Glück kann man trainieren - nur haben wir bisher die falschen Übungen gemacht. Wie jeder von uns mehr Freude und Zufriedenheit in seinem Leben erreichen kann, zeigt uns Stefan Klein in diesem Buch. Er fasst darin die wichtigsten Aussagen seines Bestsellers "Die Glücksformel" so zusammen, dass sich die neuen Erkenntnisse über die guten Gefühle im Alltag besonders leicht umsetzen lassen: Gewusst wie, ist es ganz eifnach, sein Glück zu finden! «Stefan Klein ist mit seiner ‹Glücksformel› ein Meisterwerk gelungen.» (Welt am Sonntag)
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"Stefan Klein ist mit seiner Glücksformel ein Meisterwerk gelungen." (Welt am Sonntag)
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geboren 1965 in München, studierte Physik und Philosophie in München, Grenoble und Freiburg und promovierte in Freiburg über Biophysik. Er schrieb Beiträge für viele deutschsprachige Zeitungen und Magazine und war von 1996 bis 1999 Wissenschaftsredakteur beim "Spiegel", von 1999 bis 2000 Redakteur bei "Geo". Lebt jetzt als freier Autor in Berlin. 1998 erhielt er den Georg-von-Holtzbrinck-Preis für Wissenschaftsjournalismus. 2000 erschien seine vielbeachtete Studie "Die Tagebücher der Schöpfung".
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49 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Weil mich das Vorgängerbuch "Die Glücksformel" wirklich begeistert hat und ich sie daher mehrmals verschenkt und weiter empfohlen habe, bin ich von diesem Buch jetzt doch enttäuscht.
Es ist nicht viel mehr als eine einfachere Kurzfassung der oben genannten Ausgabe. Für Leser, die das Hauptbuch nicht kennen, wird die Lektüre dennoch aufschlussreich und auch vergnüglich sein, denn es bietet einen schnellen Überblick, wie wir durch unsere eigenen Aktivitäten mehr Glückserfahrungen herbeiführen können. Und diese Leser werden auch gerne 5 Sterne vergeben. Wer sich allerdings so wie ich zusätzliche Information erwartet hat,
wird diese kaum finden. Dafür kann man sich beim Wiedererkennen zahlreicher Passagen darüber freuen - und vielleicht so etwas wie Glück empfinden - dass das Gedächtnis noch immer gut funktioniert.
Es ist nicht viel mehr als eine einfachere Kurzfassung der oben genannten Ausgabe. Für Leser, die das Hauptbuch nicht kennen, wird die Lektüre dennoch aufschlussreich und auch vergnüglich sein, denn es bietet einen schnellen Überblick, wie wir durch unsere eigenen Aktivitäten mehr Glückserfahrungen herbeiführen können. Und diese Leser werden auch gerne 5 Sterne vergeben. Wer sich allerdings so wie ich zusätzliche Information erwartet hat,
wird diese kaum finden. Dafür kann man sich beim Wiedererkennen zahlreicher Passagen darüber freuen - und vielleicht so etwas wie Glück empfinden - dass das Gedächtnis noch immer gut funktioniert.
51 von 55 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Das Buch ist lediglich eine Zusammenfassung von "Die Glücksformel" und enthält keine neuen Inhalte. Wer von diesem Buch oder von der Glücksformel wertvolle Tips zum Glücklichsein erwartet, wird enttäuscht sein. Es bietet ein gutes theoretisches Fachwissen aus dem Bereich der Neurobiologie. Hier erfährt der Leser, auf leicht verständliche Weise, wie in unserem Gehirn Gefühle entstehen und welche Prozesse dazu in unserem Körper notwendig sind. Die Ergebnisse aus der wissenschaftlichen Grundlagenforschung sind sehr interssant, jedoch nicht im Alltag umsetzbar. Was fehlt, ist ein fundiertes und einfaches Anwendungskonzept, das ich in dem Buch "Die Glückstrainer" von Ella Kensington gefunden habe. Hier sind die gleichen wissenschaftlichen Grundlagenforschungen eingeflossen. Das Konzept ist sehr anschaulich und in höchstem Maße effektiv. Ich habe das Buch vor 4 Monaten gelesen und muss sagen, dass mein Glücksempfinden sich seit dieser Zeit mehr als verdreifacht hat. Komplettiert wurde dieses Konzept mit den 10 Methoden aus dem Buch "Glücksgefühle bis zum Abwinken" ebenfalls von Ella Kensington. Dieses Buch treibt einem förmlich vor Glück die Tränen in die Augen.
Wer also Glück auf höchstem Niveau praktisch erleben möchte, ist mit diesen beiden Büchern besser bedient. Als Ergänzung dazu ist die Glücksformel jedoch sehr zu empfehlen. Sie bestätigt aus der Sicht der Wissenschaft das Konzept von Ella Kensington. Bei Ella Kensington wird nämlich auf eine Beweisführung völlig verzichtet. Das Konzept ist so effektiv, dass es sich von selbst im Alltag beweist. Und nur darauf kommt es an.
Frank Sauer
Wer also Glück auf höchstem Niveau praktisch erleben möchte, ist mit diesen beiden Büchern besser bedient. Als Ergänzung dazu ist die Glücksformel jedoch sehr zu empfehlen. Sie bestätigt aus der Sicht der Wissenschaft das Konzept von Ella Kensington. Bei Ella Kensington wird nämlich auf eine Beweisführung völlig verzichtet. Das Konzept ist so effektiv, dass es sich von selbst im Alltag beweist. Und nur darauf kommt es an.
Frank Sauer
14 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Jaspi1210
Format:Taschenbuch
Stefan Klein gelingt es in diesem Buch, folgende Aussage abwechslungsreich, mit Humor und mit vielen Beispielen zu verdeutlichen: Jede/r von uns kann sein persönliches Glück ein gutes Stück weit selbst fördern. Ich habe diese Buch trotz Vorkenntnissen zum Thema mit grosser Freude gelesen, da es weder zu theoretisch, noch zu vereinfachend vorgeht. Grosses Kompliment!
Die neuesten Kundenrezensionen
4.0 von 5 Sternen
hilf Dir selbst
Spoileralam: Bewegung macht glücklich.
und das mir, der sich so ungern bewegt. Na immerhin weiss ich nach dem Buch was ich wo verbessern könnte. Lesen Sie weiter...
und das mir, der sich so ungern bewegt. Na immerhin weiss ich nach dem Buch was ich wo verbessern könnte. Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von PatrickW veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Glück ist nicht erlesbar
Glück ist nicht erlesbar, sondern nur erfühlbar. Das Buch ist gut geschrieben, hat mir persönlich jedoch nicht allzuviel gebracht. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 22. Dezember 2010 von RH-Book
5.0 von 5 Sternen
"Glück und Unglück sind die Lehrmeister mit denen uns die...
Ich habe schon mehrere "Glücks-Bücher" gelesen und kann nur sagen für mich ist dies mit das Beste. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 14. September 2010 von Jürgens "Bücher"
5.0 von 5 Sternen
Vom Individuellem Glück!
Nein, das wahre Glück kommt nicht durch Geld, rauschende Feste oder Cocktails in unser Leben, sondern durch uns selbst. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. September 2010 von Nele Flaccus, die Blumenschockerin
4.0 von 5 Sternen
Ein etwas anderer Glücksratgeber
Ach du je, und noch ein Ratgeber für 'Glückliches Leben'. Aber dieses Büchlein unterscheidet sich doch sehr von den meisten bisher erschienen Ratgebern (vermute ich... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 12. August 2009 von Xirxe
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