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Kurzbeschreibung
Wesentlich an Kognitiver Verhaltenstherapie ist der Prozess der 'kognitiven Umstrukturierung': Gemeinsam mit dem Patienten werden irrationale oder krank machende Denkmuster aufgedeckt, durch neue funktionale Denkweisen ersetzt und trainiert. Die vorliegende Einführung bietet Therapeuten eine Systematik zur Strukturierung emotionaler Turbulenzen.
Schritt für Schritt und anhand fachlich kommentierter Fallbeispiele beschreibt der Autor das therapeutische Vorgehen beim kognitiven Umstrukturieren in 5 Phasen:
- 1. Vermitteln des kognitiven Modells
- 2. dysfunktionale Denkweisen auffinden
- 3. diskutieren, ob sie realitätsbezogen sind
- 4. funktionale Denkweisen erarbeiten
- 5. diese alternativen Denkweisen trainieren.
Jedes Kapitel schließt mit Übungs- bzw. Ausbildungsfragen und weiterführender Literatur. Insbesondere für Berufsanfänger und Ausbildungskandidaten ist die grundlegende Überarbeitung der 'Emotionalen Turbulenzen' eine unentbehrliche Hilfe
Schritt für Schritt und anhand fachlich kommentierter Fallbeispiele beschreibt der Autor das therapeutische Vorgehen beim kognitiven Umstrukturieren in 5 Phasen:
- 1. Vermitteln des kognitiven Modells
- 2. dysfunktionale Denkweisen auffinden
- 3. diskutieren, ob sie realitätsbezogen sind
- 4. funktionale Denkweisen erarbeiten
- 5. diese alternativen Denkweisen trainieren.
Jedes Kapitel schließt mit Übungs- bzw. Ausbildungsfragen und weiterführender Literatur. Insbesondere für Berufsanfänger und Ausbildungskandidaten ist die grundlegende Überarbeitung der 'Emotionalen Turbulenzen' eine unentbehrliche Hilfe
Über den Autor
Dipl.-Psych., Dipl.-Kfm. Dr. Harlich H. Stavemann ist Lehrtherapeut und Supervisor für Kognitive Verhaltenstherapie und als niedergelassener Psychotherapeut praktisch tätig. Er leitet das Institut für Integrative Verhaltenstherapie (IVT) in Hamburg.
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7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ich bin im zweiten Jahr meiner Therapeutenausbildung VT. Dieses Buch habe ich mir vor einigen Wochen zugelegt, und dann verschlungen. Ich finde es mehr als schade, dass ich es nicht von Beginn an hatte, denn viel verständlicher und praxisnäher kann man den Inhalt wohl nicht mehr darstellen.
Das Buch ist gegliedert in einzelne kognitive Methoden
- Erarbeitung des kognitiven Modells zur Emotionsentstehung
- Identifikation dysfunktionaler Konzepte (=Grundüberzeugungen)
- Disputation dysfunktionaler Konzepte
- Erarbeitung neuer, funktionaler Konzepte
- Training neuer Konzepte
Dabei hangelt sich das Buch von Beginn an am ABC-Schema entlang, und bezieht sich immer wieder auf dieses, genau so, wie man es dann auch mit den Patienten umsetzen kann. Es gibt sehr viele anschauliche Beispiele, sie es einem leicht machen, das Gelernte auch praktisch in die eigenen Therapien zu bringen und wirklich zu nutzen. Es gibt zu jedem Kapitel auch einige häufig auftretende Probleme, für die mögliche Lösungen dargestellt werden.
Die verwendeten kognitiven Methoden (ABC-Schema, Sokratischer Dialog, SAE-Modelle, in-vivo-Übungen usw.) werden nochmal von der Pike auf erklärt, was für mich einfach genial war, denn so hatte ich das bisher noch nicht vermittelt bekommen. In vielen Büchern wird all das als bekannt voraus gesetzt, aber das war es - zumindest bei mir - eben leider nicht, oder zumindest nicht so klar. Am Ende jedes Kapitels gibt es nochmal einen Teil mit Übungsaufgaben, die auch dafür sorgen, das Gelesene noch einmal verstehen zu können. Arbeitsblätter als Kopiervorlage sind auch enthalten.
Passend zu diesem Buch gibt es auch noch ein Therapiebegleitbuch, das man den Patienten wenigstens Kapitelweise zum Lesen und bearbeiten geben kann (Der Autor empfielt, dass der Patient es ganz liest). So dass Patient und Therapeut dann auf die gleichen Beispiele, z.B. bei der Identifikation dysfunktionaler Konzepte, zurückgreifen können, was ebf. mehr als gut ist.
Dieses Buch kommt im September 2010 als Neuauflage heraus.
Im Gefühlsdschungel: Emotionale Krisen verstehen und bewältigen
Von mir eine ganz klare Empfehlung für alle, die sich bei kognitiven Techniken noch unsicher fühlen, und es genau wissen wollen.
Das Buch ist gegliedert in einzelne kognitive Methoden
- Erarbeitung des kognitiven Modells zur Emotionsentstehung
- Identifikation dysfunktionaler Konzepte (=Grundüberzeugungen)
- Disputation dysfunktionaler Konzepte
- Erarbeitung neuer, funktionaler Konzepte
- Training neuer Konzepte
Dabei hangelt sich das Buch von Beginn an am ABC-Schema entlang, und bezieht sich immer wieder auf dieses, genau so, wie man es dann auch mit den Patienten umsetzen kann. Es gibt sehr viele anschauliche Beispiele, sie es einem leicht machen, das Gelernte auch praktisch in die eigenen Therapien zu bringen und wirklich zu nutzen. Es gibt zu jedem Kapitel auch einige häufig auftretende Probleme, für die mögliche Lösungen dargestellt werden.
Die verwendeten kognitiven Methoden (ABC-Schema, Sokratischer Dialog, SAE-Modelle, in-vivo-Übungen usw.) werden nochmal von der Pike auf erklärt, was für mich einfach genial war, denn so hatte ich das bisher noch nicht vermittelt bekommen. In vielen Büchern wird all das als bekannt voraus gesetzt, aber das war es - zumindest bei mir - eben leider nicht, oder zumindest nicht so klar. Am Ende jedes Kapitels gibt es nochmal einen Teil mit Übungsaufgaben, die auch dafür sorgen, das Gelesene noch einmal verstehen zu können. Arbeitsblätter als Kopiervorlage sind auch enthalten.
Passend zu diesem Buch gibt es auch noch ein Therapiebegleitbuch, das man den Patienten wenigstens Kapitelweise zum Lesen und bearbeiten geben kann (Der Autor empfielt, dass der Patient es ganz liest). So dass Patient und Therapeut dann auf die gleichen Beispiele, z.B. bei der Identifikation dysfunktionaler Konzepte, zurückgreifen können, was ebf. mehr als gut ist.
Dieses Buch kommt im September 2010 als Neuauflage heraus.
Im Gefühlsdschungel: Emotionale Krisen verstehen und bewältigen
Von mir eine ganz klare Empfehlung für alle, die sich bei kognitiven Techniken noch unsicher fühlen, und es genau wissen wollen.
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