Du hast es in der Hand (Autorenverlag) und über 1,5 Millionen weitere Bücher verfügbar für Amazon Kindle. Erfahren Sie mehr

Neu kaufen

oder
Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.
oder
Mit kostenloser Probeteilnahme bei Amazon Prime. Melden Sie sich während des Bestellvorgangs an.
Gebraucht kaufen
Gebraucht - Gut Informationen anzeigen
Preis: EUR 9,29

oder
 
   
Jetzt eintauschen
und EUR 0,10 Gutschein erhalten
Eintausch
Alle Angebote
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verfügbar
Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:
Keine Abbildung vorhanden

 
Beginnen Sie mit dem Lesen von Du hast es in der Hand (Autorenverlag) auf Ihrem Kindle in weniger als einer Minute.

Sie haben keinen Kindle? Hier kaufen oder eine gratis Kindle Lese-App herunterladen.

Du hast es in der Hand: 5 einfache Rituale für ein glücklicheres Leben (Einzeltitel) [Sega] [Gebundene Ausgabe]

Werner Tiki Küstenmacher
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (25 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 14,90 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Nur noch 9 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
Lieferung bis Mittwoch, 1. Oktober: Wählen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.

Weitere Ausgaben

Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition EUR 11,99  
Gebundene Ausgabe, Sega EUR 14,90  
Hörbuch-Download, Gekürzte Ausgabe EUR 13,00 oder EUR 0,00 im Probeabo von Audible.de
GU Verlag
Willkommen im Leben
Hier finden Sie alle Ratgeber von GU auf einen Blick: Entdecken Sie die Vielfalt des GU-Verlags.

Kurzbeschreibung

8. Februar 2012 Einzeltitel
In der Hektik des Alltags vergisst man zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches einfacher. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das einen daran erinnert. Etwas, das man immer bei sich hat. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Buches. Resultat ist seine genial-einfache Fünf-Finger-Methode. Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen und Tipps sorgen dafür, dass man die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlicht und die Rituale in den Tagesablauf integrieren kann. Bebildert ist das Buch mit Illustrationen aus der Feder des Autors - mal amüsant, mal hintersinnig, aber immer mit einem liebevollen Blick auf all die betriebsamen, hektischen, jammernden und eigentlich glücklichen Menschen unter uns.

Hinweise und Aktionen


Wird oft zusammen gekauft

Du hast es in der Hand: 5 einfache Rituale für ein glücklicheres Leben (Einzeltitel) + Eine Handvoll Glück: 50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern (GU Einzeltitel Lebenshilfe)
Preis für beide: EUR 24,89

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch


Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 160 Seiten
  • Verlag: Gräfe und Unzer Edition; Auflage: 2 (8. Februar 2012)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3833826053
  • ISBN-13: 978-3833826054
  • Größe und/oder Gewicht: 20,2 x 16,8 x 1,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (25 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 54.591 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


Kundenrezensionen

4.5 von 5 Sternen
4.5 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe|Vine Kundenrezension eines kostenfreien Produkts (Was ist das?)
Dieser Lebensratgeber von Werner Tiki Küstenmacher gefällt mir ausnehmend gut. Man fühlt sich wohl beim Lesen, der erhobene Zeigefinger fehlt bei Tiki Küstenmacher vollkommen. Alleine das Lesen inspiriert dazu, Veränderungen vorzunehmen. Das Buch ist mit Herz geschrieben und das spürt man sofort, es will aufmuntern und anregen.

Werner Tiki Küstenmacher beruft sich auf den Handspalter des christlichen Mystikers Johannes Mombaer (1460 - 1501), genannt Mauburnus, der schon um 1500 die geistige Grundlage für die Hand als Erinnerungshilfe legte.

