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Produktinformation
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Wenn man einen lieben Menschen verliert, scheint kein Wort des Trostes die Trauer und den Schmerz lindern zu können. In dieser schweren Zeit möchte Ihnen die Ppsychotherapeutin Dr. Doris Wolf beistehen.
Behutsam zeigt Ihnen Dr. Doris Wolf, welche Phasen des Abschiednehmens Sie durchlaufen und wie Sie in kleinen Schritten lernen können, den Verlust als Teil des Lebens anzunehmen und Ihrem Leben wieder einen Sinn zu geben.
Behutsam zeigt Ihnen Dr. Doris Wolf, welche Phasen des Abschiednehmens Sie durchlaufen und wie Sie in kleinen Schritten lernen können, den Verlust als Teil des Lebens anzunehmen und Ihrem Leben wieder einen Sinn zu geben.
Der Autor über sein Buch
weshalb ich dieses Buch geschrieben habe
Während nach dem Tod eines lieben Menschen draußen das Leben einfach normal weiterläuft, erscheint im eigenen Leben alles sinn- und hoffnungslos. Man glaubt, nie mehr im Leben Lebensfreude und Gefühle von Geborgenheit und Sicherheit verspüren zu können. Von Angehörigen und Freunden fühlt man sich unverstanden und allein gelassen.In dieser schweren Zeit möchte ich Ihnen beistehen, so als ob Sie zur Beratung in meine psychotherapeutische Praxis kommen würden. In meinem Buch erkläre ich Ihnen, welche Phasen des Abschiednehmens Sie in der Trauerkrise durchlaufen müssen und weshalb Verzweiflung, Haß, Alpträume, Herz- und Magenprobleme, Schlaf- und Eßstörungen in dieser Zeit völlig normal sind.Ich möchte Sie begleiten, wenn Sie von all den schönen Erlebnissen und den gemeinsam geschmiedeten Plänen, die Sie mit dem verstorbenen Menschen verbinden, Abschied nehmen müssen, wenn Sie mit Gott und dem Schicksal hadern, wenn Ihr Leben seinen Sinn verloren hat und Sie in Schmerz, Angst, Einsamkeit und Wut aufgehen. In vielen kleinen Schritten möchte ich Ihnen helfen, den Verlust als Teil des Lebens anzunehmen und Ihrem Leben wieder einen Sinn zu geben.
Während nach dem Tod eines lieben Menschen draußen das Leben einfach normal weiterläuft, erscheint im eigenen Leben alles sinn- und hoffnungslos. Man glaubt, nie mehr im Leben Lebensfreude und Gefühle von Geborgenheit und Sicherheit verspüren zu können. Von Angehörigen und Freunden fühlt man sich unverstanden und allein gelassen.In dieser schweren Zeit möchte ich Ihnen beistehen, so als ob Sie zur Beratung in meine psychotherapeutische Praxis kommen würden. In meinem Buch erkläre ich Ihnen, welche Phasen des Abschiednehmens Sie in der Trauerkrise durchlaufen müssen und weshalb Verzweiflung, Haß, Alpträume, Herz- und Magenprobleme, Schlaf- und Eßstörungen in dieser Zeit völlig normal sind.Ich möchte Sie begleiten, wenn Sie von all den schönen Erlebnissen und den gemeinsam geschmiedeten Plänen, die Sie mit dem verstorbenen Menschen verbinden, Abschied nehmen müssen, wenn Sie mit Gott und dem Schicksal hadern, wenn Ihr Leben seinen Sinn verloren hat und Sie in Schmerz, Angst, Einsamkeit und Wut aufgehen. In vielen kleinen Schritten möchte ich Ihnen helfen, den Verlust als Teil des Lebens anzunehmen und Ihrem Leben wieder einen Sinn zu geben.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
42 von 42 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Inmitten dem tiefen Tal der Trauer und Mutlosigkeit eine Chance auf einen Weg zurück in ein neues Leben!?
13. Juni 2008
Ich habe einige Bücher gelesen, um das Erleben meiner tiefen, mich fast zum Wahnsinn treibenden Trauer in meinen Schmerz um meinen Mann und mich selbst mit allen seelischen Aufs und Abs zu verstehen. Kein Buch konnte erreichen, daß ich auf eine Art und Weise wach wurde, was mich zwar mehrfach zu Tränenausbrüchen brachte, als dieses.
Kein mahnender Zeigefinger, kein Versuch, jemanden bestimmte Dinge einzureden oder gar mit Visionen außerhalb unseres menschlichen Verstandes in die Bahnen zu lenken.
