Mein Ziel war es für mich einen persönlichen Trainingsplan zu erstellen, der auf dem aktuellen Stand des Wissens über unseren Körper aufbaut. Vorgefunden habe ich allerdings ein Buch mit hochabstrakte Beschreibungen über Selbstverständlichekeiten(Beispiel: "Die leistungsdiagnostischen Kontrollverfahren haben bei der Zielplanung zu Beginn eines Trainingsprozesses die Aufgabe, Stärken und Schwächen des Sportlers im Sinne eines Ist-Sollwert-Vergleichs festzustellen (differentielle und normorientierte Eingangsdiagnose).". Möglicherweise dient dieses Buch einem Studenten der Sport studiert. Meinem Training in der Praxis wohl kaum. Der Klappentext sollte daher möglicherweise lauten: Für Sportstudierende, Dozenten und Sportlehrer.