Die Bedeutung der 5 Finger-Lektionen:
1.Der kleine Finger: Thema - kleine Fluchten, zwischen Wichtigem und Unwichtigem unterscheiden - nach oben sehen . . .
2.Der Ringfinger: Thema - sich von etwas befreien, loslassen, ausräumen und entrümpeln - auch innerlich - mit leichtem Gepäck reisen . . .
3.Der Mittelfinger: Thema - zur eigenen Mitte finden, meditieren, tagträumen, zu sich selbst finden
4.Der Zeigefinger: Thema - Ziele setzen und verwirklichen, dem Tag und dem Leben eine Richtung geben
5.Der Daumen: - Thema - Gutes tun, Liebe, sich selbst und anderen Gutes tun, nicht nur positiv denken, sondern auch so handeln.

Eigentlich geht es darum, sich anhand der fünf Finger in Streßsituationen zu erinnern und die jeweilige Lektion der vorher verinnerlichten Finger zu Rate zu ziehen. Das empfinde ich als etwas umständlich. Meines Erachtens genügt es täglich in das Buch hineinzulesen und die Dinge, die jetzt gerade wichtig sind, zu üben und umzusetzen.

Empfehlenswerter sympatischer Ratgeber!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Nicht nur Lebenshilfe 18. November 2012
Von Ritja VINE-PRODUKTTESTER
Format:Gebundene Ausgabe|Vine Kundenrezension eines kostenfreien Produkts (Was ist das?)
Zugegeben ich bin kein großer Fan von Ratgebern und Lebenshilfen, aber das Buch hat mich schon mit seinem lustig-entspannten Cover angesprochen. Der kleine freche Schmetterling (ja, ein Frauending....) und die Schreibschrift sprachen mich an und so wagte ich den Schritt des Ratgeberlesens.

Schön fand ich das Inhaltsverzeichnis, wo alle "Finger" und deren Bedeutung, Aufgaben und Regeln noch einmal aufgelistet werden. Schafft einen Überblick und spart schon mal wichtige Zeit ;-). Es gibt eine Einleitung, die sich lohnt zu lesen, um den Sinn und Zweck des Buches besser verstehen zu können. Am Ende des Kapitels werden die "Fünf "noch mal auf einen Blick vorgestellt.

Kleiner Finger - kleine Flucht
Ringfinger - sich von etwas befreien
Mittelfinger - die Mitte finden
Zeigefinger - das Ziel sehen
Daumen - handeln und lieben

Ich habe mir nach dem Lesen den Ringfinger geschnappt und mich von meinem ganzen Krimskrams und Büromüll befreit und ja doch ich fühle mich besser - aber wer schafft jetzt den Müll weg?

Immer wieder merkt man beim Lesen, dass der Autor seinen Daumen in die eine oder andere Wunde legt. Man ist sich schon lange bewußt, dass sich etwas ändern muss, allein der Wille zur Umsetzung fehlt bei den meisten (auch bei mir).
Das Dranbleiben sehe ich als größte Herausforderung und ich habe meine Zweifel, dass ich es jeden Tag schaffe ein paar Minuten dafür abzuzweigen.

Was sind schon ein paar Minuten?
Lesen Sie weiter... ›
War diese Rezension für Sie hilfreich?
5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Nett geschrieben mit zahlreichen guten Denkanstößen! 21. November 2012
Von Parsec TOP 500 REZENSENT VINE-PRODUKTTESTER
Format:Gebundene Ausgabe|Vine Kundenrezension eines kostenfreien Produkts (Was ist das?)
DU HAST ES IN DER HAND ist ein durchaus lesenswertes, sympatisch geschriebenes Buch zum Thema Glück & Zufriedenheit. Der Autor Küstenmacher geht nach seiner bereits mehrfach proklamierten Formel vor: letztlich geht es um ausrümpeln, Prioritäten setzen und darum, den Fokus der eigenen Gedanken bewusst zu nutzen.