Einfach, schlicht, verstehend, ratgebend. Wer sich selbst nicht mehr verstehen kann, wer meint, er schafft es nicht, die Trauer irgendwann zu lindern - für den empfiehlt sich dieses Buch.
Je nachdem, wo man in seiner Trauerverarbeitung steht, erkennt man sich und seine Reaktionen wieder. Nach dem Lesen habe ich gewußt, nichts ist unnormal in der Trauer, wenn man einen Menschen verloren hat, mit dem man innig verbunden war und den man mit seinem ganzen Herzen geliebt hat.
Auf vorsichtige Art und Weise werden die Gedanken so gelenkt, daß man zumindest über ein Leben "danach" wieder anfängt nachzudenken. Leise loslassen (nicht vergessen!) und in kleinen Schritten zurück ins Leben. Das ist es, was das Buch erreichen will.
Allen, die in solch einer Situation sind, alle, die noch einen weiten Weg vor sich haben, wünsche ich viel Kraft auf dem Weg!
Kein mahnender Zeigefinger, kein Versuch, jemanden bestimmte Dinge einzureden oder gar mit Visionen außerhalb unseres menschlichen Verstandes in die Bahnen zu lenken.
Einfach, schlicht, verstehend, ratgebend. Wer sich selbst nicht mehr verstehen kann, wer meint, er schafft es nicht, die Trauer irgendwann zu lindern - für den empfiehlt sich dieses Buch.
Je nachdem, wo man in seiner Trauerverarbeitung steht, erkennt man sich und seine Reaktionen wieder. Nach dem Lesen habe ich gewußt, nichts ist unnormal in der Trauer, wenn man einen Menschen verloren hat, mit dem man innig verbunden war und den man mit seinem ganzen Herzen geliebt hat.
Auf vorsichtige Art und Weise werden die Gedanken so gelenkt, daß man zumindest über ein Leben "danach" wieder anfängt nachzudenken. Leise loslassen (nicht vergessen!) und in kleinen Schritten zurück ins Leben. Das ist es, was das Buch erreichen will.
Allen, die in solch einer Situation sind, alle, die noch einen weiten Weg vor sich haben, wünsche ich viel Kraft auf dem Weg!
55 von 57 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Doris Wolf beschreibt in Ihrem Buch sehr einfühlsam und anschaulich die unterschiedlichen Phasen der Trauer, macht Mut und gibt Anregungen, wie der Leser mit seiner schwierigen Situation besser zurecht kommen kann. Praktische Übungen helfen mit der Trauer umzugehen und nach und nach wieder eigenen Lebensmut zu entwickeln. Ich selbst stecke noch mitten in der Trauerarbeit und möchte dieses Buch als Trostspender, Motivator, objektiven Betrachter meiner Schuldgefühle und treuen Wegbegleiter nicht missen. Ein Dank an die Autorin und eine Empfehlung für alle, die auch mit einem Todesfall im nahen Umfeld weiterleben müssen.
77 von 81 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ein sehr gutes Buch zu einem Thema bei dem die meisten von uns sehr hilflos sind.
„Was man nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen fühlt kann niemand nachvollziehen, der diese leidvolle Erfahrung nicht selbst gemacht hat." Ob die Autorin nun aus eigener Erfahrung oder aus der Erfahrung ihrer langjährigen Praxis schreibt, es ist ihr ein sehr einfühlsames Buch gelungen.
Das Buch gliedert sich in einen informativen, einführenden Teil, der etwa 1/3 des Buches umfasst:
Was wir über den Tod wissen müssen.
1. Der Umgang mit dem Tod in verschiedenden Kulturen
2. Phasen der Trauerverarbeitung
3. Wie Kinder Trauern
4. Die verschiedenden Formen des Verlustes
5. Mythen zum Thema Tod
6. Tod und Religion
7. Die Macht unserer Gedanken
Teil II beschäftigt sich mit Konkreten Strategien der Trauerarbeit. Es sind die einzelnen Phasen der Trauer vom anfänglichen Schock über Gefühle wie Depression und Einsamkeit, psychosomatische Reaktionen bis hin zur Akzeptanz des Verlustes und schließlich der Neuorientierung beschrieben. Beim Lesen fühlt man sich verstanden und erhält konkrete Tips und Hilfen zum Umgang mit der Trauer.
Ich habe dieses Buch 2 Monate nach dem Verlust des mir am nächsten stehenden Menschen gelesen und weiß daher wie zutreffend die Schilderung der einzelnen Trauerphasen ist.
