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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
„Lama Surya Das ist DER westliche Lama. Er ist mein Freund und Ratgeber.” (Dalai Lama )
„Lama Surya Das” findet genau die richtigen Worte, um die Weisheit und Erfahrung des Buddhismus dem modernen westlichen Menschen nahezubringen. (Thich Nhat Hanh )
„Lama Surya Das” findet genau die richtigen Worte, um die Weisheit und Erfahrung des Buddhismus dem modernen westlichen Menschen nahezubringen. (Thich Nhat Hanh )
Kurzbeschreibung
Der sichere Weg, um Stress und Hektik ins Nirwana zu schicken
Man hetzt durchs Leben, eilt von Termin zu Termin. Die Anforderungen des modernen Alltags wachsen einem über den Kopf, und immer bleibt etwas ungetan liegen …
»Das muss nicht sein!«, meint Lama Surya Das. Denn eigentlich haben wir alle Zeit der Welt, um unsere Aufgaben ruhig und gelassen zu bewältigen – und zum wirklichen Leben zurückzufinden. Authentisch, humorvoll und mit viel Einfühlungsvermögen zeigt Lama Surya Das, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser geschäftiges Leben integrieren können. Indem wir dem gegenwärtigen Moment unsere volle Aufmerksamkeit schenken, beruhigen wir unseren Geist und setzen an der Wurzel von Stress und Leistungsdruck an: bei unseren eigenen Gedanken, die von Hektik und Unruhe befallen sind.
Ein Buch von höchstem lebenspraktischem Wert für alle, die aus dem Hamsterrad des Alltagstrubels aussteigen wollen. Mit einfachen und wirksamen Übungen, um in allen Bereichen des Lebens Achtsamkeit zu praktizieren.
Wirkungsvolle, spirituelle Lebenshilfe im Trubel des Alltags – keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.
Man hetzt durchs Leben, eilt von Termin zu Termin. Die Anforderungen des modernen Alltags wachsen einem über den Kopf, und immer bleibt etwas ungetan liegen …
»Das muss nicht sein!«, meint Lama Surya Das. Denn eigentlich haben wir alle Zeit der Welt, um unsere Aufgaben ruhig und gelassen zu bewältigen – und zum wirklichen Leben zurückzufinden. Authentisch, humorvoll und mit viel Einfühlungsvermögen zeigt Lama Surya Das, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser geschäftiges Leben integrieren können. Indem wir dem gegenwärtigen Moment unsere volle Aufmerksamkeit schenken, beruhigen wir unseren Geist und setzen an der Wurzel von Stress und Leistungsdruck an: bei unseren eigenen Gedanken, die von Hektik und Unruhe befallen sind.
Ein Buch von höchstem lebenspraktischem Wert für alle, die aus dem Hamsterrad des Alltagstrubels aussteigen wollen. Mit einfachen und wirksamen Übungen, um in allen Bereichen des Lebens Achtsamkeit zu praktizieren.
Wirkungsvolle, spirituelle Lebenshilfe im Trubel des Alltags – keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.
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Die buddhistische Antwort auf das Zeitmanagement.
Viele von uns sind in Sachen Zeitmanagement schon sehr gut und trotzdem fehlt uns ständig Zeit.
Surya Das beschreibt in seinem Buch einen anderen Ansatz. Wie erfahren, was wir aus buddhistischer Sicht in unserem Leben, in unserer Sicht ändern können, damit wir auch in modernen, schnellen Zeiten klarkommen.
Ein inspirierendes Buch zum Thema Zeit aus buddhistischer Sicht, wie ich es noch nicht kannte.
Viele von uns sind in Sachen Zeitmanagement schon sehr gut und trotzdem fehlt uns ständig Zeit.
Surya Das beschreibt in seinem Buch einen anderen Ansatz. Wie erfahren, was wir aus buddhistischer Sicht in unserem Leben, in unserer Sicht ändern können, damit wir auch in modernen, schnellen Zeiten klarkommen.
Ein inspirierendes Buch zum Thema Zeit aus buddhistischer Sicht, wie ich es noch nicht kannte.
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