- Hörkassette
- Verlag: Lange Media (1990)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3928775030
- ISBN-13: 978-3928775038
- Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 12,1 x 2,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.764.734 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
20 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Hörkassette
Im Sommer 1998 habe ich von der Mutter einer Bekannten diese Kassetten in die Hand gedrückt bekommen. Vorher habe ich, wie viele andere auch, alles mögliche versucht, um aufzuhören: Nikotin-Kaugummi und -Pflaster, jeden Tag weniger und was es nicht noch alles war. Im September darauf habe dann ich aufgehört zu rauchen und es hat nur zwei Tage gedauert! Klar, es gab die ein oder anderen Entzugserscheinungen, aber die waren dann auch schnell überwunden! Insbesondere die zweite Kassette, die mit dem subliminalen Botschaften, habe ich immer gezielt dann eingeworfen, wenn ich "Lugenschmacht" verspürte und das war die beste Hilfe. Man darf sich nur nicht sofort entmutigen lassen, wenn es nicht beim ersten Mal klappt. Man muss für sich den richtigen Zeitpunkt erwischen und, vor allem, daran glauben! Ich persönlich habe nun seit beinahe vier ganzen Jahren keine Zigarette angefasst und werde es wohl auch nie wieder tun!
Nachtrag: Es ist 2007, und das oben geschrieben gilt nach wie vor!
Nachtrag: Es ist 2007, und das oben geschrieben gilt nach wie vor!
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Ich habe mir das Rauchen mit den damaligen Kasetten abgewöhnt. 4 Wochen Subliminal fast 10 Stunden täglich. 3 - 4 Mal nur das Entspannungstraining. Seitdem bin ich Nichtraucher. Und das bei 3 Schachteln am Tag!
Top! Ich kann das Programm nur empfehlen.
Top! Ich kann das Programm nur empfehlen.
Format:Audio CD
Vor Jahren habe ich mir von Dr. Grünn schon einmal eine CD zu einem anderen Thema gekauft. Hat gewirkt. Nun habe ich einen Frontalangriff auf mein blödes Rauchen gestartet und mit einer anderen Subliminal-CD begonnen, die auch nicht schlecht ist (die von Dr. Freitag). Doch dann viel mir Dr. Grünn wieder ein und so habe ich mir auch diese CD gekauft. Ich bin begeistert! Auf CD 1 erklärt der Doc sehr einleuchtend wie wir zum Raucher wurden und warum Rauchen Unfug ist. Auf CD 2 geht es denn subliminal zur Sache. Das Besondere an dieser Subliminal-CD ist in meinen Augen die Musik. Zum ersten Mal empfinde ich die Musik als wirklich angenehm. Sie erinnert mich ein wenig an die Pop Ambient-Reihe, die durch sehr minimalistische und ungemein atmosphärische Musik überzeugt.
Diese Subliminal-CD und die von Dr. Freitag laufen bei mir seit ca. 2 Wochen fast nonstop. Die Botschaften, die die CD's vermitteln, unterscheiden sich etwas, doch sind beide CD's von der Argumentation her sehr überzeugend und so ergänzen sie sich gegenseitig. Meiner Meinung nach, bringt Dr. Grünn die Problematik einen Tick besser auf den Punkt und die Musik finde ich wie gesagt sehr viel besser, als die anderer Subliminal-CD's. Wenn ich mich also für eine CD entscheiden müsste, würde ich diese wählen. Doch zum Glück muss ich mich nicht entscheiden und kann beide Docs an meinem Unterbewustsein werkeln lassen.
Zwischenstand nach 2 Wochen: Ich bin von ca. einer Packung täglich auf 2-3 Zigaretten runter und bei denen fühle ich mich sehr lächerlich. Ich bin mir sicher: Das wird schon. Ich halte Sie auf den Laufenden...
Diese Subliminal-CD und die von Dr. Freitag laufen bei mir seit ca. 2 Wochen fast nonstop. Die Botschaften, die die CD's vermitteln, unterscheiden sich etwas, doch sind beide CD's von der Argumentation her sehr überzeugend und so ergänzen sie sich gegenseitig. Meiner Meinung nach, bringt Dr. Grünn die Problematik einen Tick besser auf den Punkt und die Musik finde ich wie gesagt sehr viel besser, als die anderer Subliminal-CD's. Wenn ich mich also für eine CD entscheiden müsste, würde ich diese wählen. Doch zum Glück muss ich mich nicht entscheiden und kann beide Docs an meinem Unterbewustsein werkeln lassen.
Zwischenstand nach 2 Wochen: Ich bin von ca. einer Packung täglich auf 2-3 Zigaretten runter und bei denen fühle ich mich sehr lächerlich. Ich bin mir sicher: Das wird schon. Ich halte Sie auf den Laufenden...
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