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Du hast es in der Hand: 5 einfache Rituale für ein glücklicheres Leben Gebundene Ausgabe – Sega, 8. Februar 2012

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 160 Seiten
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 2 (8. Februar 2012)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3833826053
  • ISBN-13: 978-3833826054
  • Größe und/oder Gewicht: 17,2 x 2 x 20,7 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (28 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 24.348 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Christa Bader am 8. Dezember 2012
Format: Gebundene Ausgabe Vine Kundenrezension eines kostenfreien Produkts ( Was ist das? )
Dieser Lebensratgeber von Werner Tiki Küstenmacher gefällt mir ausnehmend gut. Man fühlt sich wohl beim Lesen, der erhobene Zeigefinger fehlt bei Tiki Küstenmacher vollkommen. Alleine das Lesen inspiriert dazu, Veränderungen vorzunehmen. Das Buch ist mit Herz geschrieben und das spürt man sofort, es will aufmuntern und anregen.

Werner Tiki Küstenmacher beruft sich auf den Handspalter des christlichen Mystikers Johannes Mombaer (1460 - 1501), genannt Mauburnus, der schon um 1500 die geistige Grundlage für die Hand als Erinnerungshilfe legte.

Die Bedeutung der 5 Finger-Lektionen:
1.Der kleine Finger: Thema - kleine Fluchten, zwischen Wichtigem und Unwichtigem unterscheiden - nach oben sehen . . .
2.Der Ringfinger: Thema - sich von etwas befreien, loslassen, ausräumen und entrümpeln - auch innerlich - mit leichtem Gepäck reisen . . .
3.Der Mittelfinger: Thema - zur eigenen Mitte finden, meditieren, tagträumen, zu sich selbst finden
4.Der Zeigefinger: Thema - Ziele setzen und verwirklichen, dem Tag und dem Leben eine Richtung geben
5.Der Daumen: - Thema - Gutes tun, Liebe, sich selbst und anderen Gutes tun, nicht nur positiv denken, sondern auch so handeln.

Eigentlich geht es darum, sich anhand der fünf Finger in Streßsituationen zu erinnern und die jeweilige Lektion der vorher verinnerlichten Finger zu Rate zu ziehen. Das empfinde ich als etwas umständlich. Meines Erachtens genügt es täglich in das Buch hineinzulesen und die Dinge, die jetzt gerade wichtig sind, zu üben und umzusetzen.

Empfehlenswerter sympatischer Ratgeber!
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10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ritja VINE-PRODUKTTESTER am 18. November 2012
Format: Gebundene Ausgabe Vine Kundenrezension eines kostenfreien Produkts ( Was ist das? )
Zugegeben ich bin kein großer Fan von Ratgebern und Lebenshilfen, aber das Buch hat mich schon mit seinem lustig-entspannten Cover angesprochen. Der kleine freche Schmetterling (ja, ein Frauending....) und die Schreibschrift sprachen mich an und so wagte ich den Schritt des Ratgeberlesens.

Schön fand ich das Inhaltsverzeichnis, wo alle "Finger" und deren Bedeutung, Aufgaben und Regeln noch einmal aufgelistet werden. Schafft einen Überblick und spart schon mal wichtige Zeit ;-). Es gibt eine Einleitung, die sich lohnt zu lesen, um den Sinn und Zweck des Buches besser verstehen zu können. Am Ende des Kapitels werden die "Fünf "noch mal auf einen Blick vorgestellt.

Kleiner Finger - kleine Flucht
Ringfinger - sich von etwas befreien
Mittelfinger - die Mitte finden
Zeigefinger - das Ziel sehen
Daumen - handeln und lieben

Ich habe mir nach dem Lesen den Ringfinger geschnappt und mich von meinem ganzen Krimskrams und Büromüll befreit und ja doch ich fühle mich besser - aber wer schafft jetzt den Müll weg?

Immer wieder merkt man beim Lesen, dass der Autor seinen Daumen in die eine oder andere Wunde legt. Man ist sich schon lange bewußt, dass sich etwas ändern muss, allein der Wille zur Umsetzung fehlt bei den meisten (auch bei mir).
Das Dranbleiben sehe ich als größte Herausforderung und ich habe meine Zweifel, dass ich es jeden Tag schaffe ein paar Minuten dafür abzuzweigen.

Was sind schon ein paar Minuten?
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von arwen008 TOP 1000 REZENSENT am 7. Dezember 2012
Format: Gebundene Ausgabe Vine Kundenrezension eines kostenfreien Produkts ( Was ist das? )
Dieses neue Buch vom "Simplify your Life" Autor hat mir sehr gut gefallen. Eigentlich sind es ja Gedanken und Ratschläge, die einem im täglichen Leben oft begegnen, aber nicht immer denkt man daran.

Alten Balast loswerden, aufräumen und positiv in die Zukunft gehen sind nur ein paar der Gedanken, die ich aus dem Buch gewinnen konnte. Die Idee, die Hand z.B. mit einzelnen Tipps zu verbinden, hört sich gut an. Im Einzelnen stört es mich aber, wenn ich immer an die Hand denken soll.
Ansonsten finde ich es ein sehr inspirierendes Buch mit vielen Tipps, die auch mutmachen, dass man immer etwas verändern kann und das es gar nicht so schwer ist, etwas fürs eigene Glück zu tun. Wie so oft ist es eine Frage der Einstellung und manchmal auch des Umdenkens.

Noch kurz zum Inhalt, der grob in 5 große Kapitel geteilt ist:
1.Der kleine Finger-kleine Fluchten
2.Der Ringfinger sich befreien
3.Der Mittelfinger-die Mitte finden
4.Der Zeigefinger-Ziele setzen
5.Der Daumen-Gutes tun
Für wen sich das jetzt interessant anhört, der wird mit diesem Buch bestens beraten sein. Auch eine Geschenkidee für liebe Mitmenschen, die sich gerade damit beschäftigen, wie sie in ihrem Leben etwas ändern können.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Michael Pfleger VINE-PRODUKTTESTER am 6. Dezember 2012
Format: Gebundene Ausgabe Vine Kundenrezension eines kostenfreien Produkts ( Was ist das? )
Als Nachfolgeband des beliebten Symplify your life nun die Fünf-Finger-Methode. Das Konzept lässt sich durch die Gedächtnishilfe der eigenen Hand gut merken, und wie ich finde auch persönlich erweitern. Es gibt viel zu entdecken, viele gute Tipps für den Alltag: Statt dem Problem davonzulaufen zunächst eine kleine Flucht, um Abstand zu gewinnen, mit Humor, oder einer inneren Distanzierung; sich Luft schaffen, durch aufräumen; die eigene Mitte finden, mal innehalten; das eigene Ziel mal wieder anvisieren; und dann Handeln und Lieben.
Wie von Tiki Küstenmacher gewohnt gibt es sehr ansprechende und treffende Cartoons, die die einzelnen Gedanken in Bilder fassen (ein Bild sagt mehr als tausend Worte).
Hier geht es nicht um philosophische Hintergründe einer modernen Lebenskunst, sondern um Ideen für eine ganz praktische Umsetzung Freiräume zu schaffen, im übervollen Informationszeitalter des 21. Jahrhunderts. Die Philosophie kann jeder selbst drumherum bauen, falls gewünscht.
Ein origineller und sehr ansprechend gestalteter Ratgeber "für ein glücklicheres Leben".
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