Ich kann dieses Buch uneingeschränkt empfehlen; nicht nur für diejenigen, die selbst von einem Verlust betroffen sind, sondern jedem der verstehen möchte, was in einem trauernden Menschen vorgeht.
„Was man nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen fühlt kann niemand nachvollziehen, der diese leidvolle Erfahrung nicht selbst gemacht hat." Ob die Autorin nun aus eigener Erfahrung oder aus der Erfahrung ihrer langjährigen Praxis schreibt, es ist ihr ein sehr einfühlsames Buch gelungen.
Das Buch gliedert sich in einen informativen, einführenden Teil, der etwa 1/3 des Buches umfasst:
Was wir über den Tod wissen müssen.
1. Der Umgang mit dem Tod in verschiedenden Kulturen
2. Phasen der Trauerverarbeitung
3. Wie Kinder Trauern
4. Die verschiedenden Formen des Verlustes
5. Mythen zum Thema Tod
6. Tod und Religion
7. Die Macht unserer Gedanken
Teil II beschäftigt sich mit Konkreten Strategien der Trauerarbeit. Es sind die einzelnen Phasen der Trauer vom anfänglichen Schock über Gefühle wie Depression und Einsamkeit, psychosomatische Reaktionen bis hin zur Akzeptanz des Verlustes und schließlich der Neuorientierung beschrieben. Beim Lesen fühlt man sich verstanden und erhält konkrete Tips und Hilfen zum Umgang mit der Trauer.
Ich habe dieses Buch 2 Monate nach dem Verlust des mir am nächsten stehenden Menschen gelesen und weiß daher wie zutreffend die Schilderung der einzelnen Trauerphasen ist.
Ich kann dieses Buch uneingeschränkt empfehlen; nicht nur für diejenigen, die selbst von einem Verlust betroffen sind, sondern jedem der verstehen möchte, was in einem trauernden Menschen vorgeht.
Die neuesten Kundenrezensionen
Einfach großartig
Dieses Buch ist sehr einfühlsam und hilft bei der Verarbeitung ungemein. Keiner kann einem den geliebten Menschen wieder zurück holen, aber man kann verstehen lernen. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Marina Piehl veröffentlicht
hilfe bei trauer
dieses buch habe ich für mich und ein anderes familienmitglied bestellt.
finde es ist gut geschrieben was ich bis jetzt gelesen habe. Lesen Sie weiter...
finde es ist gut geschrieben was ich bis jetzt gelesen habe. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Maria K. veröffentlicht
Liebevoll aufgefangen in Zeiten tiefster Dunkelheit
Nach dem Tod meines Mannes las ich alles was mir in die Hände fiel. Doch einzig bei diesem Buch fühlte ich mich verstanden und aufgefangen. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Claudia veröffentlicht
gutes buch
sehr gute hilfe zur begleitung der trauer durch das buch versteht man echt viel über seine gefühle wenn jemand wichtiges verstorben ist
Vor 8 Monaten von hevel76 veröffentlicht
Erste Hilfe
Doris Wolf schreibt verständlich, sachlich und erklärt alle Schritte der Trauer (und des Verlassenwerdens) einfühlsam und aus der perfekten Perspektive. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Zorro veröffentlicht
...nicht sooo toll
Ich persönlich habe mir von dem Buch mehr versprochen, ich hatte zuvor Wie kann ich mit meiner Trauer leben von Chris Paul gelesen und fand das viel besser. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von N. Schnaiter veröffentlicht
Sehr lesenswert
Das Buch ist einfach nur genial, so wie alles von Doris Wolf. Es hilft die eigene Trauer zu verstehen und damit auch die einzelnen Trauerphasen besser zu bewältigen. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von skunzel veröffentlicht
Hilfreich
Ich habe plötzlich und unerwartet meinen lieben Mann verloren. Es ist unendlich schwer weiterzuleben. Man ist allein ! Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Elvi Mathey veröffentlicht
vielleicht nochmal nach anderen Büchern suchen...
Das Buch hab ich durch eine Empfehlung einer Bekannten gekauft.
Ich habe auch einen geliebten Menschen verloren - in dieser Situation sucht man Hilfe und versucht, die... Lesen Sie weiter...
Ich habe auch einen geliebten Menschen verloren - in dieser Situation sucht man Hilfe und versucht, die... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. Februar 2010 von i. m.
eine kleine hilfe
vielen dank, dass alles so schnell geklappt hat und das buch sehr schnell bei mir war. es wird von vielen therapeuten an menschen empfohlen, die eine nahestehende person verloren... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 6. Dezember 2009 von taeubis
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