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Ein Kurs im Abnehmen: 21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme [Taschenbuch]

Marianne Williamson , Susanne Gerold
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (28 Kundenrezensionen)
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Kurzbeschreibung

16. Januar 2012
Für alle, die mit dem Essen und ihrem Körpergewicht Frieden schließen wollen

Viele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons „Kurs im Abnehmen“ enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult. Durch Aufspüren der seelischen Ursachen gelingt es, die Endlosschleife von Fressattacken, Diäten und Scham zu durchbrechen.


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Ein Kurs im Abnehmen: 21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme + Rückkehr zur Liebe: Harmonie, Lebenssinn und Glück durch "Ein Kurs in Wundern" + Das Gesetz des göttlichen Ausgleichs: Ein spiritueller Kurs für ein reicheres Leben
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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

„Ein Kurs im Abnehmen zeigt den Weg, wie wir unsere Gefühle heilen können. Es ist das Wunder, auf das wir gewartet haben.“ (The Oprah Magzine)

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Marianne Williamson, geboren 1952, macht es sich seit vielen Jahren zur Aufgabe, den „Kurs in Wundern“ zu verbreiten und in die Praxis umzusetzen. Sie hält Vorträge in der ganzen Welt und ist eine der bekanntesten spirituellen Lehrerinnen. Ihr Buch »Rückkehr zur Liebe« wurde weltweit zum Bestseller. Nach den Terroranschlägen vom 11. September 2001 gründete sie die Peace Alliance, ein Netzwerk von spirituell orientierten Aktivisten, die für eine Kultur des Friedens eintreten.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
76 von 80 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von A. Zanker TOP 500 REZENSENT
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Bevor man zum vorliegenden Buch greift, sollte man sich bewusst machen, dass es sich hier weder um einen klassischen Diätratgeber oder Ähnlichem handelt. Bücher zum Thema Abnehmen, verkaufen sich wie warme Brötchen, denn unsere Gesellschaft ist längst von der "Kompensation Essen" geprägt. Zum anderen muss man wissen, dass Marianne Williamson eine bekannte spirituelle Lehrerin aus den USA ist, die ihre Arbeit schon seit vielen Jahren vor dem Hintergrund "des Kurs in Wundern" ausrichtet, einer spirituellen Arbeit zur Vergebungsarbeit. Begriffe wie "Heiliger Geist" oder "Gott" werden hier vorausgesetzt, genauso wie die Haltung, "Dinge an Gott abgeben zu können". Wer damit jedoch jetzt schon seine Probleme hat, dürfte eventuell damit Schwierigkeiten haben. Das neue Buch der Autorin beschäftigt sich vor allem mit dem geistigen Hintergrund, dem Unbewussten, den tieferen Dimensionen, wie wir Menschen in Bezug auf Essen, resp. auf Überessen funktionieren. Eine Lektüre, bei der aktive Mitarbeit angesagt ist und man mit Hausaufgaben, überhaupt Aufgaben, Ritualen und einer täglichen Schreibpraxis aufgefordert wird.

Was ich mit grossem Interesse gelesen habe, ist die Hinführung zur Selbstliebe, die bei Williamson immer schon im Zentrum ihrer Bücher und ihrer Arbeit stand. Eine achtsame und behutsam hinführende Art, die ich an der Autorin bewundere, ihre Passion, Menschen zur eigenen ursprünglichen Liebe zu sich selbst wieder anzunähern, finde ich wirklich bewundernswert, dafür alleine schon, liebe ich die Bücher von Marianne Williamson. Wo ich jedoch meine Mühe habe, ist das Vertrauen, einfach alles an Gott abgeben zu können. Eine Haltung die sich wie ein roter Faden durchs ganze Buch zieht.
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42 von 45 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Für mich begann alles mit diesen wunderbaren kleinen Büchern von Ricarda Jaekel, die mein Leben von Grund auf veränderten, mich aus meiner Lethargie rissen und mich vor allem auf den Weg zu seelischer Heilung brachten.
Nun folge ich seit 4 Wochen den spirituellen Wegen dieses wundervollen Buches von Marianne Williamson und spüre Tag für Tag ganz bewußt, wie sich mein Körper von Ballast reinigt, sich leichter, freier und vitaler fühlt.
Und das, obwohl ich mich seit vielen Jahren rein vegetarisch, zunehmend sogar vegan ernähre ! Dies allein ist offensichtlich kein Garant für wirklich "gesundes" Leben und tolle Figur - weil in meinem Fall nämlich etwas ganz wichtiges fehlte...
Heute weiß ich, daß mit meinem seelischen Gleichgewicht etwas nicht stimmte, mit meiner Einstelung zu mir selbst und zu meinen Mitmenschen, meinen verdrängten Ängsten und Traumata, die zum Teil aus eigenem Fehlverhalten in der Vergangenheit herrühren und die nach "Erlösung" lechzen. Wer schaut da bei sich selbst schon gern hin ?

Jetzt weiß ich, es geht (zumindest für mich) um genau das, was mir auch die spirituelen Lektionen dieses Buches sagen wollen, die ich ohne die kleinen "Zauberbücher" dieser o.g. begnadeten schwedischen Autorin zwar verstandesmäßig abarbeiten, aber in der Tiefe wohl so nicht wirklich erfassen und umsetzen könnte.
Durch Ricarda Jaekel ( "Im Land der Sonne und des Windes" und "Jenseits der Abendröte" )fand ich zu diesem wunderbaren Buch von Marianne Williamson. Und ich verstehe und lebe ihre spirituellen Lektionen nun in einer Tiefe, die es für mich zu einem weiteren wertvollen "Therapiebuch" auf meinem Weg zur Heilung macht.
Dafür bin ich beiden Autorinnen, die für mich wirkliche spirituelle Lehrerinnen sind, zutiefst dankbar.

