lange nach dem Hören im Kopf herum.
Die CD ist etwas länger als andere Selbsthilfeprogramme, kommt einem aber nicht so vor, da man in einer extremen Tiefenentspannung ist, in der man auch schlafen kann, wobei das Unterbewusstsein die Informationen trotzdem aufnimmt und verarbeitet. Der Autor arbeitet auf der ersten CD nicht (wie viel Autoren) mit Affirmationen in Form von Aufforderungen, sondern stellt Fragen, erzählt Geschichten und gibt konkrete Hilfen, wie man sich im Alltag besser helfen kann.
Die zweite CD enthält Entspannungsmusik mit Affirmationen, die bewusst nicht hörbar sind. So kann man sie überall, auch beim Arbeiten hören.
Allerdings läuft die Veränderung nicht nur unterbewusst ab. Die Fragen und Tipps der ersten CD gingen mir noch lange nach dem Hören im Kopf herum.
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