Um hier mit den Sorgen, Ängsten und Nöten des Lebens besser fertig zu werden und mehr Zufriedenheit zu erleangen bietet der Autor Küstenmacher fünf Wege an. Kleine Fluchten - Befreiung - Entspannung - Ziele setzen - Handeln. "Merkzettel" dieser fünf Optionen ist die eigene Hand, jeder Finger steht für eine Möglichkeit, mit dem Unbill des Alltags umzugehen. Jeder dieser Wege wird liebevoll geschrieben erläutert, und der Autor versteht es, dem Leser geschickt Denkanstöße zu geben, mit welchen dieser eine Lösung oder zumindest eine Möglichkeit, mit seinem individuellen Anliegen umzugehen, findet.

DU HAST ES IN DER HAND ist schön / naiv illustriert und durchweg launig geschrieben. Mir hat die Lektüre großen Spaß gemacht, wenn ich auch einschränkend sagen muss, dass (wenig überraschend) Vieles "typisch Küstenmacher" ist und all die, die seine anderen Bücher bereits kennen, hier zahlreiche bereits mehrfach publizierte Gedankengänge finden werden. Das macht das Buch natürlich keinen Deut schlechter, aber eben inhaltlich für Küstenmacher-Leser etwas zwiespältig.

Insgesamt von mir 4 Sterne - nett geschrieben und mit einigen wirklich sinnvollen Denkanstößen für jedermann!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Sehr hilfreich
Tolles Buch, das beim "Aufräumen" hilft. Mit einfachen Übungen Gedankenspiralen entkommen. Sehr verständlich und klar geschrieben. Macht Spaß zu lesen. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Elisa2015 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Prima
Ich bin zufrieden mit der Lieferung. Das Produkt ist pünktlich angekommen. Es war einwandfrei verpackt und entsprach meinen Vorstellungen gemäß der... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Carmen veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen War ein Geschenk
War ein Geschenk, deshalb kann ich gar keine genaue Bewertung abgeben. Sollte beim nächsten Buchkauf wohl erst selber das Buch lesen :-)
Vor 7 Monaten von Ursula Eichert veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen mal wieder etwas gebraucht...
zum arbeiten brauche ich keine teuren Bücher, die später im Bücherregal verstauben... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Clown veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tolles Buch
Habe mir schon das Hörbuch gekauft, da es praktisch ist gleich bei den Meditationen mitzumachen. Manchen Text wollte ich aber auch noch lesen, drum jetzt der Buchkauf.
Vor 15 Monaten von NirakL veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Glück ist Arbeit an sich selbst!
Liebe Leserinnen und Leser,

das Buch DU HAST ES IN DER HAND! Von Werner Tiki Küstenmacher will meiner Meinung nach kein Buch sein dass einem DEN richtigen Weg... Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Peter Franke veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Charmant, klug und schön geschrieben
Ein jeder von Ihnen, der beruflich tätig ist und diesen Stress bei der Arbeit mit weiteren Problemen wie Geldsorgen, Aufstände der Kinder im Teenageralter oder Konflikte... Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Spaddl veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Klare Sprache, inspirierende Texte und Gedanken, liebevoll geschrieben
Ich bin ein großer Fan der Simplify-Bücher und Hörbücher, und wurde auch hier nicht enttäuscht. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von CCB veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Zusammenfassung interessanter Tipps
Dieses neue Buch vom "Simplify your Life" Autor hat mir sehr gut gefallen. Eigentlich sind es ja Gedanken und Ratschläge, die einem im täglichen Leben oft begegnen, aber... Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von arwen008 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Praktischer Ratgeber für einen entspannten Alltag
Als Nachfolgeband des beliebten Symplify your life nun die Fünf-Finger-Methode. Das Konzept lässt sich durch die Gedächtnishilfe der eigenen Hand gut merken, und wie... Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von Michael Pfleger veröffentlicht
Kundenrezensionen suchen
Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 

Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   


Ähnliche Artikel finden


Ihr Kommentar