Maria
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14 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Selbst ausprobieren 10. Juli 2012
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Es wurde so viel gesagt, das ich nicht wiederholen will. Nur so viel: Jedes Buch, das ich lese, entkommt nicht meiner Kritik. Und das ist auch gut so, denn so, wie wir alle verschiedene Meinungen haben, haben die Autoren sie auch. Ob mir der religiöse Touch nun gefällt oder nicht, ist nicht das Entscheidende an diesem Buch, das einmal einen völlig neuen Weg geht und das mir die Möglichkeit bietet, mich wirklich sehr intensiv mit mir selbst auseinanderzusetzen, um einen lebenswerten und liebevollen Weg für mich zu finden. Wenn dabei noch ein paar Pfunde purzeln - auch gut, aber das Buch bietet mehr als das.
Absolut lesenswert!
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10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein Kurs in Abnehmen- Marianne Williamson 14. Februar 2013
Von elsol2010
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Top Buch, nicht nur für Leute die "abnehmen" wollen..;-) wie man sich ja denken kann, wenn man die Autorin schon kennt!
Ein Buch das Hoffnung gibt, für alle, die schon aufgegeben haben, ihr Leben verändern zu können!
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57 von 69 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Ansätze interessant - Sprung zu kurz 9. April 2012
Von maf
Format:Taschenbuch
Wie andere Rezensentinnen bereits erläutert haben, ist dieses Buch nicht an jene gerichtet, deren Hauptziel "Germanys Next Topmodel" ist. Der Untertitel "21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme" kündigt dies auch ehrlich an.
Mit spirituell ist hier amerikanisch-evangelikal gemeint, daher zeigt dieses Zitat ganz klar, wie der Hase läuft: "Es gibt nur zwei Gruppen von Gedanken: solche, die der Liebe entstammen und solche, die der Angst entstammen, und die einzige Möglichkeit, die Angst zu überwinden, besteht darin, sie durch Liebe zu ersetzen. Wenn Sie lernen, Ihre Angst-Gedanken zu erkennen und sie dem Heiligen Geist zu überantworten, wird die Liebe ganz von allein auftauchen. Übergeben Sie die Gedanken, die Sie dazu bringen, zu viel zu essen, an Gott, und an ihre Stelle werden diejenigen treten, die sie dazu bringen, gesund zu essen."
Meiner eigenen Erfahrung nach bringt es nichts, nun die Angst zu dämonisieren. Liebe und Mitgefühl müssen bereits hier ansetzen, damit sie ihre heilende Wirkung entfalten können. Angst ist nicht der Gegensatz von Liebe - egal wie populär diese Annahme heute ist. Auch Angst ist ein Ausdruck der (Selbst-)Liebe und (Selbst-)Fürsorge, denn sie hat die Funktion uns zu beschützen. Sie macht uns darauf aufmeksam, wo wir uns noch nicht die Ressourcen erschlossen haben, oder wo wir uns (noch) nicht unserer Ressourcen bewusst sind, die uns ermöglichen, uns einer als gefährlich empfundenen Situation zu stellen. Es gilt, genau dies zu tun: finden, was uns stärkt (und das mag Gott, Maria, Jesus oder eine andere Verkörperung spiritueller Unterstützung sein) und der Gefahr direkt ins Auge blicken und sie fragen, was sie von uns will.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Erstklassig!
Da ich auch den "Kurs in Wundern" gelesen habe, so kann ich mit diesem Buch sehr viel anfangen! Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Anke aus Schleswig-Holstein veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ein sehr schönes und nachdenklich machendes Buch
Wer sich, wie ich, schon lange von einer Diät zur nächsten hangelt, tut sehr gut daran dieses Buch zu lesen. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Manuela Pusker veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Wenn ich gewusst hätte...
Wenn ich gewusst hätte, dass das ganze Buch nur eine Variante des Buches ein Kurs in Wundern ist, hätte ich es ganz sicher nicht gekauft. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Mira veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Ein Kurs im Abnehmen
Da alle Diäten nicht das gehalten haben was ich mir erhofft habe gehe ich jetzt andere Wege -- was daraus wird muss man erst abwarten.
Vor 6 Monaten von miranda veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Eine Reise nach innen
Eine sehr schöne Reise in sich, sehr spirituell und trotzdem gut strukturiert geschrieben.
Erfordert viel selbständige Arbeit und das mach Spass.
Vor 8 Monaten von Ildiko Crona veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr
gutes Buch, sehr interessante Ansätze und Infos. Es ist kein Wunder Buch, sondern fordert ehrliche Arbeit an sich selbst mit Übungen und Anweisungen. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Amazon Customer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Man findet die Ursachen...
Man deckt die Ursachen des Dickseins auf und kann sie dadurch besser ändern und neue Dinge besser in das Leben integrieren.
Vor 10 Monaten von Ariel 63 veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Wow
Da hat jemand das Problem auf den Punkt gebracht. Wenn man es noch umsetzen kann, dann hat mans geschafft : )
Vor 10 Monaten von san0310 veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Eine neue Annäherung zum Thema Abnehmen
Wie immer führt Marianne Williamson's Empfehlung zu der Zusammenarbeit mit einer höheren Macht. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Angelika Jung veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ein sehr tiefsinniges Buch
Dieses Buch geht sehr in die Tiefe unserer Seele. Ich arbeite schon seit vielen Wochen damit und es braucht seine Zeit, dass alles umzusetzen.
Vor 11 Monaten von Elke Rants veröffentlicht
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