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Kurzbeschreibung
Matthias Lauterbach, einer der Vorreiter des Gesundheitscoachings, stellt in dieser Einführung die theoretischen und handwerklichen Grundlagen vor. Konkrete Anwendungsbereiche wie Burnout, Bewegungsmangel, Stress werden vom Setting bis zur Methodik der Umsetzung skizziert. Ergänzt wird die Theorie mit wertvollen Tipps für die Alltagspraxis.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch habe ich entdeckt als ich mich zum Thema systemisches Coaching umschaute. Als systemischer Coach, der gleichzeitig Beratung zu Gesundheits- und Ernährungsthemen anbietet, war dieses Buch genau richtig. Es kombiniert alle wichtigen Themen, die zu Gesundheitsförderung berücksichtigt werden sollten. Es ist übersichtlich und gut strukturiert. Man kann das Buch zügig und gut verständlich aufnehmen. Gut ist, wenn man ein wenig systemische Grundlagen oder Erfahrungen mit Coaching mitbringt. Ich bin von diesem Buch sehr begeistert und kann es jedem, der mit Führen oder Coaching zu tun hat oder gesundheitsortientiert arbeitet, sehr empfehlen.
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Worauf bereits der Titel hinweist: das Büchlein ist nicht als Kompendium, sondern als eine Hinführung zu einem breitgefächerten und komplexen Thema zu verstehen. Und dieser Einführungsvortrag ist als übersichtlich gestalteter Grundriss durchaus gelungen; zudem solide recherchiert und mit den nötigen Hinweisen auf tangierende Randbereiche versehen. Besonders zur Prozessgestaltung werden gut umsetzbare Ansätze und Vorgehensweisen vorgestellt und mit Beispielfragmenten versehen. Der eigenen Kreativität bleibt genügend Raum. Nach meinem Dafürhalten: als kleiner Richtungsweiser sehr empfehlenswert, wenn denn bereits Erfahrungen im Coaching vorhanden sind. Auch wenn die Stressbewältigung etwas zu rudimentär abgehandelt wurde. Denn - stellt doch gerade sie ein wesentliches, eigenständiges, aber eben auch viele Teilbereiche des Gesundheitscoachings flankierendes Element dar. Daher - vier anstatt fünf Sterne.
4 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Habe viele Anregungen bekommen - nicht nur über d. Gesundheit, sondern auch über gesam. Coachingsprozess. Wenig konkreten pracktischen Übungen - kann ich als Motivation zu eig. Kreativität betrachten.
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