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Eine Minute für mich [Taschenbuch]

Spencer Johnson , Lieselotte Mietzner
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (27 Kundenrezensionen)
Originalausgabe: EUR 20,00
Sonderausgabe: EUR 7,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
Sie sparen: EUR 12,01 (60%)
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Kurzbeschreibung

2. September 2002
Dieses Buch lohnt sich. Es schenkt Ihnen - ein sicheres Gefühl für innere Ruhe und Gleichgewicht. - bessere Beziehungen zu anderen Menschen im Beruf und zu Hause. - mehr Energien und ein positive Ausstrahlung. - weniger Ärger und Hektik bei der Arbeit und im Privatbereich. - eine sprunghafte Verbesserung Ihrer "job performance". - ein erfrischendes Gefühl von Vitalität und Kreativität.

Hinweise und Aktionen


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Eine Minute für mich + Der Minuten Manager und der Klammer-Affe: Wie man lernt, sich nicht zuviel aufzuhalsen + Der Minuten Manager
Preis für alle drei: EUR 23,97

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 128 Seiten
  • Verlag: rororo; Auflage: 13 (2. September 2002)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3499614367
  • ISBN-13: 978-3499614361
  • Originaltitel: One Minute for Myself
  • Größe und/oder Gewicht: 19 x 12,4 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (27 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 7.420 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Spencer Johnson ist Diplom-Psychologe und Dr. med. Er praktizierte unter anderem an der Harvard Medical School und an der Mayo Clinic. Er war Medizinischer Direktor für Kommunikation bei dem Medizintechnik-Unternehmen Medtronic sowie Forschungsarzt am Institute for Interdisciplinary Studies. Außerdem machte er sich als Dozent und Kommunikationsforscher einen Namen. Er lebt mit seiner Familie auf Hawaii.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
46 von 50 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Es ist verblüffend, aber wahr: Wenn man besser für sich selber sorgt, wird man auch für die Umwelt angenehmer. Zumindest sagt meine Frau, dass ich angenehmer geworden bin. Das Buch führt diesen Punkt (und ein paar drum herum) in einer einfacher Erzählung aus - das macht es wesentlich angenehmer zu lesen als trockene Sachbücher. Prädikat: Wertvoll.
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28 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Eine Minute für mich, 4.te Auflage 4. Januar 2006
Von K. Utech
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Gibt es sie wirklich - die universelle Anleitung zum Glücklichsein? Mehr Erfolg, Zufriedenheit, Gesundheit, Reichtum, harmonisches Gleichgewicht - und das alles auf nur 98 Seiten (netto)?
Hmm...
Das Buch wird schnell sehr langweilig. Einerseits, weil das Sprachniveau (Dialoge) keinerlei Herausforderung bereithält, vor allem aber, weil der Autor schon auf der dritten Seite sein Geheimrezept ausplaudert: "Ich lebe glücklicher, seit ich begonnen habe, gut für mich zu sorgen".
Die verbleibenden 95 Seiten quält man sich dann durch eine Mann-Onkel-Konversation, in welcher der Onkel immer wieder Alltagsbeispiele auftischt, wie gut es ihm doch geht, seit er einfach ab und an eine 1-Minuten-Pause einlegt und sich fragt, wie er genau jetzt besser für sich sorgen kann. Erwarten Sie also keine Anleitung oder Übung zur Verbesserung Ihrer Lebenssituation.
Trotzdem habe ich den Kauf nicht bereut und kann das Buch durchaus auch empfehlen. Ich habe es sogar schon fest als Geburtstagsgeschenk für ein paar "Jammerlappen" aus dem Bekanntenkreis eingeplant, die die Schuld an ihren Problemen (Ehe, Beruf usw) immer auf andere schieben wollen, denn das Buch rückt eine Weisheit wieder in den Mittelpunkt: "Ich trage die Antwort in mir" (Zitat aus der drittletzten Seite). Und wenn man auch nur eines seiner alltäglichen Probleme dadurch lösen kann, indem man innehält und sich fragt, wie genau ich jetzt besser für mich sorgen kann (anstatt die Probleme zu verdrängen), hat man doch schon viel gewonnen, oder?
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33 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen 75 Minuten Einführung in Zen-Buddhismus 24. November 2005
Format:Taschenbuch
75 Minuten habe ich gebraucht, um dieses Buch zu lesen; 75 Minuten, die sich lohnen sollten.
Der Inhalt bringt einige lebensphilosophische Kernaussagen auf den Punkt; die Nähe zum Buddhismus / Zazen wird an vielen Stellen deutlich. Es ist sicher für die westlichen Kulturen geschrieben. Die nette Geschichte des Mannes, seinem Onkel und seiner Tante macht die Kernaussagen nachvollziehbar.
Das Buch ist also allgemein zu empfehlen und auch für die, welche Probleme haben, sich mit hohem Zeitaufwand der buddhistischen Lehre / Zazen zu nähern; auch wenn sich hier ein intellektueller Widerspruch aufmacht. Aber hierauf hegt das Buch keinen Anspruch. Es schafft einen einfachen ersten Schritt Eile und Hast aus unserem modernen Leben zu nehmen und durch Umsicht und positive Lebenshaltung zum erstrebeten menschlichen GLÜCK beizutragen. Also, ein gutes Weihnachtsgeschenk ?
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33 von 38 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Das ist es, wo Magie passiert! 14. August 2008
Von kh82399ny
Format:Taschenbuch
Mich zog das Buch quasi an, weil es leicht und einfach aussah und die Idee, eine Minute für mich selbst einzuplanen, passte auch in meinen verrückten Zeitplan. Die Lektüre gab wesentlich mehr her, als ich erwartete. Für mich eröffnete sich die Möglichkeit, ein tolles Leben zu bekommen, indem ich innehielt, schaute und mir selbst zuhörte. Durch die simple Frage Gibt es momentan einen besseren Weg für mich und mein Wohlbefinden?" war ich oft erstaunt, dass es tatsächliche viele Möglichkeiten gab. Ich musste nicht meine mechanischen Verhaltensweisen der Vergangenheit wieder anwenden (die ja auch nicht funktioniert haben! Es hört sich selbstverständlich an, aber ich war erstaunt, wie oft diese unbewusst liefen). Echt cool!

