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HNA - Hessisch / Niedersächsische Allgemeine (24.02.2007)
"L-Carnitin ist ein vitaminartiger Nährstoff, den der Körper selbst herstellt und den man mit der Nahrung zu sich nimmt. Das Buch befasst sich mit der Wirksamkeit dieses Nährstoffs besonders auf den weiblichen Organismus. L-Carnitin unterstützt die Leistungsfähigkeit, reduziert Müdigkeit und es wird ihm sogar nachgesagt, dass es Altersprozesse verlangsamt."
Kurzbeschreibung
L-Carnitin ist ein vitaminartiger Nährstoff, den der Körper teilweise selbst herstellt, der aber auch in Fleisch, vor allem vom Lamm, vorkommt. Er hat die Aufgabe, die langkettigen Fettsäuren in die Muskelzellen zu schleusen, wo sie zur Energiegewinnung "verbrannt" werden.
Nicht nur Ausdauersportler nutzen L-Carnitin wegen seiner vielseitigen Wirkungsweise, mittlerweile wird der Stoff auch zur Steigerung des Wohlbefindens durch optimierte physiologische Körperfunktionen eingesetzt.
Maria-Elisabeth Lange-Ernst beschreibt, wie Frauen - auch Nicht-Sportlerinnen - L-Carnitin sinnvoll im Alltag nutzen können: zur Unterstützung bei Diäten, in der Schwangerschaft, als Energielieferant.
Nicht nur Ausdauersportler nutzen L-Carnitin wegen seiner vielseitigen Wirkungsweise, mittlerweile wird der Stoff auch zur Steigerung des Wohlbefindens durch optimierte physiologische Körperfunktionen eingesetzt.
Maria-Elisabeth Lange-Ernst beschreibt, wie Frauen - auch Nicht-Sportlerinnen - L-Carnitin sinnvoll im Alltag nutzen können: zur Unterstützung bei Diäten, in der Schwangerschaft, als Energielieferant.
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0 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch ist eine echte Hilfe die alltäglichen Anforderungen im rechten Licht zu sehen und bietet insbesondere auch im Hinblick auf den christlichen Glauben Veränderungen zu wagen. Der Inhalt ist leicht verständlich und in kurzer Form sachlich dargelegt und zeugt von hoher Sachkenntnis. Absolut lesenswert.
Lothar Simon
Lothar Simon
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