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Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade
 
 
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Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade [Englisch] [Taschenbuch]

Jwing-Ming Yang (Autor), Yang (Autor), Yang Jwing-Ming (Autor)
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 96 Seiten
  • Verlag: Ymaa (Yangs); Auflage: 0002 (November 1997)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 1886969523
  • ISBN-13: 978-1886969520
  • Größe und/oder Gewicht: 23,4 x 18 x 0,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 122.876 in Englische Bücher (Siehe Top 100 in Englische Bücher)

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Yang Jwing-Ming
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Improve your health, increase your energy, and speed your recovery from illness with The Eight Pieces of Brocade, two sets of simple Qigong exercises. These gentle stretching and turning movements will invigorate your body, improve the circulation of blood and Qi (vital energy), and strengthen your internal organs. Discover what the Chinese have known for thousands of years -- self-healing works!

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
This would be a great book if someone who knew nothing about qigong had proof read it. As it is, there are big gaps in the instructions. Yang assumes you know things that you might not. The solution is to buy the video that goes with it (and Dr. Yang suggests that you do), or just buy a different book -- one that explains things well enough so that you don't need a video.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Zakarius
Format:Taschenbuch
Although I would recommend this text to even a beginner, Chi-gong is perhaps not the easiest thing to initially learn without someone to guide you. If you've had any previous experience in Chi-gong, Tai-chi or a decent amount of an external martial art, this is an invaluable text not just for improving your health, but also increasing the effectiveness of your energy when you need it most.

Zakarius

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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Simple yet comprehensive. 3. November 1998
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Dr. Yang's book starts with a very thorough, but not too long explanation of the principles of Qigong. It is definitely from a Chinese point of view, but does not leave the Westerner with that "far-away-land" feeling that some books on Chinese martial arts do.

The Qigong routines taught in the second half of the book, are very popular traditional routines that are hundreds of years old. They are not the watered-down, "simplified-for-dumb-Westerners" routines that you find in some books. Yet they are not hard to learn.

Dr. Yang's credentials are impeccable, and he is very down-to-earth in his approach.

I recommend this book for people who are serious about learning an authentic form of Qigong. Those who want to space out to cosmic vibrations should look for another book.

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