- Broschiert: 128 Seiten
- Verlag: Droemer/Knaur; Auflage: 1., Aufl. (22. August 2007)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3830435983
- ISBN-13: 978-3830435983
- Größe und/oder Gewicht: 23,6 x 17 x 1,4 cm
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 849.323 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann - entsprechend seiner Neigung - wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
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