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Duftmeditation mit CDs: Das sinnliche Erlebnis für Körper, Geist und Seele [Broschiert]

Barbara Bernath-Frei , Brigitte Smith , Alf Jetzer , Ursula Binkert
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 24,80 kostenlose Lieferung Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Nur noch 12 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
Lieferung bis Dienstag, 4. November: Wählen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.

Kurzbeschreibung

12. Juni 2012
25 Düfte von Basilikum bis Zitrone begleiten Sie durch 25 Meditationen und helfen Ihnen, Ihre inneren Kraftquellen zu entdecken. Die Verbindung von Duft und Meditation ermöglicht eine besonders tiefe Entspannung in kurzer Zeit. Erholen Sie sich auf einfache Weise von den Anforderungen und dem Stress des Alltags und unterstützen Sie so Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Alle 25 Duftmeditationen finden sich auch auf den beiliegendenHör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führen einfühlsam durch die Meditation.

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Produktinformation

  • Broschiert: 136 Seiten
  • Verlag: Stadelmann, I; Auflage: 1., Auflage (12. Juni 2012)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3943793028
  • ISBN-13: 978-3943793024
  • Vom Hersteller empfohlenes Alter: Ab 10 Jahren
  • Größe und/oder Gewicht: 22 x 17,4 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 222.498 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
  • Komplettes Inhaltsverzeichnis ansehen

Produktbeschreibungen

Buchrückseite

Gewinnen Sie mehr Lebensfreude und Vitalität, Gelassenheitund Selbstvertrauen durch die Kombination von Duft undMeditation. Die Autorin Barbara Bernath-Frei hat 25 stärkendeund heilende naturreine ätherische Öle ausgewählt und zujedem dieser Düfte eine entsprechende Kurzmeditation entwickelt. Suchen Sie sich je nach Stimmung und Befindlichkeiteinen Duft aus, der Sie auf Ihrer inneren Reise begleitet undSie die Wirkung der Meditation noch intensiver erfahren lässt.Schon zwanzig Minuten Duft-Meditation täglich genügen, umvöllige Entspannung zu finden und Ihre innere Kraftquellezu aktivieren. Sie können sich so auf einfache Weise von denAnforderungen des Alltags erholen, Stress abbauen und IhreGesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig unterstützen. Alle 25 Duftmeditationen finden sich auch auf den bei lie gendenHör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führen einfühlsam durch die Meditation. Petitgrain, der Tatkräftige –die Münchner Malerin, Illustratorin und Grafikerin Brigitte Smith hat zu jedem Duft ein zauberhaftes Pflanzenwesen ent worfen, das Sie auf die Meditation ein stimmt.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Nach langjähriger Tätigkeit als Gesundheitsjournalistinhat sich Barbara Ber nath-Frei zur diplomiertenAromatologin, Erwachsenenbildnerin und Prana-Therapeutinweitergebildet. Sie berät und begleitet Ratsuchende in ihrer Praxis in Zürich und leitet Weiterbildungen vor allem an Institutionen des Gesundheitswesens. Ihre Erfahrung als Meditationsführerin hatsie dazu veranlasst, in diesem Buch Atem, Aroma und Visualisation miteinanderzu verbinden. Dank des Synergieeffektes ist eine besonders tiefe Entspannungin kurzer Zeit möglich. Weitere Informationen unter www.bernath-aroma.ch.

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Kundenrezensionen

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4.5 von 5 Sternen
4.5 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Sehr schöne Anleitungen 13. Februar 2013
Verifizierter Kauf
Wunderbare Vorschläge. Jedoch gehen diese aufgrund des Inhalts bereits mehr in Richtung Phantasiereise als Meditation. Für mich etwas störend ist die Stimme sowie das rasche Tempo auf der beiliegenden CD, aber das ist wohl Geschmackssache.
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5.0 von 5 Sternen Tolle Durfterlebnisse 11. November 2013
Verifizierter Kauf
Ich arbeite als Entspannungstherapeutin und dieses Buch ist eine große Bereicherung für meine Kurse. Einziger Minuspunkt: Die Meditationen sind leider nicht in 2. Person Singiular geschrieben, in der Entspannung spricht man die Teilnehmer für gewöhnlich mit DU an.
Ansonsten tolles Buch!
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