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EAT-FAT ∆ GET-FIT: The Complete Low Carb Diet and Lifestyle Guide (Everything you need to know and succeed with a LCHF Diet and why!) (English Edition) [Kindle Edition]

Ted Neckowicz PE

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With thirty chapters and over 260 pages, the EAT-FAT Δ GET-FIT diet and lifestyle guide builds a comprehensive and powerful case to adopt a Low Carbohydrate High Fat (LCHF) diet. EAT-FAT Δ GET-FIT shows you how to achieve your optimum healthy weight, dramatically increase your level of fitness, and more importantly improve the key bio-metric medical markers of good health. The book exposes the influence of the food and medical industries as well as government dietary recommendations that may actually be undermining our health. The concepts in the book emphasize the tipping point principle as well as illustrate both good and poor dietary choices through the FDA and the Eat-Fat Get-Fit food pyramids respectively. Whether you are 25, 45 or 65, you are invited to embark on this journey to improve your health and how you look and feel. Eat-Fat Get-Fit provides time-tested diet and lifestyle advice that works to keep us all healthy, fit and trim. The message is finally getting out that LCHF diets are actually heart healthy and a cure for obesity and most metabolic syndrome related diseases. Countries like Sweden have even changed their dietary recommendations as a result. Isn't it time that you got on board and joined the tens of thousands that are happier and healthier by eating more Fat and Less Carbs. Read this book and discover how and why. Page for page you will not find a better LCHF nutrition book value for the Amazon Kindle. You will not regret it. Bon Appetite.


  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 7249 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 266 Seiten
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • ASIN: B00KTM5Y7S
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Amazon Bestseller-Rang: #140.533 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf (beta) 4.4 von 5 Sternen  8 Rezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Read this book. 22. Juni 2014
Von Looseal - Veröffentlicht auf
Verifizierter Kauf
This is the best book I have read on the subject. The author gives just enough science and explains it so a dummy like me can understand. He is not trying to hawk products so his writing is not slanted towards a commercial endeavor. He goes into detail about the subject without undue repetition. The message is stated directly without the writing being verboten or coy. This is an easily read, informative guide on the subject.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Fantatstic !!! 16. Juni 2014
Von george koerner - Veröffentlicht auf
One of the best books I’ve read lately. It answers many how and why questions about fitness and health. Ted has a very practical way of connecting with his audience. The book explains complex concepts with humor and wit. It has inspired me to get back in the game. – George Koerner
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Some Very Compelling Points 14. Juli 2014
Von Kevin J. Walsh - Veröffentlicht auf
Verifizierter Kauf
I found this e-book to be very compelling. The author backs up his points with facts throughout the book. Many links are provided to videos and other resources to get additional information. I highly recommend this book.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen The very best health book period 17. Juni 2014
Von J. P. Schmitz - Veröffentlicht auf
Verifizierter Kauf
please read this if you are tired of the lies of how to loss simple plan of eating real food. so simplistic and factual for anyone
3.0 von 5 Sternen It's Worth a Read 26. Juli 2014
Von Jennifer Sharpe - Veröffentlicht auf
Verifizierter Kauf
This book was OK. It didn't really pull me in, but it was full of useful information. If you are looking for a different approach to eating fit, this book is worth a look.
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