Spencer Johnson ist ein toller Geschichtenerzähler und er hat meine Leseerfahrung spaßig und leicht gestaltet. Das erinnerte mich an ein ebenfalls tolles Buch Unmittelbare Transformation - Lebe im Augenblick und nicht in Gedanken" von Ariel und Shya Kane. Das Buch ist einfach geschrieben, behandelt aber tiefgründige Momente des Lebens. Ich lernte aus den tollen Geschichten, dass nur im jetzigen Augenblick die wahre Magie des Lebens liegt. Man kann sich wunderbar um sich selbst und sein Wohlbefinden kümmern, indem man einen ehrlichen Blick auf das richtet, was gerade in dem Augenblick passiert und nicht in dem man das verurteilt, was gerade passiert. Mein Leben wurde zu einer sich erweiternden Reise und belohnte mich in den am wenigsten erwarteten Wegen! Die Kanes sind sehr inspirierend, ich fühle mich geehrt, sie entdeckt zu haben und teile sie gerne mit euch!
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Eine Erkenntnis, die das Leben verändert 25. Mai 2010
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Auch bei Büchern kann man sich auf den ersten oder zweiten Blick verlieben. Wie auch sonst im Leben ist die Liebe auf den zweiten Blick oft die intensivere. So ist es mir mit diesem Buch ergangen. Nachdem ich zunächst den Eindruck hatte, da wird um jeden Preis wieder eine Rahmengeschichte konstruiert, war ich bald gefesselt von der Kraft der Inhalte. Wer traut sich denn schon, sich wichtig zu nehmen? Und genau das ist auch aus meiner privaten und beruflichen Erkenntnis der Dreh- und Angelpunkt für Erfolg, Liebe, Gesundheit und alles, was wir uns wünschen. Ich freue mich sehr, dass das Kredo meiner Arbeital als Coach, mehr an sich zu denken, hier so ansprechend, knapp und Mut machend auf den Punkt gebracht wurde. Ich werde dieses Buch verschenken, so oft ich kann und selbst noch mehr danach leben.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Es fiel mir wie Schuppen von den Augen
nach der Lektüre dieses Buches hatte ich eine Ahnung an wen ich selten gedacht habe. Ich wollte kein Egoist sein. Jetzt kann ich mich wieder mit mir beschäftigen.
Vor 4 Monaten von Karl-Heinz Schobert veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Super
Die ganze Minuten Manager Reihe ist uneingeschränkt empfehlenswert. Für 'Einsteiger' in die Materie genauso wie für Fortgeschrittene. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Deka veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Klasse
So kann die Bücher von Kenneth Blanchard, alle Empfehlen super geschrieben und immer etwas dabei was auf eigenenSituationen umlegen kann sehr gut geschrieben ein fach klasse.
Vor 11 Monaten von Wildfire veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Hilfreich!
Dieses Buch zeigt in kurzen Schritten auf wie leicht es ist sein Leben in nur einer Minute zu verändern. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Sandra veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Lesen lohnt sich!
Lesen lohnt sich!

Das einzige ist die Amazonas Rezension! Sie wollen unter vorgeschriebener Wörteranzahl eine Bewertung!
Bitte sehr sehr Gerne!
Vor 16 Monaten von australien1972 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ein nettes Buch
Ganz wie im wirklichen Leben! Gutgeschrieben Kann auch im Alltag sehr gut angewendet werden!
Meine Arbeitskollegen und Kolleginnen haben es auch schon mit Begeisterung gelesen
Vor 17 Monaten von Wolfmensch veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Auf eine Minute
Habe den Tipp von einem Kollegen bekommen. Der Stil ist nicht ganz frisch der Inhalt aber immer noch korrekt. Wenn du mit dir nicht im reinen bist kann es auch sonst keiner sein.
Vor 18 Monaten von Marco Schulz veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen ein echter Reinfall
Das Buch wurde sehr schnell geliefert. Der Inhalt ist gradezu lächerlixh. Es ist schon erstaunlich, wie man eine Aussagen, die auf zwei Seiten abzuhandeln ist, über... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 18. Februar 2012 von Sigmann-Systemtechnik
5.0 von 5 Sternen Sehr gutes Buch
Sehr gutes Buch. Da merkt man wieder, wie wichtig doch das Besinnen auf sich selbst ist. Hab schon viel gelernt und bin noch nicht mal durch.
Veröffentlicht am 15. Januar 2012 von MLehmann
5.0 von 5 Sternen Super Buch
Ich habe schon mehrere Bücher von Spencer Johnson gelesen. Das Buch "Eine Minute für mich" liest sich sehr leicht. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. September 2011 von Strickliesl
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